Europa Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

11.731 Europa Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebackene Pastinaken

mit Mandeln und Rosmarin

(14)

25 Min.

45 Min.

192 kcal

Vegan backen

Bananenbrot-Muffins

(14)

15 Min.

45 Min.

250 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Butternut-Kürbissuppe

(14)

20 Min.

60 Min.

160 kcal

Smart frühstücken

Overnight Oats mit Pfirsichpüree

(14)

15 Min.

735 Min.

424 kcal

100

Klassiker für Vegetarier

Kohlrabischnitzel

mit Bärlauch-Kräuter-Quark

(14)

45 Min.

345 kcal

Backen mit Vollkorn

Belgische Waffeln

(14)

15 Min.

35 Min.

337 kcal

Feine Gemüseküche

Ofengemüse mit Mozzarella

(14)

45 Min.

401 kcal

Smarter Klassiker

Dinkel-Focaccia

(7)

30 Min.

270 Min.

551 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Cremiges Kartoffelpüree

mit Haselnussbutter

(7)

45 Min.

205 kcal

Smarter Klassiker

Gefüllte Datteln

in Schinken gebraten

(7)

45 Min.

109 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Italienische Gemüsesuppe

mit Bohnen, Spitzkohl, Zucchini und Tomaten

(7)

15 Min.

30 Min.

477 kcal

100

5-Zutaten-Küche

Croque Monsieur

(7)

10 Min.

20 Min.

630 kcal

5-Zutaten-Küche

Kartoffel-Tofu-Pfanne

(7)

45 Min.

327 kcal

Top Folsäure-Lieferant

Überbackener Fenchel mit karamellisierten Weintrauben

(7)

20 Min.

50 Min.

314 kcal

Saisonale Küche

Kürbispesto

mit Vollkornspaghetti

(7)

20 Min.

660 kcal

Klassiker für Vegetarier

Grünkernfrikadellen

mit Rote-Bete-Käse-Topping

(7)

50 Min.

396 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Grünkohl-Grundrezept

(7)

35 Min.

60 Min.

393 kcal

Seelenwärmer

Kokos-Vanille-Risotto mit marinierten Beeren

(7)

25 Min.

Clever naschen

Käsekuchen im Glas

(7)

30 Min.

90 Min.

459 kcal

Leichtes Mittagessen

Hähnchen-Reis-Pfanne mit Brokkoli und Mais

(7)

25 Min.

352 kcal

Klassiker für Vegetarier

Ofengemüse mit Feta-Polenta

(7)

35 Min.

55 Min.

565 kcal

Backen nach Clean Eating

Kürbisbrötchen

(7)

45 Min.

115 Min.

176 kcal

Smart frühstücken

Overnight Oats

mit Haselnüssen und Banane

(7)

5 Min.

485 Min.

437 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Geschmorter Kürbis mit Blumenkohl

(7)

20 Min.

35 Min.

189 kcal

Schnelles Low-Carb-Rezept

Zucchini-Frittata

(7)

25 Min.

366 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Süßkartoffel-Quinoa-Topf

(7)

20 Min.

812 kcal

100

Gesunder Feierabend

Vegane Zucchinisuppe

(20)

30 Min.

55 Min.

238 kcal

Leichtes Mittagessen

Knoblauch-Spaghetti mit Zucchini und Tomaten

(33)

25 Min.

389 kcal

100

Gesunde Gourmet-Küche

Gratinierter Ziegenkäse

mit Gemüse und Rucola

(13)

25 Min.

40 Min.

308 kcal

Schnell und einfach

Tomaten-Mozzarella-Brot

(13)

15 Min.

35 Min.

133 kcal

Gesundes Grundrezept

Papas arrugadas mit Mojo verde

(13)

20 Min.

35 Min.

318 kcal

Smart frühstücken

Syrniki mit Erdbeer-Rhabarber-Ragout

(13)

20 Min.

35 Min.

382 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Baked Oats ohne Banane

(13)

35 Min.

260 kcal

Backen mit Vollkorn

Möhrentorte

(13)

60 Min.

840 Min.

209 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Gemüselasagne mit Mozzarella

(13)

45 Min.

95 Min.

641 kcal

Smart snacken

Quarkcreme mit Mango und Pumpernickel-Kokos-Crunch

(13)

20 Min.

282 kcal

Schnell und einfach

Vollkornnudeln mit Gemüse

(19)

25 Min.

594 kcal

Klassiker für Vegetarier

Gemüsegulasch

(25)

40 Min.

339 kcal

Schnelles Low-Carb-Rezept

Blumenkohlreis-Bowl

(24)

25 Min.

273 kcal

Seelenwärmer

Kartoffeleintopf

(24)

45 Min.

359 kcal

Smart frühstücken

Haferschleim

(18)

15 Min.

384 kcal

Klassiker mal anders

Vegetarischer Grünkohl

mit Veggie-Pinkel

(12)

50 Min.

75 Min.

661 kcal

Hirsotto mit grünem Spargel und Erdbeer-Salsa Rezept

Klassiker mal anders

Hirsotto mit grünem Spargel und Erdbeer-Salsa

(12)

35 Min.

411 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Käse-Lauch-Suppe mit Tofuwürfeln

(12)

40 Min.

433 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Herbstliche Proats

mit Zimt und Pflaumen

(12)

15 Min.

735 Min.

488 kcal

Entzündungslindernd

Smoothie aus Feldsalat, Spinat, Gurke und Apfel

(12)

15 Min.

259 kcal

Stärkt die Knochen

Pistazienkuchen mit Frischkäse

(6)

10 Min.

50 Min.

391 kcal

Smart snacken

Feta-Sticks

(6)

15 Min.

582 kcal

Das kulinarische Angebot Europas ist unglaublich vielfältig. Entdecken Sie hier original europäische Rezepte und genießen Sie diese in den unterschiedlichsten Varianten. Die europäische Küche ist nicht nur lecker sondern auch gesund. Ob die berühmte französische Bouillabaisse, ein typisch britischer Scone, eine mediterrane Gemüsepfanne aus Griechenland oder der italiensche Klassiker Pizza, die europäischen Nationalgerichte sind einzigartig und weltweit beliebt. Lassen Sie sich von unseren Ideen für europäische Rezepte inspirieren und kochen Sie sich durch Europa. Ob als Galerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle europäische Rezepte von EAT SMARTER.