Europa Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

11.685 Europa Rezepte von EAT SMARTER

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Fruchtige Möhrensuppe

(3)

15 Min.

40 Min.

202 kcal

Leichtes Abendessen

Gefüllte Maishähnchenbrust

(3)

25 Min.

40 Min.

352 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Gnudi mit Frühlingsgemüse

(3)

45 Min.

576 kcal

Vegan abnehmen

Vegane Erbsensuppe

(3)

35 Min.

117 kcal

Schnelles Mittagessen

Radicchio-Pasta

(3)

25 Min.

665 kcal

Kartoffel-Petersilienwurzel-Küchlein

(3)

30 Min.

40 Min.

319 kcal

Schnell und einfach

Pasta mit Spinat und Tomaten

(3)

30 Min.

449 kcal

100

Gute-Laune-Rezept

Pfannkuchen mit Äpfeln und Vanillesoße

(3)

40 Min.

60 Min.

447 kcal

Spinat-Quiche mit Feta und Pilzen

(3)

25 Min.

85 Min.

3093 kcal

Gesunder Feierabend

Radieschensuppe

(3)

30 Min.

104 kcal

Leichter Eisgenuss

Joghurt-Beeren-Eis am Stiel

(3)

30 Min.

240 Min.

201 kcal

Gefüllte Kürbisse

(3)

30 Min.

65 Min.

577 kcal

Smarte Hausmannskost

Kürbis-Hack-Lasagne

(3)

40 Min.

115 Min.

791 kcal

Erdbeer-Gugelhupf

(3)

35 Min.

90 Min.

329 kcal

Französische Erdbeertarte

(3)

50 Min.

175 Min.

Smarte Hausmannskost

Klassische Krautwickel

(3)

45 Min.

105 Min.

393 kcal

Leichtes Abendessen

Pfannkuchen mit Spinat

(3)

50 Min.

437 kcal

Spargel-Risotto mit Erbsen

(3)

40 Min.

671 kcal

Clever naschen

Apfel-Eis

(3)

10 Min.

250 Min.

101 kcal

100

Regionale Küche

Tagliatelle mit grünem Spargel

(3)

25 Min.

726 kcal

Vegetarisch für Genießer

Gnocchi mit grünem Spargel

(3)

25 Min.

643 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Schafskäse mit Kräutern mariniert

(3)

10 Min.

730 Min.

776 kcal

Vegetarisch für Genießer

Tiramisu

(3)

40 Min.

220 Min.

613 kcal

Saisonale Küche

Griechische Spieße

mit Salat

(3)

30 Min.

100 Min.

476 kcal

Feine Gemüseküche

Mediterranes Gemüseragout mit Rosmarinkartoffeln

(3)

40 Min.

391 kcal

100

Smarter Klassiker

Griechischer Salat

(3)

20 Min.

367 kcal

Granola

(3)

30 Min.

65 Min.

2867 kcal

Smart snacken

Tomaten-Oliven-Tapas

(3)

15 Min.

75 Min.

222 kcal

Erfrischend und leicht

Joghurt-Erdbeer-Eis am Stiel

(3)

20 Min.

320 Min.

137 kcal

Smarter Klassiker

Kokoskuchen

(3)

105 Min.

4658 kcal

Gute-Laune-Rezept

Walnuss-Bananen-Kuchen

(3)

35 Min.

85 Min.

6315 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Apfel-Gratin

(3)

60 Min.

484 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Tiroler Gröstl

(3)

60 Min.

478 kcal

Lebkuchenwürfel

(3)

40 Min.

120 Min.

132 kcal

Erdbeerschorle

(3)

15 Min.

59 kcal

Veganer Sattmacher

Erdnuss Curry

mit Tofu

(3)

40 Min.

507 kcal

Schnelles Mittagessen

Vegane gefüllte Paprika

(3)

60 Min.

443 kcal

Leichtes Mittagessen

Griechischer Salat mit Feta und Oliven

(3)

20 Min.

329 kcal

Clean Eating fürs Büro

Fenchelsalat mit Orangen und Oliven

(3)

30 Min.

208 kcal

Vegan für Genießer

Lasagne aus Polenta und Auberginen

(3)

40 Min.

130 Min.

336 kcal

Deutscher Klassiker

Semmelknödel

(3)

60 Min.

313 kcal

Polenta-Tarte mit roten Zwiebeln, Spinat, Feigen und Grana Padano Rezept

Regionale Küche

Polenta-Tarte mit roten Zwiebeln, Spinat, Feigen und Grana Padano

(3)

25 Min.

40 Min.

240 kcal

Feine Gemüseküche

Cremige Kürbissuppe mit Muskat-Kürbis

(3)

25 Min.

55 Min.

312 kcal

Gesunder Feierabend

Gefilte Fisch

(3)

120 Min.

840 Min.

333 kcal

Klassiker für Vegetarier

Semmelknödel mit Pilzragout

(3)

35 Min.

75 Min.

631 kcal

Leichter Eisgenuss

Quarkeis mit Beeren

(3)

20 Min.

320 Min.

127 kcal

Clever naschen

Orangen-Chia-Creme mit Pistazien

(3)

20 Min.

740 Min.

322 kcal

5-Zutaten-Küche

Einfaches Erdbeerparfait

(3)

25 Min.

325 Min.

208 kcal

Das kulinarische Angebot Europas ist unglaublich vielfältig. Entdecken Sie hier original europäische Rezepte und genießen Sie diese in den unterschiedlichsten Varianten. Die europäische Küche ist nicht nur lecker sondern auch gesund. Ob die berühmte französische Bouillabaisse, ein typisch britischer Scone, eine mediterrane Gemüsepfanne aus Griechenland oder der italiensche Klassiker Pizza, die europäischen Nationalgerichte sind einzigartig und weltweit beliebt. Lassen Sie sich von unseren Ideen für europäische Rezepte inspirieren und kochen Sie sich durch Europa. Ob als Galerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle europäische Rezepte von EAT SMARTER.