Herbst-Abendessen Rezepte von EAT SMARTER

35 Min.

380 kcal

Smarter Klassiker

Rösti mit Birnenkompott

Kartoffel-Rösti mit Rahmspinat

35 Min.

320 kcal

Klassiker für Vegetarier

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

30 Min.

379 kcal

Rote-Bete-Omelett mit Rucola

Rote-Bete-Graved-Lachs mit Roggen-Crisps

45 Min.

436 kcal

Enthält viele gute Fette

40 Min.

1480 Min.

445 kcal

Rotkohlsalat mit Radicchio

Kürbissalat mit getrockneten Pflaumen

20 Min.

239 kcal

Schlank und vegan

20 Min.

161 kcal

Ofenkürbis mit Radicchio und Blauschimmelkäse

Honig-Hähnchenkeulen mit Kürbis und Paprika

35 Min.

60 Min.

356 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Roastbeef mit Kartoffelpüree, Linsen und Möhren

35 Min.

55 Min.

477 kcal

Laktosefrei genießen

Anti-Aging auf dem Teller

100 Min.

556 kcal

Regenbogensalat mit Granatapfel-Dressing

40 Min.

542 kcal

Minikürbisse gefüllt mit Kerbel-Pilz-Risotto

60 Min.

563 kcal

Leckerer Bulgursalat

Kartoffelgratin raffiniert

35 Min.

588 kcal

Preiswert für Genießer

25 Min.

70 Min.

666 kcal

Klassiker mal anders

Steckrüben-Spaghetti

25 Min.

280 kcal

100

Hokkaido-Suppe vegan

45 Min.

443 kcal

Butternusskürbissuppe mit Apfel und Salbei

Rinderfilet-Sauerbraten – smarter

30 Min.

55 Min.

236 kcal

Leichter Braten-Genuss

mit Kirschsauce und Senfbirnen

120 Min.

1200 Min.

673 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Fasan mit Cranberrysauce

und Mandelwirsing

50 Min.

70 Min.

590 kcal

Kichererbsen-Kürbis-Salat mit Feta

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Koriander

30 Min.

780 Min.

355 kcal

Gesunder Feierabend

Fruchtige Kürbissuppe im Eichelkürbis

20 Min.

60 Min.

190 kcal

Gesunder Feierabend

30 Min.

60 Min.

188 kcal

Smarte Resteküche

Kohlrübensuppe mit Speck

Würzige Cremesuppe mit Kürbis

20 Min.

50 Min.

437 kcal

Leichtes Abendessen

15 Min.

55 Min.

228 kcal

Kürbissuppe im Golden Nugget mit Käse und Croutons

Cremige Kürbissuppe mit Parmesanchips und Minze

35 Min.

50 Min.

557 kcal

Figurbewusst genießen

30 Min.

60 Min.

369 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Mandeln

15 Min.

45 Min.

Birne auf Kerbel-Quinoa

40 Min.

363 kcal

100

Schnell und einfach

Fenchel-Garnelen-Suppe

25 Min.

160 kcal

Kürbissuppe mit Tomaten

40 Min.

240 kcal

Kürbis-Tomaten-Suppe mit Croutons

30 Min.

40 Min.

282 kcal

Steckrübeneintopf mit Lamm

Semmelknödel mit Pilzrahmsauce

30 Min.

140 Min.

639 kcal

Deutscher Klassiker

Kürbiscremesuppe mit gerösteten Kürbiskernen

50 Min.

90 Min.

825 kcal

Gut für's Herz

40 Min.

70 Min.

560 kcal

Gebackener Chicorée mit Haselnüssen

25 Min.

50 Min.

198 kcal

Veganer Sattmacher

Überbackenes Ofengemüse

20 Min.

60 Min.

339 kcal

Lammragout mit Mandeln und Kürbis

20 Min.

70 Min.

624 kcal

Gemüsecremesuppe mit Roter Bete

Kürbiscremesuppe im Hokkaidokürbis

20 Min.

55 Min.

134 kcal

Smarter Klassiker

Cremige Pfifferlingssuppe

35 Min.

75 Min.

517 kcal

Figurbewusst genießen

Lachsspieße mit Teriyakisoße

40 Min.

145 kcal

Besonders eiweißreich

30 Min.

110 Min.

789 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Pastinaken-Mangoldsalat

25 Min.

50 Min.

248 kcal

Kürbissuppe mit Apfel

25 Min.

45 Min.

242 kcal

Butternusskürbissuppe mit Rosenkohl

20 Min.

50 Min.

197 kcal

Kürbissuppe im Kürbis

Gebackener Kürbis auf Bohnenreis für den Thermomix®

40 Min.

332 kcal

20 Min.

780 Min.

454 kcal

Kürbis-Kichererbsen-Curry mit Kokos

50 Min.

559 kcal

Rote-Bete-Tarte mit Feta