Einfache Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.691 Einfache Rezepte von EAT SMARTER
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Soufflé mit Apfel und Lavendelhonig Rezept
Soufflé mit Apfel und Lavendelhonig
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30 Min.

60 Min.

Kartoffelravioli in Gemüsebrühe Rezept
Kartoffelravioli in Gemüsebrühe
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40 Min.

140 Min.

85 kcal

83
Kleine Kalbfleisch-Burger Rezept
Kleine Kalbfleisch-Burger
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20 Min.

28 Min.

Kürbis mit Apfelsaft und Zimt Rezept
Kürbis mit Apfelsaft und Zimt
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10 Min.

82 Min.

152 kcal

79
Steinpilzcreme mit Maronen Rezept
Steinpilzcreme mit Maronen
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20 Min.

40 Min.

Kalte Paprikasuppe Rezept
Kalte Paprikasuppe
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15 Min.

15 Min.

69 kcal

100
Ravioli mit Basilikum-Erbsen-Sauce Rezept
Ravioli mit Basilikum-Erbsen-Sauce
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10 Min.

25 Min.

Kartoffeln mit Crème fraîche und kaviar Rezept
Kartoffeln mit Crème fraîche und kaviar
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10 Min.

25 Min.

434 kcal

83
Chinanudeln mit Hähnchen, Sesam und Möhren Rezept
Chinanudeln mit Hähnchen, Sesam und Möhren
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10 Min.

25 Min.

622 kcal

88
Tatar vom Lachs mit Kapern und Mozzarella Rezept
Tatar vom Lachs mit Kapern und Mozzarella
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20 Min.

20 Min.

Kalbsröllchen mit Ziegenkäse und Pasta Rezept
Kalbsröllchen mit Ziegenkäse und Pasta
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30 Min.

60 Min.

Tomaten-Gemüsesuppe Rezept
Tomaten-Gemüsesuppe
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25 Min.

50 Min.

276 kcal

97
Klare Spargelsuppe mit Kräutern Rezept
Klare Spargelsuppe mit Kräutern
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25 Min.

40 Min.

234 kcal

81
Linsen-Rote-Bete-Salat Rezept
Linsen-Rote-Bete-Salat
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25 Min.

65 Min.

449 kcal

75
Putenbällchen-Tomaten-Pfanne Rezept
Putenbällchen-Tomaten-Pfanne
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30 Min.

50 Min.

448 kcal

79
Geschmorte Kaninchenteile mit Speck und Oliven Rezept
Geschmorte Kaninchenteile mit Speck und Oliven
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15 Min.

65 Min.

861 kcal

60
Garnelenpasta Rezept
Garnelenpasta
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20 Min.

32 Min.

830 kcal

75
Fischfilet mit Ingwer und Zitronengras Rezept
Fischfilet mit Ingwer und Zitronengras
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15 Min.

30 Min.

325 kcal

92
Kalbfleischröllchen mit Käsefüllung Rezept
Kalbfleischröllchen mit Käsefüllung
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30 Min.

30 Min.

194 kcal

87
Himbeer-Finanziers mit Pistazien Rezept
Himbeer-Finanziers mit Pistazien
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15 Min.

90 Min.

155 kcal

60
Melonensmoothie mit Erdbeeren Rezept
Melonensmoothie mit Erdbeeren
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10 Min.

10 Min.

75 kcal

89
Grillspieße mit Filet und Pilzen Rezept
Grillspieße mit Filet und Pilzen
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40 Min.

40 Min.

281 kcal

90
Gedämpfter Lachs mit Spargel Rezept
Gedämpfter Lachs mit Spargel
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25 Min.

45 Min.

604 kcal

79
Kabeljau auf portugiesische Art Rezept
Kabeljau auf portugiesische Art
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20 Min.

40 Min.

445 kcal

84
Pikanter Reisauflauf mit Zucchini Rezept
Pikanter Reisauflauf mit Zucchini
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20 Min.

80 Min.

575 kcal

65
Nuss-Feigen-Schoko-Tarteletts Rezept
Nuss-Feigen-Schoko-Tarteletts
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60 Min.

200 Min.

339 kcal

68
Stubenküken mit Himbeeren und Rüben Rezept
Stubenküken mit Himbeeren und Rüben
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25 Min.

70 Min.

Schweinebraten mit Kartoffeln Rezept
Schweinebraten mit Kartoffeln
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20 Min.

60 Min.

861 kcal

68
Rhabarbertarte Rezept
Rhabarbertarte
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30 Min.

780 Min.

3492 kcal

56
Lachs auf Rührei und Salatbett mit Cocktailsauce Rezept
Lachs auf Rührei und Salatbett mit Cocktailsauce
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12 Min.

37 Min.

644 kcal

65
Kartoffelcremesuppe Rezept
Kartoffelcremesuppe
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15 Min.

45 Min.

534 kcal

79
Seezunge und Muscheln in Biersauce Rezept
Seezunge und Muscheln in Biersauce
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15 Min.

40 Min.

517 kcal

73
Gurkencreme im Glas Rezept
Gurkencreme im Glas
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25 Min.

25 Min.

131 kcal

94
Süßer Beerenauflauf Rezept
Süßer Beerenauflauf
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20 Min.

50 Min.

232 kcal

62
Gegrillte Hamburger mit getrockneten Tomaten Rezept
Gegrillte Hamburger mit getrockneten Tomaten
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15 Min.

45 Min.

678 kcal

79
Feigentarteletts mit Ziegenkäse Rezept
Feigentarteletts mit Ziegenkäse
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25 Min.

120 Min.

640 kcal

60
Spieße mit Schwertfisch und Vanille Rezept
Spieße mit Schwertfisch und Vanille
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20 Min.

765 Min.

479 kcal

90
Mini-Klementinenaufläufe Rezept
Mini-Klementinenaufläufe
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20 Min.

50 Min.

445 kcal

67
Navarin vom Lamm mit Erbsen und Bohnen Rezept
Navarin vom Lamm mit Erbsen und Bohnen
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30 Min.

50 Min.

457 kcal

98
Gnocchi mit roten Bohnen und Hackfleisch Rezept
Gnocchi mit roten Bohnen und Hackfleisch
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10 Min.

25 Min.

719 kcal

85
Tacos mit Thunfisch und Avocadosalat Rezept
Tacos mit Thunfisch und Avocadosalat
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25 Min.

60 Min.

919 kcal

89
Hackfleischspieße mit Joghurtsauce Rezept
Hackfleischspieße mit Joghurtsauce
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25 Min.

90 Min.

Fruchtiger Putenbraten Rezept
Fruchtiger Putenbraten
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20 Min.

170 Min.

447 kcal

98
Gegrillte Steaks mit Roquefort Rezept
Gegrillte Steaks mit Roquefort
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15 Min.

15 Min.

367 kcal

71
Loup de Mer mit gegrilltem Spargel Rezept
Loup de Mer mit gegrilltem Spargel
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20 Min.

50 Min.

237 kcal

79
Krabbenpfannkuchen Rezept
Krabbenpfannkuchen
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15 Min.

71 Min.

410 kcal

69
Weizentortillas mit Bohnenfüllung Rezept
Weizentortillas mit Bohnenfüllung
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20 Min.

35 Min.

685 kcal

87
Orangenjoghurt mit Pistazien Rezept
Orangenjoghurt mit Pistazien
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20 Min.

80 Min.

312 kcal

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Sie suchen einfache Rezepte? Kochen kann eine ziemliche Herausforderung darstellen – unbekannte Zutaten, komplizierte Garmethoden und vielfältige Arbeitsschritte. Wer am Beginn seiner Kochkarriere steht, verliert bei aufwendigen Rezepten schnell die Lust. Finden Sie bei EAT SMARTER viele einfache Gerichte zum Nachkochen. Ob gegrillter Pfeffer-Lachs, würzige Mozzarella-Nudeln oder mediterrane Garnelenpfanne, alle Gerichte sind ganz einfach zuzubereiten, aber dennoch sehr gesund. Den ungeübten Koch unterstützt dabei unsere Schritt für Schritt-Anleitung. Probieren Sie es aus, ganz einfache Rezepte für leckere Gerichte. 

Unsere Gerichte eignen sich perfekt für Kochanfänger und alle, die es noch werden wollen. Sie werden sehen, Kochen ist viel einfacher als Sie denken! Um perfekt für Ihre ersten Kochversuche gewappnet zu sein, empfehlen wir Ihnen ein paar Basis-Zutaten zur Hand haben. Denn nichts ist ärgerlicher, als das Kochen für einen Abstecher in den Supermarkt unterbrechen zu müssen.

Basis Zutaten für einfache Gerichte

Ein gutes Öl (und Salz) bildet die Grundlage vieler Rezepte. Denn wir nutzen es zum Kochen, Braten und Backen. Doch Öl ist nicht gleich Öl. So sollten Sie für Putengeschnetzeltes oder bei Hackfleisch-Rezepten Öle mit einem hohen Rauchpunkt wählen.

Für kalte Speisen ist das klassische Olivenöl immer eine gute Wahl. Als Allround-Talent verfeinert es zum Beispiel den würzigen Gurken-Radieschen-Salat mit FetaNudeln bilden eine weitere Basiszutat für die einfache und schnelle Küche. Sie sind lange haltbar und lassen sich gut lagern. Zudem sorgen Nudeln in zahlreichen Formen und Farben für Abwechslung – so lassen sich aus einem Grundrezept vielfältige Gerichte zaubern! Probieren Sie unsere Nudeln mit Gemüsesauce und die Feta-Pasta aus dem Ofen

EAT SMARTER wünscht Ihnen viel Spaß beim Kochen!

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