Einfache Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.694 Einfache Rezepte von EAT SMARTER
Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Frikadellen mit Kartoffeln Rezept
Frikadellen mit Kartoffeln
0
(0)

60 Min.

60 Min.

760 kcal

83
Rotweinbowle mit Beeren Rezept
Rotweinbowle mit Beeren
0
(0)

10 Min.

10 Min.

152 kcal

37
Fruchtiger Spinat-Paprikasalat Rezept
Fruchtiger Spinat-Paprikasalat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

137 kcal

90
Thunfisch-Blechpizza Rezept
Thunfisch-Blechpizza
0
(0)

90 Min.

90 Min.

716 kcal

76
Gefüllte Hähnchenbrust mediterran Rezept
Gefüllte Hähnchenbrust mediterran
0
(0)

40 Min.

40 Min.

497 kcal

70
Marmeladenplätzchen Rezept
Marmeladenplätzchen

mit Zimt und Kakao

0
(0)

165 Min.

165 Min.

Couscous-Salat Rezept
Couscous-Salat

mit Rucola & Kichererbsen

0
(0)

20 Min.

20 Min.

262 kcal

95
Gurken-Shake Rezept
Gurken-Shake
0
(0)

10 Min.

10 Min.

100 kcal

96
Drei cremige Brotaufstriche Rezept
Drei cremige Brotaufstriche
0
(0)

20 Min.

20 Min.

496 kcal

87
Verschiedene Frucht-Lassi Rezept
Verschiedene Frucht-Lassi
0
(0)

25 Min.

30 Min.

198 kcal

85
Panzanella Rezept
Panzanella
0
(0)

75 Min.

75 Min.

266 kcal

90
Asiatischer Rindfleischsalat mit Gemüse Rezept
Asiatischer Rindfleischsalat mit Gemüse
0
(0)

25 Min.

25 Min.

Milchsuppe mit Gemüse Rezept
Milchsuppe mit Gemüse
0
(0)

25 Min.

25 Min.

327 kcal

87
Heilbutt mit Gemüse en papillote Rezept
Heilbutt mit Gemüse en papillote
0
(0)

50 Min.

50 Min.

Spiralnudeln mit Thunfisch Rezept
Spiralnudeln mit Thunfisch
0
(0)

20 Min.

20 Min.

777 kcal

79
Erdbeer-Bananensmoothie Rezept
Erdbeer-Bananensmoothie
0
(0)

10 Min.

10 Min.

164 kcal

79
Burger mit Straußsensteak und Salat Rezept
Burger mit Straußsensteak und Salat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

Chili-Guacamole Rezept
Chili-Guacamole
0
(0)

15 Min.

15 Min.

141 kcal

100
Gewürz-Kartoffeln aus dem Ofen Rezept
Gewürz-Kartoffeln aus dem Ofen
0
(0)

60 Min.

60 Min.

308 kcal

87
Tomatencremesuppe Rezept
Tomatencremesuppe
0
(0)

25 Min.

25 Min.

211 kcal

67
Chicken Wings mit Sauce Rezept
Chicken Wings mit Sauce
0
(0)

40 Min.

760 Min.

980 kcal

67
Schweineschnitzel Rezept
Schweineschnitzel
0
(0)

15 Min.

15 Min.

386 kcal

48
Ananassalat Rezept
Für Glücksgefühle
Ananassalat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

167 kcal

69
Potato Wedges mit Joghurtdip und Guacamole Rezept
Potato Wedges mit Joghurtdip und Guacamole
0
(0)

35 Min.

35 Min.

499 kcal

98
Kartoffeln mit Quarkcreme Rezept
Kartoffeln mit Quarkcreme
0
(0)

30 Min.

30 Min.

413 kcal

90
Gurken-Kefirsuppe Rezept
Gurken-Kefirsuppe
0
(0)

15 Min.

15 Min.

293 kcal

93
Erdbeer-Bananen-Shake Rezept
Erdbeer-Bananen-Shake
0
(0)

10 Min.

10 Min.

129 kcal

79
Wurst-Käsesalat Rezept
Wurst-Käsesalat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

678 kcal

67
Kartoffel-Hackfleisch-Gratin Rezept
Kartoffel-Hackfleisch-Gratin
0
(0)

75 Min.

75 Min.

480 kcal

83
Fischragout mit Fenchel Rezept
Fischragout mit Fenchel
0
(0)

30 Min.

30 Min.

Möhrensuppe mit Orange Rezept
Möhrensuppe mit Orange
0
(0)

35 Min.

35 Min.

70 kcal

93
Paprika-Pfirsich-Salat Rezept
Paprika-Pfirsich-Salat
0
(0)

30 Min.

750 Min.

Knackiger Blattsalat Rezept
Knackiger Blattsalat
0
(0)

15 Min.

15 Min.

Caribbean Rum Punch Rezept
Schnell und einfach
Caribbean Rum Punch
0
(0)

10 Min.

10 Min.

184 kcal

58
Knoblauchsoße Rezept
Knoblauchsoße
0
(0)

20 Min.

20 Min.

180 kcal

69
Pfirsichkonfitüre Rezept
Pfirsichkonfitüre
0
(0)

45 Min.

765 Min.

504 kcal

71
Pellkartoffeln mit dreierlei Quark und Butter Rezept
Pellkartoffeln mit dreierlei Quark und Butter
0
(0)

50 Min.

50 Min.

506 kcal

88
Pasta mit Pfannen-Grillgemüse Rezept
Pasta mit Pfannen-Grillgemüse

von Applewood House

0
(0)

25 Min.

25 Min.

Kohlrabi-Möhren-Suppe Rezept
Kohlrabi-Möhren-Suppe

mit Grünkern

0
(0)

20 Min.

50 Min.

Fenchel-Kartoffel-Salat Rezept
Fenchel-Kartoffel-Salat
0
(0)

30 Min.

55 Min.

591 kcal

97
Bauernsalat Rezept
Bauernsalat

mit Löwenzahn

0
(0)

20 Min.

30 Min.

386 kcal

95
Tomaten-Mozzarella-Salat Rezept
Tomaten-Mozzarella-Salat

mit lauwarmem Löwenzahn

0
(0)

15 Min.

17 Min.

391 kcal

94
Tomaten-Champignon-Toast Rezept
Tomaten-Champignon-Toast
0
(0)

20 Min.

60 Min.

144 kcal

83
Tomatensalat mit Weinblättern Rezept
Tomatensalat mit Weinblättern
0
(0)

20 Min.

35 Min.

261 kcal

100
Fenchelkartoffeln Rezept
Fenchelkartoffeln

mit Rosmarin-Lamm

0
(0)

30 Min.

200 Min.

867 kcal

79
Kartoffelfächer Rezept
Kartoffelfächer

auf Mangold

0
(0)

30 Min.

80 Min.

320 kcal

87
Frischkäse-Joghurt-Creme Rezept
Frischkäse-Joghurt-Creme

mit Früchten

0
(0)

20 Min.

20 Min.

391 kcal

67
Käse-Omelett Rezept
Käse-Omelett

mit grünen Bohnen

0
(0)

20 Min.

40 Min.

374 kcal

85

Sie suchen einfache Rezepte? Kochen kann eine ziemliche Herausforderung darstellen – unbekannte Zutaten, komplizierte Garmethoden und vielfältige Arbeitsschritte. Wer am Beginn seiner Kochkarriere steht, verliert bei aufwendigen Rezepten schnell die Lust. Finden Sie bei EAT SMARTER viele einfache Gerichte zum Nachkochen. Ob gegrillter Pfeffer-Lachs, würzige Mozzarella-Nudeln oder mediterrane Garnelenpfanne, alle Gerichte sind ganz einfach zuzubereiten, aber dennoch sehr gesund. Den ungeübten Koch unterstützt dabei unsere Schritt für Schritt-Anleitung. Probieren Sie es aus, ganz einfache Rezepte für leckere Gerichte. 

Unsere Gerichte eignen sich perfekt für Kochanfänger und alle, die es noch werden wollen. Sie werden sehen, Kochen ist viel einfacher als Sie denken! Um perfekt für Ihre ersten Kochversuche gewappnet zu sein, empfehlen wir Ihnen ein paar Basis-Zutaten zur Hand haben. Denn nichts ist ärgerlicher, als das Kochen für einen Abstecher in den Supermarkt unterbrechen zu müssen.

Basis Zutaten für einfache Gerichte

Ein gutes Öl (und Salz) bildet die Grundlage vieler Rezepte. Denn wir nutzen es zum Kochen, Braten und Backen. Doch Öl ist nicht gleich Öl. So sollten Sie für Putengeschnetzeltes oder bei Hackfleisch-Rezepten Öle mit einem hohen Rauchpunkt wählen.

Für kalte Speisen ist das klassische Olivenöl immer eine gute Wahl. Als Allround-Talent verfeinert es zum Beispiel den würzigen Gurken-Radieschen-Salat mit FetaNudeln bilden eine weitere Basiszutat für die einfache und schnelle Küche. Sie sind lange haltbar und lassen sich gut lagern. Zudem sorgen Nudeln in zahlreichen Formen und Farben für Abwechslung – so lassen sich aus einem Grundrezept vielfältige Gerichte zaubern! Probieren Sie unsere Nudeln mit Gemüsesauce und die Feta-Pasta aus dem Ofen

EAT SMARTER wünscht Ihnen viel Spaß beim Kochen!

Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
Hauptkategorien
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
Diäten
Internationale Küche
Abbrechen
Rezepte filtern