Familienessen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.863 Familienessen Rezepte von EAT SMARTER
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Brotsuppe mit Tomaten Rezept
Brotsuppe mit Tomaten
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30 Min.

65 Min.

369 kcal

83
Gemüsesuppe mit Käsebällchen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gemüsesuppe mit Käsebällchen
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25 Min.

105 Min.

465 kcal

90
Saltimbocca von der Pute Rezept
Saltimbocca von der Pute
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60 Min.

60 Min.

513 kcal

82
Pfannkuchensuppe Rezept
Pfannkuchensuppe
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60 Min.

60 Min.

260 kcal

82
Pfannkuchen-Gratin auf italienische Art Rezept
Pfannkuchen-Gratin auf italienische Art
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35 Min.

95 Min.

594 kcal

74
Reis und Gemüse aus dem Wok Rezept
Reis und Gemüse aus dem Wok
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20 Min.

50 Min.

376 kcal

94
Tomatensuppe mit Käse dazu Kräuterbrot Rezept
Tomatensuppe mit Käse dazu Kräuterbrot
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30 Min.

30 Min.

309 kcal

79
Pfannkuchengratin mit Schinken und Käse Rezept
Pfannkuchengratin mit Schinken und Käse
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40 Min.

85 Min.

Süß-scharfe Rind-Gemüsepfanne mit Ingwer Rezept
Süß-scharfe Rind-Gemüsepfanne mit Ingwer
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40 Min.

40 Min.

566 kcal

94
Hackfleisch-Pfannkuchen-Torte Rezept
Hackfleisch-Pfannkuchen-Torte
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45 Min.

90 Min.

781 kcal

85
Pasta mit Schmortomaten und Basilikum Rezept
Pasta mit Schmortomaten und Basilikum
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30 Min.

30 Min.

506 kcal

79
Rindfleisch-Gemüsesuppe mit Graupen Rezept
Smarte Hausmannskost
Rindfleisch-Gemüsesuppe mit Graupen
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25 Min.

90 Min.

487 kcal

95
Lammsuppe mit Kohl Rezept
Smarte Hausmannskost
Lammsuppe mit Kohl
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40 Min.

115 Min.

535 kcal

93
Pikante gefüllte Crêpes Rezept
Pikante gefüllte Crêpes
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20 Min.

50 Min.

354 kcal

64
Tomatensuppe mit Wurstbällchen Rezept
Tomatensuppe mit Wurstbällchen
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35 Min.

35 Min.

208 kcal

79
Gelbe Tomatensuppe mit selbstgebackenem Kartoffelbrot Rezept
Gelbe Tomatensuppe mit selbstgebackenem Kartoffelbrot
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25 Min.

55 Min.

161 kcal

93
Teigröllchen mit Fleisch und Gemüse gefüllt Rezept
Teigröllchen mit Fleisch und Gemüse gefüllt
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25 Min.

25 Min.

416 kcal

86
Quark-Nockerl auf Spinat mit Parmesan Rezept
Gesunder Feierabend
Quark-Nockerl auf Spinat mit Parmesan
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30 Min.

55 Min.

427 kcal

87
Szegediner Gulasch Rezept
Smarter Klassiker
Szegediner Gulasch
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40 Min.

140 Min.

496 kcal

90
Kalte Tomatensuppe mit Croutons Rezept
Kalte Tomatensuppe mit Croutons
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25 Min.

55 Min.

Cremige Gemüsesuppe mit Karotten Rezept
Beugt Erkältungen vor
Cremige Gemüsesuppe mit Karotten
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30 Min.

60 Min.

251 kcal

92
Spritzgebäck Rezept
Spritzgebäck
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45 Min.

60 Min.

94 kcal

50
Omelett mit Obstsalat Rezept
Omelett mit Obstsalat
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30 Min.

50 Min.

209 kcal

67
Hackfleischröllchen mit Bulgursalat Rezept
Hackfleischröllchen mit Bulgursalat
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30 Min.

70 Min.

883 kcal

79
Pfannkuchensuppe Rezept
Pfannkuchensuppe
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30 Min.

75 Min.

176 kcal

82
Lebkuchen-Eisenbahn Rezept
Lebkuchen-Eisenbahn
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90 Min.

110 Min.

Königskuchen auf portugiesische Art Rezept
Königskuchen auf portugiesische Art
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30 Min.

140 Min.

4411 kcal

54
Mohnstrudel Rezept
Mohnstrudel
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45 Min.

85 Min.

1451 kcal

54
Nudel-Tomaten-Suppe mit Kichererbsen Rezept
Nudel-Tomaten-Suppe mit Kichererbsen
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30 Min.

50 Min.

381 kcal

95
Pikante gefüllte Crêpes mit Gorgonzola, Tomaten und Rosmarin Rezept
Pikante gefüllte Crêpes mit Gorgonzola, Tomaten und Rosmarin
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45 Min.

65 Min.

859 kcal

79
Gulasch mit Paprika und Kartoffeln Rezept
Macht glücklich
Gulasch mit Paprika und Kartoffeln
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110 Min.

110 Min.

323 kcal

86
Tomatencremesuppe Rezept
Tomatencremesuppe
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25 Min.

65 Min.

Kürbissuppe mit buntem Gemüse Rezept
Saisonale Küche
Kürbissuppe mit buntem Gemüse
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30 Min.

60 Min.

217 kcal

100
Tomatensuppe mit Schmand und Röstbrot Rezept
Tomatensuppe mit Schmand und Röstbrot
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40 Min.

40 Min.

152 kcal

79
Pasta mit Mozzarella Rezept
Pasta mit Mozzarella
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35 Min.

60 Min.

961 kcal

81
Puten-Cordon-Bleu Rezept
Puten-Cordon-Bleu
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25 Min.

35 Min.

573 kcal

54
Pasta mit sahnigem Brokkoli-Pesto Rezept
Vegetarisch für Genießer
Pasta mit sahnigem Brokkoli-Pesto
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45 Min.

45 Min.

858 kcal

84
Tomatensuppe Rezept
Tomatensuppe

mit Ciabattacroutons

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25 Min.

50 Min.

182 kcal

85
Tomaten-Mais-Suppe mit Hackbällchen Rezept
Tomaten-Mais-Suppe mit Hackbällchen
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30 Min.

90 Min.

532 kcal

83
Scharfe Tomatensuppe mit Fleischklößchen Rezept
Scharfe Tomatensuppe mit Fleischklößchen
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30 Min.

60 Min.

354 kcal

82
Weihnachtsbrot auf schwedische Art Rezept
Weihnachtsbrot auf schwedische Art
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30 Min.

115 Min.

3834 kcal

36
Gemüsepuffer mit Käse-Guacamole Rezept
Gemüsepuffer mit Käse-Guacamole
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40 Min.

40 Min.

561 kcal

88
Würziges Paprika-Gulasch Rezept
Smarter Klassiker
Würziges Paprika-Gulasch
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150 Min.

150 Min.

582 kcal

84
Kartoffeln mit Quark Rezept
Kartoffeln mit Quark
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30 Min.

30 Min.

208 kcal

98
Husarenkrapfen Rezept
Husarenkrapfen

mit Aprikosenkonfitüre

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40 Min.

40 Min.

532 kcal

42
Zucchinisuppe Rezept
Zucchinisuppe

mit Crème fraîche

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30 Min.

30 Min.

219 kcal

92
Hähnchenspieße auf Tagliatelle Rezept
Hähnchenspieße auf Tagliatelle

mit Knoblauch

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50 Min.

50 Min.

Szegediner Gulasch mit Serviettenknödel Rezept
Szegediner Gulasch mit Serviettenknödel
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135 Min.

135 Min.

1129 kcal

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Die besten Rezepte für das Familienessen: EAT SMARTER präsentiert die leckersten Gerichte für die ganze Familie. Schnell und einfach zubereitet soll es sein – ein leckeres, aber ausgewogenes Familienessen zu finden, ist gar nicht so einfach! Wir helfen Ihnen abwechslungsreiche Ideen zu finden, die Groß und Klein schmecken – überzeugen Sie sich selbst! Und das Beste: Die Familienessen von EAT SMARTER sind nicht nur richtig lecker, sondern auch rundum gesund. Probieren Sie zum Beispiel den Knusperfisch mit Tomaten-Brot-Salat, die Möhrennudeln mit Mandelschaum oder den Pilzhackbraten in Rahmsauce

Essen hält die Familie zusammen

Nicht nur am Esstisch sollen die Gerichte von EAT SMARTER Spaß machen, sondern natürlich auch schon bei der Zubereitung! Hier können selbst die Kleinsten schon mal mithelfen: Ob beim Abwiegen der Nudeln für die leckere Lachs-Spinat-Pasta oder beim Rühren des Teiges für die Vollkorn-Pfannkuchen.

Gesunde Familienessen: es muss nicht immer herzhaft sein

Ganz klar, bei Familienessen denkt man zuerst an die schnell vorbereiteten Aufläufe wie den Broccoli-Kartoffel-Auflauf. Doch wenn das mal zu langweilig wird, schmecken auch unsere süßen Gerichte als Abendessen ganz wunderbar: Mit dem süßen Hirseauflauf mit Clementinen und dem Erdbeer-Ragout auf Milchreis zaubern Sie nicht nur den Kindern ein Lächeln ins Gesicht! Die Familienessen von EAT SMARTER machen alle glücklich.

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