Familienessen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.980 Familienessen Rezepte von EAT SMARTER
Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Grüne-Bohnen-Eintopf klassisch Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(1)

110 Min.

830 Min.

170 kcal

100
Baklava Rezept
Für die ganze Familie
5
(1)

40 Min.

310 Min.

776 kcal

68
Heidelbeertorte Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(1)

60 Min.

330 Min.

305 kcal

58
Gado-Gado Rezept
Leichtes Mittagessen

Indonesischer Salat mit Erdnusspaste

5
(1)

30 Min.

30 Min.

195 kcal

85
Brombeerkuchen Rezept
Regional & saisonal
5
(1)

20 Min.

65 Min.

395 kcal

62
Veganer Nudelsalat Rezept
Perfekt fürs Büro
5
(1)

30 Min.

30 Min.

467 kcal

95
Brechbohnensalat mit Schalotten Rezept
Schlank und vegan
5
(1)

30 Min.

30 Min.

277 kcal

84
Mediterraner Farfalle-Salat Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(1)

50 Min.

50 Min.

548 kcal

92
Nudelsalat mit Schinken und Ananas Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(1)

20 Min.

50 Min.

425 kcal

75
Bulgur-Gemüsesalat Rezept
Veganer Sattmacher

mit Petersilie

5
(1)

35 Min.

55 Min.

293 kcal

94
Spargelsalat mit Ei Rezept
Schnelles Mittagessen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

221 kcal

87
Eierkuchen Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(1)

5 Min.

5 Min.

241 kcal

84
Ayurvedische Suppe Rezept
Clean-Eating-Mittag
5
(1)

20 Min.

45 Min.

271 kcal

96
Fenchelsalat mit Apfel Rezept
Schnell und einfach
5
(1)

50 Min.

50 Min.

226 kcal

92
Quiche Lorraine Rezept
Zum Mitnehmen
5
(1)

45 Min.

90 Min.

3715 kcal

58
Rinderfilet für Weihnachten Rezept
Deutscher Klassiker
5
(1)

35 Min.

35 Min.

393 kcal

86
Lasagne mit Rinderhack Rezept
Für die ganze Familie
5
(1)

35 Min.

85 Min.

614 kcal

85
Mit Le Gruyère AOP gratinierte Hähnchenbrust Rezept

45 Min.

45 Min.

485 kcal

87
Le Gruyère AOP Brezelknödel mit Zwiebel-Rosenkohlragout Rezept

40 Min.

40 Min.

1101 kcal

67
Fenchelsalat mit Le Gruyère AOP Rezept
Leichtes Abendessen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

233 kcal

98
Tomatencremesuppe mit Blätterteig-Sticks Rezept

35 Min.

65 Min.

432 kcal

81
Pizza mit Rucola Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(1)

30 Min.

110 Min.

704 kcal

82
Pilzpfanne mit Reis Rezept
Leichtes Abendessen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

287 kcal

92
Ratatouille Rezept
Feine Gemüseküche
5
(1)

30 Min.

55 Min.

176 kcal

98
Salat mit Rinderstreifen Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(1)

35 Min.

35 Min.

374 kcal

97
Räucherfisch-Salat Rezept

20 Min.

20 Min.

193 kcal

93
Möhrenkuchen-Waffeln Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(1)

20 Min.

30 Min.

514 kcal

73
Rehschulter mit Johannisbeersauce Rezept
Für die ganze Familie
5
(1)

135 Min.

1575 Min.

740 kcal

73
Graupeneintopf Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(1)

40 Min.

40 Min.

433 kcal

76
Gemüsestrudel Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(1)

35 Min.

70 Min.

387 kcal

96
Tofu-Wraps Rezept
Leichtes Mittagessen

mit Currytofu, Sprossen und Erdnussaufstrich

5
(1)

30 Min.

40 Min.

506 kcal

84
Reisnudelsalat Rezept
Leichtes Mittagessen

mit Chili und frischen Gemüsestreifen

5
(1)

45 Min.

55 Min.

444 kcal

95
Mangoldröllchen Rezept
Gesunder Feierabend
5
(1)

50 Min.

50 Min.

403 kcal

86
Spaghetti-Gemüsesuppe Rezept
Veganer Sattmacher
5
(1)

25 Min.

25 Min.

398 kcal

100
Vegetarische Lasagne mit Tomaten, Paprika und Zucchini Rezept

40 Min.

65 Min.

418 kcal

97
Lasagne mit Mangold Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(1)

50 Min.

110 Min.

458 kcal

85
Pizza Funghi Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(1)

60 Min.

140 Min.

719 kcal

74
Pizza-Toasts mit Tomaten, Oliven und Mozzarella Rezept
Für die ganze Familie
4.96
(25)

15 Min.

25 Min.

178 kcal

87
Brottorte mit Gurke und Radieschen Rezept
Smarte Energiebombe
4.958335
(24)

40 Min.

40 Min.

325 kcal

97
Curryhähnchen auf indische Art (Chicken Korma) Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
4.95238
(21)

60 Min.

60 Min.

648 kcal

94
Börek-Lasagne mit Spinat und Feta Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
4.95238
(21)

35 Min.

60 Min.

501 kcal

87
Vegetarisches Kichererbsencurry mit Aprikosen Rezept

35 Min.

35 Min.

639 kcal

93
Kartoffel-Radieschen-Salat Rezept
Für die ganze Familie
4.95
(20)

20 Min.

60 Min.

230 kcal

100
Pastasalat mit Schafskäse und Wassermelone Rezept
Gut für die Haut
4.94737
(19)

25 Min.

35 Min.

588 kcal

98
Spirelli mit Tomatensauce, Linsen und Feta Rezept
Clean-Eating-Mittag
4.944445
(18)

30 Min.

30 Min.

717 kcal

97
Ziegenkäse-Wraps mit Weintrauben Rezept
Fast Food ohne Reue
4.941175
(17)

20 Min.

20 Min.

292 kcal

92
Orientalische Reis-Gemüse-Pfanne mit Kichererbsen und Minzdip Rezept

20 Min.

20 Min.

421 kcal

Geschmortes Kalbfleisch Rezept
Deutscher Klassiker
4.9375
(16)

15 Min.

45 Min.

543 kcal

75

Die besten Rezepte für das Familienessen: EAT SMARTER präsentiert die leckersten Gerichte für die ganze Familie. Schnell und einfach zubereitet soll es sein – ein leckeres, aber ausgewogenes Familienessen zu finden, ist gar nicht so einfach! Wir helfen Ihnen abwechslungsreiche Ideen zu finden, die Groß und Klein schmecken – überzeugen Sie sich selbst! Und das Beste: Die Familienessen von EAT SMARTER sind nicht nur richtig lecker, sondern auch rundum gesund. Probieren Sie zum Beispiel den Knusperfisch mit Tomaten-Brot-Salat, die Möhrennudeln mit Mandelschaum oder den Pilzhackbraten in Rahmsauce

Essen hält die Familie zusammen

Nicht nur am Esstisch sollen die Gerichte von EAT SMARTER Spaß machen, sondern natürlich auch schon bei der Zubereitung! Hier können selbst die Kleinsten schon mal mithelfen: Ob beim Abwiegen der Nudeln für die leckere Lachs-Spinat-Pasta oder beim Rühren des Teiges für die Vollkorn-Pfannkuchen.

Gesunde Familienessen: es muss nicht immer herzhaft sein

Ganz klar, bei Familienessen denkt man zuerst an die schnell vorbereiteten Aufläufe wie den Broccoli-Kartoffel-Auflauf. Doch wenn das mal zu langweilig wird, schmecken auch unsere süßen Gerichte als Abendessen ganz wunderbar: Mit dem süßen Hirseauflauf mit Clementinen und dem Erdbeer-Ragout auf Milchreis zaubern Sie nicht nur den Kindern ein Lächeln ins Gesicht! Die Familienessen von EAT SMARTER machen alle glücklich.

Rezepte filtern (1.980)
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
Hauptkategorien
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
zwischen 0 - 100
max. Kalorien
egal
max. Zubereitungszeit
egal
Anzahl der Zutaten
Schwierigkeit
egal
Ernährungskonzepte
Diäten
Internationale Küche
Abbrechen
Rezepte filtern