Sonntag Rezepte von EAT SMARTER

Schokoladenpudding auf englische Art

20 Min.

140 Min.

157 kcal

Macht glücklich

35 Min.

60 Min.

630 kcal

Gute-Laune-Rezept

Grießschmarrn

Risotto mit Steinpilzen, Pinienkernen und Rucola

15 Min.

30 Min.

392 kcal

Kürbiscremesuppe mit frittierten Salbeiblättern und Gemüseeinlage

50 Min.

505 kcal

Vegetarisch für Genießer

40 Min.

70 Min.

283 kcal

Kürbiscremesuppe im Hokkaido mit Kürbiskernen

Frischkäse-Himbeer-Kuchen

30 Min.

60 Min.

299 kcal

Schokotorte mit Erdbeeren

30 Min.

150 Min.

469 kcal

Ohne Backen

Rosenkohlgemüse mit Speck und Zwiebeln

45 Min.

165 Min.

291 kcal

Gesunder Feierabend

Gesunder Mittelmeergenuss

30 Min.

55 Min.

285 kcal

Zucchini und Auberginen vom Grill mit Paprikasalat

Zwetschgen-Streuselkuchen

40 Min.

45 Min.

353 kcal

Spaghetti mit Fleischbällchen und Tomatensoße

40 Min.

100 Min.

322 kcal

Für die ganze Familie

30 Min.

70 Min.

848 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Pistaziencreme

Kurbelt den Stoffwechsel an

30 Min.

210 Min.

404 kcal

Scharfe Kürbissuppe mit Kokosmilch

Marzipan-Gugelhupf mit Haselnüssen und Schokolade

15 Min.

40 Min.

174 kcal

15 Min.

75 Min.

6352 kcal

Teigtaschen nach polnischer Art

gefüllt mit Sauerkraut und Pilzen

45 Min.

65 Min.

633 kcal

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Chili

Filet nach Stroganoff-Art

15 Min.

45 Min.

188 kcal

Smarter Klassiker

Weihnachtlicher Bananenkuchen

30 Min.

55 Min.

705 kcal

Backen mit Vollkorn

Rührkuchen mit getrockneten Früchten

30 Min.

75 Min.

304 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Chili con Carne mit Kaffee

30 Min.

90 Min.

307 kcal

Smarte Energiebombe

Gesunder Mittelmeergenuss

40 Min.

70 Min.

552 kcal

Überbackenes Fischfilet

Kurbelt den Stoffwechsel an

30 Min.

40 Min.

591 kcal

Fruchtige Kürbissuppe mit Chili und Koriander

Vegetarische Kohl-Lasagne

20 Min.

30 Min.

132 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kürbis-Süßkartoffel-Suppe mit Brot

120 Min.

750 kcal

Veganer Sattmacher

Zarte Kalbsfilets aus dem Ofen

15 Min.

35 Min.

337 kcal

Leichtes Abendessen

mit Tomaten und Salbei

Gänsebrust und Gänsekeule

20 Min.

35 Min.

607 kcal

Leichter Braten-Genuss

30 Min.

150 Min.

913 kcal

Saisonale Küche

Maronenpüree

Kalbschnitzel mit Basilikum

30 Min.

60 Min.

471 kcal

Gesundes Grundrezept

45 Min.

357 kcal

Backen mit Superfood

Himbeer-Petit-Four

60 Min.

285 Min.

314 kcal

Schoko-Eierlikör-Cupcakes

60 Min.

90 Min.

306 kcal

Gute-Laune-Rezept

Apfeltarte

45 Min.

115 Min.

235 kcal

Figurbewusst genießen

Kürbissuppe mit Maronen

20 Min.

50 Min.

388 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Ceviche

15 Min.

30 Min.

200 kcal

Donuts

Gefüllter Truthahn aus dem Ofen

20 Min.

110 Min.

1224 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Fruchtige Kürbissuppe mit Zitronengras und Koriander

210 Min.

669 kcal

Bauchschmeichler

Lasagne aus Polenta und Auberginen

30 Min.

55 Min.

167 kcal

Vegan für Genießer

Fruchtiges Chili con Carne

40 Min.

130 Min.

336 kcal

Klassiker mal anders

Eiweißreich und vegetarisch

30 Min.

810 Min.

492 kcal

Indischer Paneer-Käse in Tomatensoße

60 Min.

840 Min.

561 kcal

Apfelkuchen mit Mohn und Baiserhaube

35 Min.

195 Min.

174 kcal

Karamell-Pflaumen aus dem Ofen

Putensteaks mit Rote-Bete-Püree im Thermomix

15 Min.

30 Min.

110 kcal

45 Min.

50 Min.

650 kcal

Ohne Backen

Raw Cake mit Himbeeren

Indisches Ofen-Hähnchen auf Kokos-Reis mit gebratener Ananas

40 Min.

520 Min.

386 kcal

Seelenwärmer

Sushi-Bowl mit Lachs und Avocado

70 Min.

737 kcal

Figurbewusst genießen

35 Min.

526 kcal

Entenbrustfilet auf Wildreis-Rosenkohl-Pfanne mit Orangensauce

Lammlachs zu orientalischem Wildreis und Möhren in einer Gewürzsauce

30 Min.

45 Min.

570 kcal

Gesunde Gourmet-Küche