Butter Rezepte von EAT SMARTER

25 Min.

50 Min.

360 kcal

Deutscher Klassiker

Hamburger Labskaus

30 Min.

60 Min.

548 kcal

Schweinefilet mit Kräuterkruste

Bratkartoffeln mit Rosenkohl

35 Min.

70 Min.

571 kcal

Lasagne mit Lamm und Chinakohl

25 Min.

495 kcal

Klassiker mal anders

45 Min.

105 Min.

880 kcal

Zwiebelrostbraten

Wildpfeffer in Rotwein mit Champignons

20 Min.

831 kcal

90 Min.

718 kcal

Smarte Energiebombe

Pfannkuchenturm

mit Wirsing und Schmand

Rinderfiletbraten mit Rotweinsauce

75 Min.

819 kcal

Smarter Klassiker

50 Min.

824 kcal

Gefüllte Hähnchenbrust

Pfannen Pasta Caesar's Salad

25 Min.

40 Min.

356 kcal

25 Min.

401 kcal

Putenhackbällchen mit Käse auf Polenta

(13)

50 Min.

60 Min.

646 kcal

Smarte Hausmannskost

Spargel mit leichter Parmesan-Basilikum-Hollandaise

und Parmaschinken

(9)

60 Min.

202 kcal

Kartoffelgratin mit Hackfleisch und Lauch

(7)

30 Min.

75 Min.

361 kcal

Klassiker mal anders

Lammkarree mit Kräuterkruste

Rinderfilet auf Johannisbeer-Cassis-Sauce

30 Min.

75 Min.

221 kcal

Gebackene Rebhühner mit Äpfeln und Brombeeren

45 Min.

115 Min.

643 kcal

Grünkohlbratlinge mit gerösteten Zwiebeln

30 Min.

60 Min.

Rehrückenbraten mit Pilzen und kleinen Kartoffeln

40 Min.

60 Min.

597 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Chinakohl-Kichererbsen-Topf

35 Min.

215 Min.

650 kcal

Grünkohlsuppe mit Mettwurst

30 Min.

55 Min.

Regional & saisonal

(7)

30 Min.

60 Min.

847 kcal

Rinderfilet im Kräutergewürzmantel

mit Rote-Bete-Gemüse

35 Min.

105 Min.

466 kcal

Bayerischer Schweinebraten mit Kartoffelknödel

60 Min.

210 Min.

819 kcal

Protein-Power am Abend

Lasagne

Lasagne mit Hackfleisch und Spinat

90 Min.

120 Min.

902 kcal

Gesunder Feierabend

45 Min.

115 Min.

624 kcal

Leichtes Mittagessen

Rosenkohl-Frittata

10 Min.

30 Min.

390 kcal

Besonders eiweißreich

Moussaka

(5)

50 Min.

100 Min.

681 kcal

Steak in der Gewürzkruste

mit Maispudding und Cumberland-Sauce

(6)

45 Min.

70 Min.

700 kcal

Smart snacken

Lachsschinken-Frischkäse-Brote

mit gebratener Birne

(5)

20 Min.

355 kcal

Regionale Küche

Moussaka

60 Min.

150 Min.

1024 kcal

Meal-Prep-Gericht

Lasagne mit Mozzarella

Weihnachtlicher Rinderbraten

45 Min.

135 Min.

619 kcal

Cannelloni mit Grünkohlgemüse

15 Min.

65 Min.

449 kcal

25 Min.

65 Min.

701 kcal

Enthält viel Eisen

Pastete mit Hackfleisch

Spargel mit Schinken im Blätterteig

30 Min.

85 Min.

738 kcal

Saisonale Küche

30 Min.

60 Min.

623 kcal

Überbackenes Lammragout

mit Kartoffelpüree

30 Min.

100 Min.

600 kcal

Würziges Tatar

mit Wachtelei

Gesunder Mittelmeergenuss

30 Min.

156 kcal

Lasagne

Zwiebelbraten mit Kürbisnudeln

30 Min.

90 Min.

590 kcal

Sauerbraten mit Kartoffelklößen und Sauce

25 Min.

50 Min.

911 kcal

Smarte Hausmannskost

Lammkoteletts mit Rhabarber-Möhrengemüse

165 Min.

4485 Min.

698 kcal

Blattsalat mit Geflügelleber und Pilzen

30 Min.

856 kcal

Lasagne mit italienischer Wurst und Grünkohl

25 Min.

219 kcal

Pfannen Pasta mit gebratener Hähnchenbrust und Trüffellauch

60 Min.

120 Min.

1065 kcal

40 Min.

Enthält viel Eisen

Hackbraten mit Thymian