Hokkaido-Kürbis Rezepte von EAT SMARTER

35 Min.

55 Min.

260 kcal

Gefüllter Kürbis mit Brokkoli und Tofu

45 Min.

75 Min.

Schweizer Käsenudeln

mit Kürbis und Speck

Kürbis-Kräuter-Flammkuchen mit Schinken für den Thermomix®

15 Min.

25 Min.

1150 kcal

Gebackener Kürbis auf Bohnenreis für den Thermomix®

25 Min.

60 Min.

654 kcal

Kürbis-Dessert mit Feigen

20 Min.

780 Min.

454 kcal

Clever naschen

Zitronen-Reis-Pfanne mit Hokkaido, Raita und Minze

20 Min.

253 kcal

Vegan abnehmen

Herbstgemüse mit Ziegenfrischkäse und Feigen

35 Min.

447 kcal

Starkoch-Rezept

40 Min.

60 Min.

523 kcal

Geschmorter Kürbis mit Salbei

und Tomaten-Couscous

(18)

30 Min.

45 Min.

391 kcal

Clever naschen

Pumpkin Roll

(14)

65 Min.

175 Min.

286 kcal

Smart frühstücken

Kürbis Overnight Oats

(12)

30 Min.

60 Min.

385 kcal

Feine Gemüseküche

Kürbis-Spinat-Gemüse mit Kichererbsen und Walnüssen

(11)

40 Min.

302 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Halloween-Brownies

(9)

30 Min.

100 Min.

228 kcal

Kürbis-Grünkern-Salat

(8)

35 Min.

364 kcal

Spaghetti mit Kürbis und Joghurt-Kräuter-Sauce

(8)

36 Min.

609 kcal

Nudelgratin mit Kürbis und Hackfleisch

(7)

50 Min.

90 Min.

836 kcal

Vollkornbrot mit nussiger Kürbiscreme

Saftiger Kürbis-Mandelkuchen

25 Min.

55 Min.

309 kcal

Clever naschen

Kürbis-Radicchiosalat mit Weintrauben

20 Min.

80 Min.

230 kcal

Vegan für Genießer

25 Min.

40 Min.

272 kcal

Kürbis-Nudel-Gratin mit Zucchini

(11)

40 Min.

58 Min.

454 kcal

Vegan für Genießer

Süßkartoffel-Kürbis-Bratlinge mit Sojajoghurt-Dip

(15)

25 Min.

90 Min.

346 kcal

Kürbissuppe mit Garnelen und Kokosmilch

Klassiker mal anders

(5)

30 Min.

232 kcal

Kürbisgratin mit Lauch und Haselnüssen

(5)

20 Min.

50 Min.

294 kcal

Veganer Sattmacher

Cremige Kürbis-Pasta

(21)

60 Min.

499 kcal

Clean-Eating-Mittag

Kürbis-Pasta mit Rucola

(16)

30 Min.

667 kcal

Kürbissuppe mit Spinnennetz zu Halloween

Dal makhani

mit Kürbis

(8)

40 Min.

760 Min.

392 kcal

Für die ganze Familie

Kokos-Currysuppe mit Pute

15 Min.

40 Min.

282 kcal

Figurbewusst genießen

Kürbis-Flammkuchen mit Birne

30 Min.

409 kcal

Vegan für Genießer

50 Min.

624 kcal

Pasta mit Kürbis-Bolognese

30 Min.

614 kcal

Vegane Tajine

40 Min.

316 kcal

Gebackene Schupfnudeln mit Kürbis und Paprika

(23)

20 Min.

40 Min.

445 kcal

Superfood aus der Heimat

Kürbis-Rote-Bete-Salat mit Koriander

(11)

30 Min.

187 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Risotto mit Kürbis

und Hähnchenfleisch

(17)

55 Min.

530 kcal

Superfood aus der Heimat

Kürbis-Linsen-Salat mit Joghurt-Dressing

(15)

45 Min.

284 kcal

Leichtes Mittagessen

Kabeljau-Kürbis-Suppe

mit Kartoffeln

EatSmarter Exklusiv-Rezept

50 Min.

307 kcal

Lauwarmer Gemüsesalat

mit Ziegenkäse-Baguette

60 Min.

335 kcal

Besonders eiweißreich

Kürbis-Hähnchen-Küchlein

Kürbis-Lasagne mit Ziegenkäse

40 Min.

317 kcal

60 Min.

598 kcal

Kokos-Garnelen-Suppe im Kürbis

40 Min.

311 kcal

Gebratenes Gemüse aus dem Ofen

20 Min.

50 Min.

394 kcal

Sellerie-Kürbis-Suppe

(5)

25 Min.

45 Min.

74 kcal

Schnell und einfach

Feines Kürbispüree

mit gebratenen Pilzen und Kürbiskernwürzöl

(12)

20 Min.

75 Min.

426 kcal

Kürbis mit Couscous-Füllung

(7)

50 Min.

80 Min.

567 kcal

Backen mit Vollkorn

Kerniges Kürbisbrot

mit Hokkaido

(9)

30 Min.

110 Min.

158 kcal

Klassiker mal anders

Kleine Kürbis-Pizzen mit Ricotta

40 Min.

100 Min.

318 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Kürbis-Cheesecake

25 Min.

120 Min.

220 kcal

Regionale Küche

Pide mit Kartoffeln