Joghurt (3,5 % Fett) Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Kohlsalat mit Blauschimmelkäse-Dressing Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kohlsalat mit Blauschimmelkäse-Dressing

20 Min.

20 Min.

180 kcal

Kalter Schweinebraten mit Gurkensauce Rezept

Klassiker mal anders

Kalter Schweinebraten mit Gurkensauce

130 Min.

370 Min.

504 kcal

Pfannkuchen mit Käsefüllung Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Pfannkuchen mit Käsefüllung

25 Min.

25 Min.

658 kcal

Dolmades mit Hackfleisch Rezept

Smarte Hausmannskost

Dolmades mit Hackfleisch

35 Min.

75 Min.

579 kcal

Nudelsalat mit Schinken und Ananas Rezept

Gute-Laune-Rezept

Nudelsalat mit Schinken und Ananas

20 Min.

50 Min.

425 kcal

Spargel mit Holunderdressing Rezept

Low Carb Dinner

Spargel mit Holunderdressing

25 Min.

30 Min.

250 kcal

Glutenfreier Früchtekuchen Rezept

Glutenfrei backen

Glutenfreier Früchtekuchen

15 Min.

65 Min.

294 kcal

Grieß-Erbsen-Schnitten Rezept

Preiswert für Genießer

Grieß-Erbsen-Schnitten

60 Min.

60 Min.

264 kcal

Pikanter Gurken-Schalotten-Salat Rezept

Pikanter Gurken-Schalotten-Salat

mit Estragon-Senf-Dressing

15 Min.

15 Min.

87 kcal

Kartoffelsalat mit Brokkoli und Pistazien Rezept

Für die Studentenküche

Kartoffelsalat mit Brokkoli und Pistazien

25 Min.

45 Min.

468 kcal

Früchtekuchen mit Joghurt Rezept

Naschen ohne Reue

Früchtekuchen mit Joghurt

150 Min.

150 Min.

192 kcal

Eistörtchen Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

60 Min.

300 Min.

726 kcal

Beeren-Shake Rezept

10 Min.

10 Min.

354 kcal

Gemischter Salat mit Pfirsich und Pilzen Rezept

Superfood aus der Heimat

Gemischter Salat mit Pfirsich und Pilzen

25 Min.

25 Min.

224 kcal

Erdbeercreme Rezept

15 Min.

15 Min.

214 kcal

Quark mit Erdbeeren Rezept

Quark mit Erdbeeren

20 Min.

20 Min.

189 kcal

Müsli mit Beeren und Joghurt Rezept

Müsli mit Beeren und Joghurt

20 Min.

20 Min.

303 kcal

Passionsfruchtcreme Rezept

Gut für die Haut

Passionsfruchtcreme

30 Min.

210 Min.

339 kcal

Enthält viel Eisen

30 Min.

38 Min.

692 kcal

Spaghetti mit Bärlauchsauce Rezept

Saisonale Küche

Spaghetti mit Bärlauchsauce

35 Min.

35 Min.

513 kcal

Cremiger Joghurt mit Beeren Rezept

Smart frühstücken

Cremiger Joghurt mit Beeren

15 Min.

15 Min.

151 kcal

Erdbeertörtchen mit Keksboden Rezept

Erdbeertörtchen mit Keksboden

50 Min.

290 Min.

402 kcal

Cocktailsoße Rezept

Smarter Klassiker

5 Min.

5 Min.

128 kcal

Gemischter Salat mit Ei und Joghurtdressing Rezept

Gemischter Salat mit Ei und Joghurtdressing

25 Min.

25 Min.

296 kcal

Erdbeer-Sahne-Joghurt Rezept

Erdbeer-Sahne-Joghurt

15 Min.

15 Min.

185 kcal

Fondue mit verschiedenen Saucen Rezept

Smarter Klassiker

Fondue mit verschiedenen Saucen

30 Min.

30 Min.

700 kcal

Gegrillte Lammspieße und Couscoussalat mit Granatapfel Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gegrillte Lammspieße und Couscoussalat mit Granatapfel

25 Min.

155 Min.

597 kcal

Erdbeer-Blätterteig-Tarte Rezept

Erdbeer-Blätterteig-Tarte

30 Min.

65 Min.

196 kcal

Biskuitroulade Rezept

Deutscher Klassiker

25 Min.

35 Min.

124 kcal

Schollen-Wirsing-Röllchen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Schollen-Wirsing-Röllchen

35 Min.

50 Min.

208 kcal

Lammragout mit Mandeln und Kürbis Rezept

Saisonale Küche

Lammragout mit Mandeln und Kürbis

20 Min.

70 Min.

624 kcal

Jalfrezi Rezept

Deftiges Diät-Rezept

30 Min.

170 Min.

438 kcal

Erdbeer-Joghurt-Muffins Rezept

Erdbeer-Joghurt-Muffins

25 Min.

55 Min.

189 kcal

Obstspieße vom Grill Rezept

Erfrischend und leicht

Obstspieße vom Grill

15 Min.

20 Min.

184 kcal

Gebackene Bataten mit Joghurtdip Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Gebackene Bataten mit Joghurtdip

25 Min.

50 Min.

498 kcal

Selbstgebackenes Naan Rezept

Macht glücklich

Selbstgebackenes Naan

45 Min.

215 Min.

256 kcal

Gurken-Wirsingsalat mit Hähnchenbrust Rezept

Figurbewusst genießen

Gurken-Wirsingsalat mit Hähnchenbrust

25 Min.

35 Min.

311 kcal

Pikante Johannisbeer-Scones Rezept

Backen mit Vollkorn

Pikante Johannisbeer-Scones

25 Min.

40 Min.

158 kcal

Panierter Ziegenkäse und wilder Salat Rezept

Vegetarisch für Genießer

Panierter Ziegenkäse und wilder Salat

30 Min.

40 Min.

480 kcal

Paniertes Sellerieschnitzel mit Salat Rezept

Vegetarisch für Genießer

Paniertes Sellerieschnitzel mit Salat

35 Min.

48 Min.

390 kcal

Dreifarbiges Eis am Stiel mit Melone Rezept

Leichter Eisgenuss

Dreifarbiges Eis am Stiel mit Melone

35 Min.

335 Min.

95 kcal

Gefüllte Zucchini mit Weizen und Feta Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Zucchini mit Weizen und Feta

30 Min.

75 Min.

365 kcal

Joghurtkuchen mit Zitrone Rezept

Saisonale Küche

Joghurtkuchen mit Zitrone

50 Min.

100 Min.

403 kcal

Joghurtbombe Rezept

Erfrischend und leicht

15 Min.

720 Min.

342 kcal

Tofu-Nektarinen-Spieße mit Paprika-Minz-Salat Rezept

Grillen auf leichte Art

Tofu-Nektarinen-Spieße mit Paprika-Minz-Salat

25 Min.

95 Min.

318 kcal

Joghurt-Pannacotta mit Rhabarberkompott Rezept

Saisonale Küche

Joghurt-Pannacotta mit Rhabarberkompott

30 Min.

270 Min.

267 kcal

Pitabrote mit Gemüse Rezept

Vegetarisch snacken

Pitabrote mit Gemüse

45 Min.

45 Min.

363 kcal

Bulgursalat mit Grünkohl Rezept

Schnelles Mittagessen

Bulgursalat mit Grünkohl

30 Min.

30 Min.

535 kcal