Knoblauchzehe Rezepte von EAT SMARTER

Paprikagulasch mit Zwiebeln

Lamm-Curry mit Pflaumen

(15)

35 Min.

60 Min.

463 kcal

Starkoch-Rezept

Curry-Zimt-Huhn

(15)

25 Min.

366 kcal

Ideal nach dem Sport

(12)

40 Min.

120 Min.

359 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Bibimbap-Bowl mit Rindfleisch und Gemüse

(11)

45 Min.

728 kcal

Smarte Hausmannskost

Schnelle Gulaschsuppe

(9)

30 Min.

65 Min.

390 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Chili con Carne mit Ofenkartoffeln

(9)

25 Min.

95 Min.

713 kcal

Grillen auf leichte Art

Marinierte Kalbsspieße

45 Min.

525 Min.

315 kcal

Smarte Hausmannskost

Gulaschsuppe mit Majoran

40 Min.

120 Min.

286 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Chili con Carne

Spaghetti Bolognese Original

30 Min.

90 Min.

475 kcal

Enthält viel Eisen

30 Min.

90 Min.

674 kcal

Ramen mit Huhn und Ei

45 Min.

589 kcal

Gefülltes Brathähnchen

mit Couscous, Rosinen und Zimt

Hackfleischtopf mit Lauch und Auberginen

40 Min.

120 Min.

711 kcal

Seelenwärmer

Hackfleisch-Mais-Auflauf mit Paprika

20 Min.

227 kcal

Fruchtiges Tomaten-Risotto mit Spargel und Rindfleischstreifen

20 Min.

45 Min.

Figurbewusst genießen

Lamm-Kürbis-Eintopf mit Nudelreis

45 Min.

570 kcal

Seelenwärmer

Linsen-Speck-Topf mit Spätzle

35 Min.

110 Min.

447 kcal

Indisches Biryani-Hähnchen

45 Min.

95 Min.

652 kcal

Für die ganze Familie

20 Min.

250 Min.

569 kcal

Lammragout mit Kichererbsen und getrockneten Feigen

35 Min.

155 Min.

432 kcal

Omas Auflauf

mit Gemüse und Hackfleisch

Rosenkohl-Rindfleisch-Pfanne

50 Min.

640 kcal

25 Min.

45 Min.

653 kcal

Scharfes Cajun-Hackfleisch mit Avocado und Koriander

Schweinefilet-Pfanne mit Gemüse

35 Min.

716 kcal

Gulasch mit Sauerkraut und mediterranen Kräutern (Szegediner)

30 Min.

50 Min.

374 kcal

Bauchschmeichler

Kürbis-Paprika-Eintopf mit Hackfleischbällchen

40 Min.

140 Min.

481 kcal

Gefüllte Zucchini mit Reis und Hackfleisch

60 Min.

531 kcal

Bohneneintopf mit Wurst und Kartoffeln

40 Min.

70 Min.

413 kcal

Klassiker mal anders

Putenbrust mit Couscous-Salat

20 Min.

50 Min.

434 kcal

Schnelles Abendessen

20 Min.

749 kcal

Puten-Quesadillas

20 Min.

40 Min.

786 kcal

Low Carb Dinner

Gefüllte Rondini

25 Min.

60 Min.

385 kcal

Gefüllte Auberginen mit Hackfleisch und Linsen

Philippinischer Kartoffel-Hackfleisch-Topf (Picadillo)

45 Min.

65 Min.

777 kcal

Starkoch-Rezept

Ratatouille mit gegrillter Hähnchenbrust

60 Min.

489 kcal

Saisonale Küche

Rinderfilet mit Süßkartoffelstampf, Rosenkohl und Röstzwiebeln

40 Min.

500 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

ADVERTORIAL

Lasagne mit frischen Tomaten

55 Min.

483 kcal

Gesunder Feierabend

Griechische Lammkoteletts

100 Min.

130 Min.

946 kcal

Low Carb für Gourmets

Fleischbällchen in Tomatensoße mit Reis

15 Min.

203 Min.

694 kcal

Gesunder Feierabend

Nudeln mit Schinken-Lauch-Soße

20 Min.

85 Min.

660 kcal

Perfekt fürs Büro

25 Min.

526 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Überbackene Schnitzel

Hackfleischsteaks mit Feta und Oregano

25 Min.

45 Min.

428 kcal

Gebackene Spaghetti mit Hackfleisch und Pilzen

40 Min.

55 Min.

613 kcal

Rindersteak vom Grill mit argentinischer Soße (Chimichurri)

60 Min.

708 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Geschnetzeltes vom Rind mit Paprika

30 Min.

50 Min.

319 kcal

Türkische Hackfleischbällchen

30 Min.

320 kcal

Burger mit Avocado und Ziegenkäse

40 Min.

70 Min.

588 kcal