Kokosmilch Rezepte von EAT SMARTER

Shrimpseintopf mit Kokosmilch auf Brasilianische Art

30 Min.

60 Min.

549 kcal

35 Min.

60 Min.

499 kcal

Leichtes Mittagessen

Fischcurry

20 Min.

343 kcal

Kokoscurry mit Wels

30 Min.

459 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Peruanische Ceviche

Ganzer Wolfsbarsch im Thai-Curry-Sud

20 Min.

35 Min.

202 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gegrillte Fischspieße mit Quinoasalat

30 Min.

60 Min.

456 kcal

Leichtes Mittagessen

Lachs vom Grill mit Brokkoli-Kokos-Soße und Reis

40 Min.

352 kcal

Gegrillter Lachs mit Ananas

35 Min.

60 Min.

875 kcal

Gemüsebratlinge mit Thunfisch

20 Min.

50 Min.

882 kcal

Anglerfisch mit Zucchini-Kokos-Curry

35 Min.

41 Min.

886 kcal

Gebratener Snapper mit Macadamianusssoße

30 Min.

75 Min.

341 kcal

Fisch-Kürbis-Curry mit Kartoffeln

30 Min.

55 Min.

695 kcal

Saiblingsrollen mit Flusskrebsen und Topinambur

30 Min.

512 kcal

35 Min.

75 Min.

971 kcal

Fruchtiges Fisch-Curry

25 Min.

382 kcal

Scharfes Fischcurry

Fisch-Kokos-Auflauf mit Süßkartoffeln

25 Min.

50 Min.

491 kcal

50 Min.

629 kcal

Fisch-Gemüse-Curry

Blitz-Clean-Eating-Rezept

25 Min.

40 Min.

529 kcal

Fischcurry mit Seeteufelfilet

Fischcurry mit Bockhornkleesamen

10 Min.

20 Min.

230 kcal

Seelachs mit Kokoskruste und Thai-Gemüse

25 Min.

45 Min.

574 kcal

Clean Eating für Gäste

45 Min.

773 kcal

Besonders eiweißreich

Skrei Hot Pot

Fischeintopf mit Currysauce

40 Min.

Pulled Lachs auf Asia-Nudeln mit Kokos-Gemüse-Sauce

20 Min.

45 Min.

363 kcal

Seelenwärmer

Ingwersuppe

mit Garnelen, Möhren und Kürbis

(8)

40 Min.

415 kcal

Gesunder Feierabend

Blumenkohl-Fischcurry

(7)

30 Min.

40 Min.

254 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

(6)

30 Min.

776 kcal

Kabeljau mit Kokosmilch und Gemüse

Suppe auf Thai-Art mit Lachsspieß

35 Min.

60 Min.

474 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

20 Min.

40 Min.

623 kcal

Lachs-Kokos-Suppe

30 Min.

420 kcal

Klassiker mal anders

Fisch-Curry mit Mango

Fischcurry mit Kokosmilch und Reisbeilage

40 Min.

417 kcal

Smarte Energiebombe

(8)

30 Min.

50 Min.

464 kcal

Gemüsecurry mit Seelachs

Fisch-Curry mit Fisch und Ananas

30 Min.

452 kcal

Grünes Curry mit Kokos, Kaiserhummer, Kabeljau und Spargel

50 Min.

669 kcal

20 Min.

32 Min.

Garnelen-Curry mit Mango

25 Min.

40 Min.

382 kcal

Lachs mit Spitzkohl

Pikante Fischbuletten mit Dip

30 Min.

50 Min.

507 kcal

Linsen-Currysuppe mit Red-Snapper-Spieß

30 Min.

1434 kcal

30 Min.

Fisch-Curry

Seeteufel mit Kokossauce auf Rohkost

25 Min.

504 kcal

Kokos-Fischsuppe mit Meeresfrüchten

45 Min.

70 Min.

707 kcal

30 Min.

50 Min.

539 kcal

Fisch-Curry-Suppe

30 Min.

60 Min.

423 kcal

Lachsküchlein

40 Min.

1499 kcal

Meerbarbe in Kokossuppe

Reis-Fisch-Auflauf nach asiatischer Art

20 Min.

377 kcal

Steinbuttfilet mit Bananencurry

50 Min.

709 kcal

Loup de mer auf indische Art

15 Min.

35 Min.

500 kcal