Koriander Rezepte von EAT SMARTER

35 Min.

155 Min.

471 kcal

Lammkoteletts mit Möhren-Kichererbsen-Salat

30 Min.

45 Min.

733 kcal

Gute-Laune-Rezept

Honig-Dattel-Dip

Vegane Süßkartoffel-Burger

25 Min.

245 kcal

Vegan für Genießer

(6)

40 Min.

70 Min.

610 kcal

Seelenwärmer

Indisches Ofen-Hähnchen auf Kokos-Reis mit gebratener Ananas

Linsen-Gemüse-Dal mit Basmati-Koriander-Reis

70 Min.

737 kcal

Gute-Laune-Rezept

45 Min.

480 kcal

Ribeye-Steaks mit Chimichurri-Sauce

Kalbfleischspieße auf knusprigem Reis

40 Min.

340 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

60 Min.

555 kcal

Tortilla mit Kichererbsentalern, Grillgemüse und Hummus

Grillen auf leichte Art

(5)

50 Min.

440 kcal

Möhren-Falafeln mit Tahini-Joghurt-Dip

Klassiker mal anders

30 Min.

765 Min.

456 kcal

Orientalische Hackbällchen mit Kirschen

Pita-Wraps mit Huhn, Kichererbsen und Rucola

35 Min.

457 kcal

Zum Mitnehmen

Gefüllte Datteln mit Ziegenfrischkäse

35 Min.

617 kcal

Smart snacken

(4)

20 Min.

83 kcal

Enthält viele gute Fette

Paprika-Curry-Reis mit Lachs

(4)

55 Min.

496 kcal

Gesunder Feierabend

Gebackene Süßkartoffeln mit Bohnen-Rotkohl-Feta-Topping

Gersten-Mandarinen-Salat mit Mandeln

60 Min.

551 kcal

Saisonale Küche

Möhrensalat auf Avocadocreme

45 Min.

522 kcal

Figurbewusst genießen

(11)

25 Min.

241 kcal

Meal-Prep-Gericht

Reissalat mit Granatapfelkernen und Pistazien

(7)

55 Min.

422 kcal

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit Hokkaido

(17)

25 Min.

40 Min.

406 kcal

Vegetarisch abnehmen

Pastinaken-Möhren-Suppe

Lammsteak mit Blumenkohlreis und Mandeln

40 Min.

230 kcal

Low Carb für Gourmets

Kichererbsen-Curry mit Kohl

45 Min.

582 kcal

Seelenwärmer

45 Min.

398 kcal

Bauchschmeichler

Sauerkraut-Kumpir

(7)

40 Min.

55 Min.

505 kcal

Lammbällchen mit Knoblauchjoghurt

Chili con Carne mit schwarzen Bohnen

40 Min.

220 Min.

407 kcal

Gesundes Grundrezept

25 Min.

55 Min.

502 kcal

Gesundes Grundrezept

Indisches Hähnchen-Curry

Indische Kichererbsenküchlein auf Rucolasalat

40 Min.

473 kcal

Vegetarisch für Genießer

40 Min.

369 kcal

Figurbewusst genießen

Asia-Bowl mit Hähnchen

Eiweißreich und vegetarisch

45 Min.

476 kcal

Paneer mit Sesam und Mango

40 Min.

744 kcal

Vegetarisch snacken

Raita mit Granatapfel

10 Min.

49 kcal

Vegetarisch snacken

Pitabrote mit Gemüse

Tortillas mit mariniertem Rinderfilet und Le Gruyère AOP

45 Min.

363 kcal

Leichtes Fingerfood

Kohlküchlein mit Tomatensauce und Le Gruyère AOP

30 Min.

90 Min.

Leichtes Abendessen

Gefüllte Mini-Paprikas mit Le Gruyère AOP Réserve

35 Min.

Kalorienarm aus dem Ofen

Soba-Nudeln mit Brokkoli, Edamame und Erdnüssen

10 Min.

25 Min.

Eiweißreich und vegan

(14)

30 Min.

612 kcal

Asia-Bratreis mit Teriyaki-Gemüse

Vegan abnehmen

Eiweißreich und vegetarisch

30 Min.

363 kcal

Bibimbap-Bowl mit Tofu und Ei

Tomaten-Reis-Shakshuka mit Paprika

30 Min.

532 kcal

Gesunder Feierabend

Garnelen-Reis-Pfanne mit Mango, Bohnen und Paprika

45 Min.

368 kcal

Laktosefrei genießen

Brainfood: Essen fürs Hirn

25 Min.

565 kcal

Tandoori-Hähnchen-Spieße mit Mango-Salsa

Salat mit gebratenem Mais, Melone und Gurke

30 Min.

150 Min.

431 kcal

Smarte Energiebombe

25 Min.

252 kcal

Grillen auf leichte Art

Elotes mit Sauerrahm

Papaya-Hähnchen-Curry mit Möhren-Mandel-Reis

25 Min.

485 kcal

Laktosefrei genießen

Lammragout mit Aprikosen und Wurzelgemüse

30 Min.

594 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

30 Min.

115 Min.

499 kcal

Scharfes Cajun-Hackfleisch mit Avocado und Koriander

(5)

35 Min.

716 kcal

Feine Gemüseküche

Biryani mit Blumenkohl

35 Min.

75 Min.

459 kcal

Hähnchen-Curry mit Cashews

35 Min.

110 Min.

571 kcal