Lachsfilet Rezepte von EAT SMARTER

Scharfer Weißkohl mit Lachs

30 Min.

55 Min.

320 kcal

Bagel mit Lachs und Avocadocreme

35 Min.

487 kcal

Pochierter Lachs mit Wirsing

30 Min.

Lachs mit Garnelen und Spargel aus dem Wok

35 Min.

475 kcal

Saisonale Küche

Lachs mit Pfefferkruste, Selleriepüree und Wirsingemüse

30 Min.

588 kcal

30 Min.

60 Min.

525 kcal

Lachsfilet auf Tomatengemüse

mit schwarzen Oliven und Basilikum

(11)

20 Min.

25 Min.

407 kcal

Pfannen-Lachsfilet

mit roten Zwiebeln und Orangen

(9)

35 Min.

409 kcal

Bandnudeln mit Lachs-Chicorée-Sauce

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

(7)

15 Min.

20 Min.

478 kcal

Gesunder Feierabend

Gebratene Lachsfilets

in Senf-Sahne-Sauce

Reich an Omega-3-Fettsäuren

20 Min.

682 kcal

Lachs mit Honig und Balsamessig

30 Min.

150 Min.

290 kcal

Entzündungslindernd

Gebratene Lachsschnitten

Brainfood: Essen fürs Hirn

30 Min.

373 kcal

Spaghetti mit Lachs

in Zitronensauce

(13)

25 Min.

599 kcal

Gegrillter Lachs mit Fenchel

und Johannisbeeren

(8)

20 Min.

30 Min.

237 kcal

Low Carb Lunch

Lachsfilet auf Blattspinat

Schnelles Low-Carb-Rezept

30 Min.

310 kcal

Lachs mit Avocado-Tomaten-Salsa

20 Min.

299 kcal

Tortillas mit Lachs und Gurkenstreifen

Gesunder Mittelmeergenuss

30 Min.

438 kcal

Lachspäckchen mit Gemüse

20 Min.

40 Min.

486 kcal

Soja-Lachs

mit Zuckerschotensalat

(10)

25 Min.

35 Min.

384 kcal

Lachs in Rahmgemüse

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Cremige Zucchinisuppe mit Lachs und Thymian

25 Min.

604 kcal

Fritzchens feiner Fischauflauf

30 Min.

55 Min.

204 kcal

Kochen für Kinder

35 Min.

75 Min.

273 kcal

Lachs mit Paprikagemüse

Reis-Brokkoli-Mix mit Lachs vom Blech

40 Min.

70 Min.

380 kcal

Clean-Eating-Mittag

Brainfood: Essen fürs Hirn

35 Min.

641 kcal

Orangen-Estragon-Spargel

mit Lachs und Minikartoffeln

Gebackener Lachs auf Reis

50 Min.

370 kcal

Pasta mit Lachs-Lauch-Soße

60 Min.

559 kcal

Blätterteigpastete mit Lachs und Erbsen (Kulebiak)

25 Min.

40 Min.

30 Min.

60 Min.

750 kcal

Fisch-Muschel-Eintopf

Spargelgratin mit Lachs und Tomaten

40 Min.

390 kcal

Saisonale Küche

40 Min.

80 Min.

718 kcal

Lachsfilet mit Zitrone

Reich an Omega-3-Fettsäuren

25 Min.

40 Min.

323 kcal

Lachs-Mango-Sashimi

Gebratenes Lachsfilet mit Feta-Spinat

20 Min.

299 kcal

25 Min.

35 Min.

456 kcal

Lachsnudeln mit Spinat

10 Min.

910 Min.

Bauchschmeichler

Lachs mit Rösti

30 Min.

50 Min.

483 kcal

Lachs auf buntem Bohnensalat

mit dreierlei Bohnen und getrockneten Tomaten

25 Min.

45 Min.

487 kcal

Gebratene gebeizte Lachsfilets

mit Rotwein und Pastinaken

Nudelgratin mit Brokkoli, Lachs und getrockneten Tomaten

120 Min.

840 Min.

456 kcal

Blätterteig gefüllt mit Fisch und Ei

15 Min.

55 Min.

Pasta mit Lachs-Melisse-Sauce

105 Min.

740 kcal

30 Min.

536 kcal

Lauchsuppe mit Lachs

Reich an Omega-3-Fettsäuren

4020 Min.

4045 Min.

423 kcal

Lachs mit Fenchelsaat

Herzhafter Strudel mit Lachs

60 Min.

398 kcal

Bunter Salat mit Lachs, Kartoffeln und Roter Bete

80 Min.

120 Min.

841 kcal

Lachsfilets auf Zedernholz

40 Min.

70 Min.

349 kcal

25 Min.

90 Min.

369 kcal

Kohlsuppe mit Fisch

Gebratener Fisch mit Gemüse

20 Min.

322 kcal

Laktosefrei genießen

35 Min.

330 kcal

Lachs auf Gurkenbett