Lauch Rezepte von EAT SMARTER

Hähnchen in asiatischer Currysoße

25 Min.

45 Min.

428 kcal

Erfrischend und leicht

Gemüsesuppe mit Huhn, Tortellini und Parmesan

50 Min.

820 kcal

Seelenwärmer

Huhn mit Kürbis und Lauch

20 Min.

210 Min.

770 kcal

Für die ganze Familie

Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit Couscous

30 Min.

75 Min.

531 kcal

Schnelles Mittagessen

Hähnchenstreifen mit Gemüse und Kokossoße aus dem Wok, dazu Reis

30 Min.

532 kcal

Putenbrust mit Curry-Gemüse

30 Min.

391 kcal

40 Min.

439 kcal

Für die ganze Familie

Hühnerfrikassee

50 Min.

678 kcal

Besonders bekömmlich

Asiatische Hühnersuppe

Hühner-Gemüsesuppe mit Nudeln

50 Min.

145 Min.

657 kcal

Smarte Hausmannskost

40 Min.

175 Min.

641 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Geschmorte Wachtel

auf Linsen mit Apfel und Lauch

80 Min.

100 Min.

494 kcal

Meal-Prep-Gericht

Hähnchenragout mit Reis

Putenschnitzel mit Tomate-Mozzarella-Haube

35 Min.

125 Min.

631 kcal

Sommerliche Hähnchenbrust mit Gemüse und gerösteten Kartoffeln

60 Min.

547 kcal

Hähnchenfilet mit Champignons und Porree

40 Min.

463 kcal

Figurbewusst genießen

Hühnerbrühe mit Nudeln und Gemüse

45 Min.

546 kcal

Gesundes Grundrezept

40 Min.

175 Min.

785 kcal

Hähnchen-Chili-Suppe mit Kartoffeln und Porree

Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchenfleisch und Mais

40 Min.

75 Min.

519 kcal

Poulardensalat mit Kokosmilch-Vinaigrette

30 Min.

45 Min.

393 kcal

Hühnersuppe

Fruchtiger Hähnchen-Paprikaspieß

90 Min.

550 kcal

15 Min.

103 kcal

Low Carb Dinner

Chicken Wings mit Gemüse

25 Min.

55 Min.

681 kcal

Beugt Erkältungen vor

Hähnchen-Gemüsesuppe

Gefüllte Blätterteigpasteten

45 Min.

180 Min.

824 kcal

Leichtes Fingerfood

Süßkartoffel-Lauch-Ragout mit Hähnchenbrustfilet

50 Min.

85 Min.

433 kcal

Besonders eiweißreich

Kleine Hähnchenrouladen

mit Frischkäsefüllung und Reis

(8)

40 Min.

578 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Hähnchen-Lauch-Salat

(6)

35 Min.

290 kcal

5-Zutaten-Küche

(17)

25 Min.

529 kcal

Gesundes Grundrezept

Geflügelbrühe

(Grundrezept)

240 Min.

960 Min.

9 kcal

Hähnchen mit Porree und Walnüssen

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

50 Min.

528 kcal

Smarte Resteküche

Naturreispfanne

mit Hähnchenstreifen, Ananas und Paprika

(19)

25 Min.

420 kcal

Fast Food ohne Reue

Tacos mit Putenfleisch

und Tomaten

(5)

15 Min.

367 kcal

Schneller Energie-Kick

Puten-Lauch-Pfanne

mit Ananas und Austernpilzen

(6)

30 Min.

274 kcal

Geflügel-Consommé – smarter

mit Kürbis-Gnocchetti und Pastinaken

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

80 Min.

150 Min.

68 kcal

Bratnudeln

mit Garnelen und Hähnchenbrust

Hühnersuppe nach Großmutters Art – smarter

45 Min.

554 kcal

Smarte Hausmannskost

mit viel Gemüse und Vollkornnudeln

(18)

70 Min.

150 Min.

512 kcal

Hühnerbrühe mit Steckrüben

Superfood aus der Heimat

Puten-Steckrüben-Topf

mit Sternanis und Putenfleisch

(6)

60 Min.

80 Min.

319 kcal

Asia-Rotkohlsalat mit Entenbrust

15 Min.

40 Min.

356 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gefüllte Avocado mit Hähnchen

60 Min.

696 kcal

Low Carb und Eiweißreich

(4)

25 Min.

260 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Hähnchenbrust auf Orangenscheiben

mit Lauch und grünem Pfeffer

(12)

35 Min.

330 kcal

Geschnetzeltes mit Pute auf asiatische Art

Pfannen Pasta mit gebratener Hähnchenbrust und Trüffellauch

40 Min.

303 kcal

40 Min.

Hähnchen mit Gemüse

Geflügelsuppe mit Spargel und Porree

50 Min.

334 kcal

Hühnersuppe mit Joghurt und Minze

30 Min.

130 Min.

1031 kcal

Eintopf mit Pute und Gemüse

20 Min.

25 Min.

312 kcal

Gebratener Reis mit Hähnchen und Ei

40 Min.

327 kcal