Lauch Rezepte von EAT SMARTER

Gemüsesuppe gegen Erkältung

45 Min.

Beugt Erkältungen vor

Gemüsesuppe mit Fleischbällchen

35 Min.

351 kcal

Beugt Erkältungen vor

Gekörnte Brühe selber machen

15 Min.

30 Min.

472 kcal

25 Min.

505 Min.

3 kcal

Suppe mit Kaspressknödel

60 Min.

220 Min.

1087 kcal

Reisfleisch mit Gemüse

Kartoffelsuppe mit Basilikum

40 Min.

515 kcal

Rettichsalat mit Räucherfisch

25 Min.

55 Min.

323 kcal

25 Min.

30 Min.

Protein-Power am Abend

Wraps aus dem Ofen

30 Min.

42 Min.

798 kcal

Vegetarisch für Genießer

Gemüsesuppe mit Reis

50 Min.

242 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Bohnensalat mit Ei

30 Min.

349 kcal

Kartoffel-Kürbisgnocchi

Bandnudeln mit Lachsfilet und Riesling-Trauben-Sauce und roten Zwiebeln

80 Min.

150 Min.

584 kcal

Cremige Suppe mit Kräutern und Croutons

30 Min.

825 kcal

Paprika mit Grünkernfüllung

40 Min.

219 kcal

90 Min.

502 kcal

Smarter Klassiker

Rindfleisch-Gemüsesuppe

140 Min.

478 kcal

Jarlsberg Mac N Cheese

10 Min.

20 Min.

528 kcal

Pikante Rindfleischsuppe

240 Min.

840 Min.

Fingermöhrchen im Schaum

90 Min.

490 kcal

Smarter Klassiker

Lauchtarte mit Erbsen

40 Min.

145 Min.

1024 kcal

Low Carb Dinner

Chicken Wings mit Gemüse

Gesunder Mittelmeergenuss

25 Min.

55 Min.

681 kcal

Hähnchen-Paella mit Garnelen

Suppe mit Shrimps und Glasnudeln

30 Min.

50 Min.

714 kcal

60 Min.

90 Min.

Beugt Erkältungen vor

Hähnchen-Gemüsesuppe

45 Min.

180 Min.

824 kcal

Kalbsragout

30 Min.

110 Min.

796 kcal

Gemüseeintopf mit Tofu

15 Min.

110 Min.

301 kcal

Schlank und vegan

Curry-Gemüsesuppe

30 Min.

221 kcal

Cremige Käse-Mais-Suppe mit feurigem Popcorn

Vegane Kräutersuppe mit Klößchen

30 Min.

45 Min.

283 kcal

Seehecht mit Gemüse und cremiger Sauce

45 Min.

80 Min.

309 kcal

25 Min.

40 Min.

432 kcal

Kleine Apfel-Feta-Pizzen

Gerstensalat mit Kürbis, Lauch und Cranberries

45 Min.

1005 Min.

431 kcal

Cremige Pfifferlingssuppe

25 Min.

55 Min.

353 kcal

Figurbewusst genießen

Deftige Gemüsesuppe mit Hackbällchen

40 Min.

145 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Gemüse-Frittata mit Kürbis

30 Min.

55 Min.

398 kcal

Low Carb ohne Fleisch

10 Min.

35 Min.

393 kcal

Kürbissuppe im Kürbis

Kürbissuppe im Kürbis für den Thermomix®

40 Min.

332 kcal

20 Min.

35 Min.

332 kcal

Klare Gemüsebrühe

30 Min.

210 Min.

10 kcal

Klassiker mal anders

Fränkisches Mostsüpple

30 Min.

737 kcal

Seelenwärmer

Gemüsesuppe mit Grünkohl

20 Min.

30 Min.

175 kcal

Gemüse-Tatar mit Quinoa auf Tomaten und Paranüssen

Papet vaudois (Waadtländer Papet)

30 Min.

60 Min.

186 kcal

5-Zutaten-Küche

35 Min.

Regionale Küche

Dumplings

45 Min.

76 kcal

Asiatische Hühnersuppe

60 Min.

140 Min.

703 kcal

Lauchquiche

mit Gremolata

25 Min.

45 Min.

505 kcal

Spaghetti mit weißer Soja-Bolognese

30 Min.

744 kcal

Confierter Lauch

mit Puy-Linsen und Lauchcreme

Grünkohl-Risotto mit Äpfeln, Preiselbeeren und Nüssen

30 Min.

85 Min.

704 kcal

Gesunder Feierabend