Möhre Rezepte von EAT SMARTER

40 Min.

Lachs mit Linsen

10 Min.

55 Min.

540 kcal

Für die ganze Familie

Hühnerfrikassee

50 Min.

678 kcal

Hühner-Gemüsesuppe mit Nudeln

Karotten-Lauch-Quiche mit Pinienkernen

40 Min.

175 Min.

641 kcal

100

30 Min.

90 Min.

3837 kcal

Kürbiscremesuppe

Mit Hackfleisch gefüllte Kohlrabi

20 Min.

55 Min.

Marinierte Rotwein-Hähnchenkeulen mit Möhren-Sellerie-Gemüse

20 Min.

50 Min.

299 kcal

30 Min.

545 Min.

768 kcal

Möhrengemüse

Tomatensuppe mit Croutons

15 Min.

25 Min.

120 kcal

Paprika mit Grünkern-Möhren-Füllung

40 Min.

163 kcal

40 Min.

100 Min.

383 kcal

Gedünstete Muscheln

mit Fenchel und Weißwein

50 Min.

328 kcal

Sülze von jungem Gemüse

mit Ei-Remoulade

Gedämpfte Garnelen-Teigtaschen

60 Min.

400 Min.

253 kcal

Fast Food ohne Reue

mit knackigem Wokgemüse

45 Min.

60 Min.

292 kcal

Gerstensuppe – smarter

mit Ente, Backpflaumen und Wurzelgemüse

90 Min.

105 Min.

262 kcal

Seeteufel im Wirsing

mit Muscheln und Safrannudeln

110 Min.

130 Min.

614 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Geschmorte Wachtel

auf Linsen mit Apfel und Lauch

80 Min.

100 Min.

494 kcal

Miesmuscheln in Backpapier

mit Kokos, Ingwer und Zitronenmelisse

60 Min.

80 Min.

176 kcal

Low Carb Lunch

Süßsaures Asia-Gemüse

mit Koriander und Erdnüssen

25 Min.

213 kcal

Forelle blau

mit Kräuterkartoffeln

25 Min.

60 Min.

376 kcal

Gefüllte Brötchen "Veggi's Liebling"

Kindersnack (7-9 Jahre)

15 Min.

312 kcal

Sülzkoteletts

mit Ei und Cornichons

80 Min.

560 Min.

357 kcal

Kassler Rippenspeer – smarter

mit Apfel-Gemüse-Sauce

Brennnessel-Hähnchen-Wraps

50 Min.

70 Min.

330 kcal

Leichtes Mittagessen

mit Sesam und Möhren

50 Min.

392 kcal

Gefüllte Laugenstange

Kindersnack (10–14 Jahre)

15 Min.

376 kcal

Lachsspieße mit Möhrensalat

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Nachmittagsbrei ab 9. Monat (milchfrei)

40 Min.

55 Min.

525 kcal

Möhrenbrei mit Lachsfilet

20 Min.

25 Min.

273 kcal

Kasslerbraten mit Kräutersauce

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

60 Min.

75 Min.

475 kcal

Klassiker mal anders

Herzhafte Biskuitrolle

mit Kressequark

40 Min.

110 Min.

220 kcal

Gebräunte Perlhuhnbrust

auf rotgrünem Gemüse

50 Min.

75 Min.

186 kcal

Marinierter Romanesco auf Feldsalat

mit Steinpilzen

45 Min.

125 kcal

Bohnengemüse mit Schnitzel

und scharfer Nusssauce

Gratinierter Wildauflauf mit Steckrüben und Maronen

50 Min.

496 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Seitan-Gulasch mit Bohnen

35 Min.

60 Min.

606 kcal

Klassiker für Vegetarier

Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis und Erdnusskernen

60 Min.

90 Min.

389 kcal

Eiweißreich und vegan

50 Min.

846 kcal

Möhren-Mandarinen-Drink

mit Limettensaft

Zanderfilet mit Schwarzwurzelgemüse, Karottendip und Nudeln

10 Min.

106 kcal

Miesmuscheln im Gemüsesud

30 Min.

55 Min.

597 kcal

Mais-Gemüse-Topf mit Tofu

60 Min.

260 kcal

30 Min.

65 Min.

420 kcal

Feine Gemüseküche

Möhrengemüse

20 Min.

35 Min.

101 kcal

Gemüse-Rindfleisch-Eintopf (Pichelsteiner)

Wallerterrine mit Kaviar von der Forelle

30 Min.

100 Min.

412 kcal

60 Min.

360 Min.

1799 kcal

Kokos-Kürbis-Suppe

Lachsfilet auf Gemüsereis

30 Min.

55 Min.

199 kcal

Kürbis-Paprika-Cremesuppe

30 Min.

619 kcal

Kassler auf Linseneintopf

30 Min.

55 Min.

340 kcal

Nudelpfanne auf thailändische Art (Pad Thai)

25 Min.

60 Min.

Roastbeef auf englische Art mit Yorkshire Pudding

30 Min.

50 Min.

545 kcal