Olivenöl Rezepte von EAT SMARTER

Fischfrikadellen mit Kartoffelsalat

(10)

70 Min.

421 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Chili con Carne mit Ofenkartoffeln

(10)

25 Min.

95 Min.

637 kcal

Feine Gemüseküche

Kartoffel-Spargel-Pfanne mit Estragon

(8)

20 Min.

40 Min.

246 kcal

Fast Food ohne Reue

Smarte Fish and Chips mit Joghurt-Dip

(8)

60 Min.

500 kcal

Gnocchi mit Basilikumpesto

(8)

40 Min.

75 Min.

677 kcal

Regionale Küche

Schwäbischer Kartoffelsalat

30 Min.

90 Min.

305 kcal

Gesunder Feierabend

Kürbispuffer

Weißer Spargel mit Maracuja-Dressing und Currykartoffeln

50 Min.

473 kcal

Klassiker mal anders

Kohlrabi- und Kartoffelecken mit Maissalat

100 Min.

454 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kartoffel-Tortilla aus Spanien

50 Min.

320 kcal

5-Zutaten-Küche

(5)

45 Min.

422 kcal

Gesunder Feierabend

Überbackene Kartoffeln mit Käse und Speck

(5)

20 Min.

80 Min.

390 kcal

Für die ganze Familie

Kartoffel-Apfel-Suppe

(4)

20 Min.

35 Min.

501 kcal

Leichtes Mittagessen

Gebratene Forelle mit Kräuterbutter und Blechkartoffeln

40 Min.

70 Min.

716 kcal

Smarte Hausmannskost

Cremige Erbsensuppe

20 Min.

45 Min.

287 kcal

Kartoffel-Wedges mit Quark-Dip

Griechischer Auberginenauflauf

10 Min.

40 Min.

343 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Weißer Spargel auf Spinat mit Kartoffelspalten

35 Min.

125 Min.

566 kcal

Vegetarisch für Genießer

Brainfood: Essen fürs Hirn

45 Min.

493 kcal

Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Kruste auf Erbsen-Kartoffelpüree

Kartoffelrouladen mit Pfifferlingen

40 Min.

717 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kartoffelpfanne mit grünen Bohnen und Speck

30 Min.

100 Min.

525 kcal

Smarte Hausmannskost

15 Min.

60 Min.

250 kcal

Meal-Prep-Gericht

Bohnen-Kartoffel-Eintopf

Frittata mit Schinken und Feta

30 Min.

840 Min.

391 kcal

Kichererbsen-Chorizo-Eintopf

20 Min.

34 Min.

291 kcal

Protein-Power am Abend

Kohlrabicremesuppe mit Sauerrahm

50 Min.

445 kcal

Besonders bekömmlich

Unterstützt beim Abnehmen

20 Min.

45 Min.

163 kcal

Cremige Bohnensuppe

30 Min.

55 Min.

318 kcal

Gebratener Saibling mit Ofenkartoffeln

60 Min.

532 kcal

Kartoffelecken

Gefüllte Zucchini mit Walnüssen und gebratenen Kartoffeln

20 Min.

60 Min.

272 kcal

Veganer Sattmacher

Hühnchen mit Ofengemüse und Pilz-Spinat-Pfanne

40 Min.

90 Min.

620 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

40 Min.

200 Min.

364 kcal

Feine Gemüseküche

Blauer Kartoffelsalat

Gebackene Süßkartoffeln mit Bohnen-Rotkohl-Feta-Topping

45 Min.

70 Min.

424 kcal

Gesunder Feierabend

60 Min.

551 kcal

Gesundes Grundrezept

Kräuter-Pommes

Hähnchenbrust mit Grana-Padano-Kruste, Lauch und Kartoffelpüree

25 Min.

45 Min.

242 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Kartoffelpuffer mit Lachs und Frischkäse

45 Min.

529 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

45 Min.

436 kcal

Leichtes Abendessen

Fisch-Reis-Suppe

mit Kartoffeln und Safran

20 Min.

40 Min.

415 kcal

Fischstäbchen aus der Heißluftfritteuse auf Erbsenpüree Rezept

Fischstäbchen aus der Heißluftfritteuse auf Erbsenpüree

Italienisches Kräutersteak mit grünem Spargel und neuen Kartoffeln

30 Min.

675 kcal

Gegrillte Zitronen-Kartoffeln

35 Min.

482 kcal

Grillen auf leichte Art

Lammrollbraten mit Rosmarin und Suppengemüse

30 Min.

60 Min.

242 kcal

Smarte Hausmannskost

30 Min.

150 Min.

384 kcal

Für die Studentenküche

Cremige Gemüsesuppe

Knusprige Kartoffelspalten

15 Min.

35 Min.

211 kcal

Fast Food ohne Reue

mit geschmorten Cocktailtomaten

Kartoffeln in würziger Tomatensauce

10 Min.

40 Min.

292 kcal

Veganer Sattmacher

Rindersteak mit Kräuterbutter und Ofenkartoffel

30 Min.

60 Min.

310 kcal

Enthält viel Eisen

Gnocchi mit Tomatensauce und Parmesan

45 Min.

570 kcal

Kalbsleber mit Salbei, Zwiebeln und Safran-Kartoffelbrei

60 Min.

412 kcal

Deutscher Klassiker

Cremige Zucchinisuppe mit Mandeln

50 Min.

676 kcal

Schnell und einfach

30 Min.

190 kcal

Leichtes Mittagessen

Kartoffelsalat ohne Mayo