Rucola Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Rucolapesto

1.600 Rucola Rezepte von EAT SMARTER

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Spargel-Sandwich mit Mozzarella

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20 Min.

45 Min.

Gebratene Scampi-Spießchen

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30 Min.

54 Min.

617 kcal

Käse-Kartoffelsalat

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70 Min.

417 kcal

Salat mit Roter Bete und Nüssen

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20 Min.

Gebratene Garnelen auf fruchtigem Rucolasalat

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35 Min.

65 Min.

796 kcal

Rucolasalat mit gebratener Entenbrust

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30 Min.

90 Min.

502 kcal

Pasta mit Gemüse-Rucolasauce

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25 Min.

413 kcal

Pasta mit Lachs und Ricotta-Orangensauce

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25 Min.

706 kcal

Pasta mit Pesto und Käse

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25 Min.

791 kcal

Kräuter-Dip

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30 Min.

650 kcal

Rucola-Apfel-Salat mit Walnüssen

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15 Min.

302 kcal

Lachs im Sesammantel mit Salat

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30 Min.

980 kcal

Hechtpuffer mit Dip

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45 Min.

1343 kcal

Fischfilet mit Rucoalsauce

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30 Min.

345 kcal

Kartoffel-Käsepuffer mit Rucola

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50 Min.

Sellerie-Joghurt-Salat

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45 Min.

130 kcal

Apfel-Kartoffel-Salat auf Ofenkartoffeln

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60 Min.

97 kcal

100

Jarlsberg Frühlingsrollen

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15 Min.

30 Min.

192 kcal

Rucola-Suppe

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20 Min.

450 kcal

Tomaten-Polentaschnitten

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30 Min.

60 Min.

386 kcal

Schinken-Sandwich

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15 Min.

Hamburger

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30 Min.

37 Min.

683 kcal

Schinken mit Mozzarella und gebratenen Tomaten

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25 Min.

65 Min.

Käsnocken mit Rucola

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30 Min.

65 Min.

456 kcal

Pasta mit Walnuss-Käse-Soße

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15 Min.

25 Min.

1270 kcal

Variationen von Smorrebrod

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40 Min.

Schweinefleisch-Sandwiches

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25 Min.

Torteletts mit Datteln und Räucherlachs

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40 Min.

95 Min.

491 kcal

Nudel-Bohnenauflauf

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20 Min.

65 Min.

847 kcal

Panzanella

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30 Min.

639 kcal

Salat mit Apfel und Gänsebrust

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30 Min.

55 Min.

745 kcal

Geschichteter Salat mit Roter Bete und Käse

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20 Min.

Martini mit Käsehäppchen

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20 Min.

24 Min.

382 kcal

Baguette mit Tomate und Mozzarella

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35 Min.

40 Min.

530 kcal

Sülze vom Eisbein

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40 Min.

490 Min.

996 kcal

Seelachs mit Gemüse

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45 Min.

70 Min.

410 kcal

Muffaletta

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25 Min.

85 Min.

2013 kcal

Laktosefreie Lachs-Bagels

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10 Min.

399 kcal

Honigmelone mit Schinken und Rucola

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20 Min.

267 kcal

Rucolasalat mit Austernpilzen

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30 Min.

293 kcal

Salami-Pizza mit Rucola

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85 Min.

Verschiedene Häppchen

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90 Min.

Antipasti mit Mozzarella

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30 Min.

553 kcal

Kürbis mit Tomaten-Dressing

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20 Min.

277 kcal

100

Schinken mit Salat

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40 Min.

688 kcal

Vegane Kürbis-Süßkartoffel-Tarte

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30 Min.

60 Min.

2340 kcal

Steaks mit grüner Pfeffersauce

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20 Min.

35 Min.

433 kcal

Spinatsalat

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25 Min.

Unsere Rucola-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Rucola-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal den frischen Spargel-Rucola-Salat oder den leckeren Rucolasalat mit Erdbeeren, Schafskäse, Hähnchen und Walnusskernen. Es lohnt sich auch das Wirsing-Apfel-Gemüse zu probieren. Und auch der Rucola-Penne gibt der Salat eine frische Note. Ob mit Hähnchenbrust, Tomaten oder auf dem Sandwich - unsere Rucola-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rucola-Rezepte.