Rucola Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.600 Rucola Rezepte von EAT SMARTER
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Herbstsalat mit Chicorée, Birnen, Nüssen und Blauschimmelkäse Rezept
Herbstsalat mit Chicorée, Birnen, Nüssen und Blauschimmelkäse
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25 Min.

25 Min.

322 kcal

88
Blattsalat mit Birne, Rucola und Wasserkresse Rezept
Blattsalat mit Birne, Rucola und Wasserkresse
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20 Min.

20 Min.

275 kcal

96
Frische Feigen mit Entenbrust und Rucola Rezept
Frische Feigen mit Entenbrust und Rucola
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25 Min.

50 Min.

557 kcal

74
Salat mit Birnen und Blauschimmelkäse Rezept
Salat mit Birnen und Blauschimmelkäse
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25 Min.

25 Min.

418 kcal

98
Blattsalat mit Wassermelone, Schafskäse und Lammrücken Rezept
Blattsalat mit Wassermelone, Schafskäse und Lammrücken
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35 Min.

95 Min.

533 kcal

93
Rucolasalat mit Hähnchenbrust und Feigen Rezept
Rucolasalat mit Hähnchenbrust und Feigen
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25 Min.

25 Min.

341 kcal

68
Blattsalat mit Birne und Blauschimmelkäse Rezept
Blattsalat mit Birne und Blauschimmelkäse
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25 Min.

25 Min.

443 kcal

88
Olivenküchlein mit Rucola Rezept
Olivenküchlein mit Rucola
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20 Min.

120 Min.

696 kcal

75
Mini Gemüsequiche Rezept
Mini Gemüsequiche
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50 Min.

160 Min.

618 kcal

85
Carpaccio mit Erdbeeren und rosa Pfeffer Rezept
Carpaccio mit Erdbeeren und rosa Pfeffer
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30 Min.

210 Min.

271 kcal

89
Melone mit Parmaschinken und Käse Rezept
Melone mit Parmaschinken und Käse
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15 Min.

15 Min.

329 kcal

75
Sommersalat mit Rukola und Kapuzinerkresseblüten Rezept
Sommersalat mit Rukola und Kapuzinerkresseblüten
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20 Min.

20 Min.

Rucola-Cocktail mit Gin Rezept
Rucola-Cocktail mit Gin
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10 Min.

10 Min.

56 kcal

54
Melonensalat mit Mozzarella, Schinken und Senfvinaigrette Rezept
Melonensalat mit Mozzarella, Schinken und Senfvinaigrette
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30 Min.

30 Min.

345 kcal

67
Burger mit Austernpilzen Rezept
Burger mit Austernpilzen
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45 Min.

70 Min.

983 kcal

69
Makrelen aus dem Ofen Rezept
Makrelen aus dem Ofen
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25 Min.

45 Min.

410 kcal

79
Thunfisch mit gebratene Pfifferlingen Rezept
Thunfisch mit gebratene Pfifferlingen
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25 Min.

25 Min.

822 kcal

82
Rucola-Birnensalat mit Parmesan Rezept
Rucola-Birnensalat mit Parmesan
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15 Min.

15 Min.

180 kcal

79
Grüner Linsensalat mit Rucola Rezept
Grüner Linsensalat mit Rucola
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35 Min.

35 Min.

315 kcal

100
Frittierte Calamari mit Kräuterquark Rezept
Frittierte Calamari mit Kräuterquark
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20 Min.

20 Min.

401 kcal

84
Kichererbsen-Salat mit Thunfisch und Cocktailtomaten Rezept
Kichererbsen-Salat mit Thunfisch und Cocktailtomaten
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30 Min.

795 Min.

319 kcal

98
Heringssalat Rezept
Heringssalat
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50 Min.

50 Min.

866 kcal

77
Kartoffeltaler Rezept
Kartoffeltaler
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50 Min.

50 Min.

558 kcal

76
Käse-Pizza Rezept
Käse-Pizza
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135 Min.

135 Min.

1152 kcal

79
Kichererbsensalat Rezept
Kichererbsensalat
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40 Min.

40 Min.

Nudelsalat mit Artischocken Rezept
Nudelsalat mit Artischocken
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25 Min.

25 Min.

650 kcal

83
Pasta mit Frühlingsgemüse Rezept
Pasta mit Frühlingsgemüse
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15 Min.

25 Min.

603 kcal

84
Pasta mit Rucola und Tomaten Rezept
Pasta mit Rucola und Tomaten
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30 Min.

30 Min.

583 kcal

82
Pasta mit Rucola und Tomaten Rezept
Pasta mit Rucola und Tomaten
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45 Min.

45 Min.

559 kcal

88
Rinderfilet mit Salat Rezept
Rinderfilet mit Salat
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75 Min.

75 Min.

Risotto mit Hähnchen Rezept
Risotto mit Hähnchen
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55 Min.

55 Min.

531 kcal

81
Rucola-Champignon-Salat Rezept
Rucola-Champignon-Salat
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20 Min.

20 Min.

119 kcal

93
Rucola-Risotto Rezept
Rucola-Risotto
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60 Min.

60 Min.

330 kcal

67
Rucola-Risotto Rezept
Rucola-Risotto
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25 Min.

65 Min.

607 kcal

67
Schnitzel im Parmesanmantel Rezept
Schnitzel im Parmesanmantel
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25 Min.

25 Min.

623 kcal

69
Seezungenröllchen Rezept
Seezungenröllchen
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25 Min.

25 Min.

199 kcal

94
Spargel-Mango-Salat Rezept
Spargel-Mango-Salat

mit Salami

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30 Min.

30 Min.

238 kcal

79
Steak-Sandwich Rezept
Steak-Sandwich
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15 Min.

25 Min.

826 kcal

75
Tagliatelle mit Kräuterpesto Rezept
Tagliatelle mit Kräuterpesto
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20 Min.

20 Min.

595 kcal

93
Verschiedene Sandwiches Rezept
Verschiedene Sandwiches
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30 Min.

30 Min.

428 kcal

79
Bunter Nudelsalat mit Bohnen und Schafskäse Rezept
Bunter Nudelsalat mit Bohnen und Schafskäse
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25 Min.

25 Min.

508 kcal

97
Nudeln mit Sahnesauce und Scampi Rezept
Nudeln mit Sahnesauce und Scampi
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20 Min.

20 Min.

728 kcal

68
Kartoffelsalat mit Fisch, getrockneten Tomaten und Rucola Rezept
Kartoffelsalat mit Fisch, getrockneten Tomaten und Rucola
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35 Min.

110 Min.

464 kcal

86
Kartoffelsalat mit Lachs und Frischkäse Rezept
Kartoffelsalat mit Lachs und Frischkäse
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25 Min.

50 Min.

547 kcal

85
Kartoffelspargelsalat Rezept
Kartoffelspargelsalat
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45 Min.

45 Min.

494 kcal

73
Kleine Artischockenpizzen Rezept
Kleine Artischockenpizzen
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150 Min.

150 Min.

662 kcal

73
Kleine Pizza und Rucolasalat Rezept
Kleine Pizza und Rucolasalat
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45 Min.

145 Min.

222 kcal

76
Kleine Pizza-`Burger´ Rezept
Kleine Pizza-`Burger´
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50 Min.

130 Min.

241 kcal

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Unsere Rucola-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Rucola-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal den frischen Spargel-Rucola-Salat oder den leckeren Rucolasalat mit Erdbeeren, Schafskäse, Hähnchen und Walnusskernen. Es lohnt sich auch das Wirsing-Apfel-Gemüse zu probieren. Und auch der Rucola-Penne gibt der Salat eine frische Note. Ob mit Hähnchenbrust, Tomaten oder auf dem Sandwich - unsere Rucola-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rucola-Rezepte.

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