Rucola Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.600 Rucola Rezepte von EAT SMARTER
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Würzig eingelegte Artischocken Rezept
Würzig eingelegte Artischocken
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45 Min.

45 Min.

243 kcal

100
Thunfisch-Kartoffeln Rezept
Thunfisch-Kartoffeln
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30 Min.

60 Min.

278 kcal

93
Auberginenpancakes mit Tomaten Rezept
Auberginenpancakes mit Tomaten
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80 Min.

80 Min.

172 kcal

88
Brötchen mit Rohkost Rezept
Brötchen mit Rohkost
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10 Min.

10 Min.

360 kcal

93
Zwiebel-Paprika-Pizza mit Rucola Rezept
Zwiebel-Paprika-Pizza mit Rucola
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25 Min.

115 Min.

272 kcal

87
Herzhafter Apfelsalat mit Nüssen, Kapern, Rauke und Pecorino Rezept
Herzhafter Apfelsalat mit Nüssen, Kapern, Rauke und Pecorino
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20 Min.

20 Min.

Rucolasalat mit Steakstreifen Rezept
Rucolasalat mit Steakstreifen
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15 Min.

15 Min.

446 kcal

93
Pizza mit roten Zwiebeln und Ziegenkäse Rezept
Pizza mit roten Zwiebeln und Ziegenkäse
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30 Min.

145 Min.

674 kcal

72
Hausgemachte Weizentortillas mit Garnelen und Avocado Rezept
Hausgemachte Weizentortillas mit Garnelen und Avocado
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25 Min.

44 Min.

620 kcal

76
Rucolasalat mit Steinpilzen Rezept
Rucolasalat mit Steinpilzen
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25 Min.

30 Min.

193 kcal

96
Tafelspitz mit Kartoffel-Möhrengemüse und Krätuerdip Rezept
Tafelspitz mit Kartoffel-Möhrengemüse und Krätuerdip
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50 Min.

230 Min.

1097 kcal

92
Nudeln mit Tomaten und Knoblauch Rezept
Nudeln mit Tomaten und Knoblauch
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30 Min.

30 Min.

443 kcal

90
Kartoffelküchlein mit Käse und Ei Rezept
Kartoffelküchlein mit Käse und Ei
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40 Min.

80 Min.

126 kcal

87
Rucolasalat mit Gemüse und pochiertem Ei Rezept
Rucolasalat mit Gemüse und pochiertem Ei
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25 Min.

25 Min.

204 kcal

93
Grüner Spargel mit Eier-Dressing Rezept
Grüner Spargel mit Eier-Dressing
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35 Min.

35 Min.

197 kcal

92
Tintenfisch mit Rucolasalat Rezept
Tintenfisch mit Rucolasalat
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20 Min.

20 Min.

318 kcal

88
Tomaten mit Kräutersauce Rezept
Tomaten mit Kräutersauce
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15 Min.

15 Min.

287 kcal

95
Knoblauch-Chili-Shrimps Rezept
Knoblauch-Chili-Shrimps
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10 Min.

15 Min.

246 kcal

86
Rucola-Spaghetti Rezept
Rucola-Spaghetti
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25 Min.

25 Min.

483 kcal

87
Schinkenrollen mit Parmesan, Kirschtomaten und Basilikum Rezept
Schinkenrollen mit Parmesan, Kirschtomaten und Basilikum
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20 Min.

20 Min.

335 kcal

79
Feta mit Rucola und Oliven Rezept
Feta mit Rucola und Oliven
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20 Min.

20 Min.

Zitronen-Rucola-Butter Rezept
Zitronen-Rucola-Butter
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10 Min.

10 Min.

Rucolasalat mit gefüllten Lachs-Säckchen Rezept
Rucolasalat mit gefüllten Lachs-Säckchen
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20 Min.

20 Min.

564 kcal

90
Kartoffelpuffer-Gesichter Rezept
Kartoffelpuffer-Gesichter
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30 Min.

30 Min.

409 kcal

96
Würzige Röllchen mit Rucola Rezept
Würzige Röllchen mit Rucola
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25 Min.

25 Min.

340 kcal

85
Geflügel-Frischkäsebällchen mit Salat Rezept
Geflügel-Frischkäsebällchen mit Salat
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150 Min.

150 Min.

614 kcal

97
Rosenkohl-Kürbissalat Rezept
Rosenkohl-Kürbissalat
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40 Min.

40 Min.

372 kcal

98
Röstbrot mit Bohnen, Parmesan und Salat Rezept
Röstbrot mit Bohnen, Parmesan und Salat
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20 Min.

30 Min.

201 kcal

79
Rote Bete-Salat mit Rucola und Räucherfisch Rezept
Rote Bete-Salat mit Rucola und Räucherfisch
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30 Min.

30 Min.

277 kcal

96
Spargel-Carpaccio mit Gourmet-Putenbrust Rezept
Spargel-Carpaccio mit Gourmet-Putenbrust
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40 Min.

40 Min.

204 kcal

98
Pastasalat mit Rinderstreifen Rezept
Pastasalat mit Rinderstreifen
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30 Min.

45 Min.

Tomaten-Nudel-Salat mit Rucola und Pilzen Rezept
Tomaten-Nudel-Salat mit Rucola und Pilzen
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60 Min.

60 Min.

430 kcal

92
Kartoffel-Rucola-Salat mit Eiern Rezept
Kartoffel-Rucola-Salat mit Eiern
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30 Min.

85 Min.

301 kcal

94
Rucolasalat mit Pecorino und gebratenen Feigen Rezept
Rucolasalat mit Pecorino und gebratenen Feigen
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30 Min.

30 Min.

391 kcal

73
Selbst gemachte Pasta mit Rucola Rezept
Selbst gemachte Pasta mit Rucola
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40 Min.

75 Min.

534 kcal

68
Zucchinifrittata mit Käse Rezept
Zucchinifrittata mit Käse
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20 Min.

45 Min.

1212 kcal

94
Hähnchen-Frischkäseterrine Rezept
Hähnchen-Frischkäseterrine
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70 Min.

70 Min.

421 kcal

85
Rucolasalat mit Mozzarella Rezept
Rucolasalat mit Mozzarella
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15 Min.

15 Min.

310 kcal

79
Buchweizen-Galettes mit Spinat und Gorgonzola Rezept
Buchweizen-Galettes mit Spinat und Gorgonzola
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15 Min.

50 Min.

632 kcal

84
Gegrillte Hähnchenschlegel mit Rucola-Orangen-Salat Rezept
Gegrillte Hähnchenschlegel mit Rucola-Orangen-Salat
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25 Min.

100 Min.

4360 kcal

82
Sellerie-Rucola-Drink Rezept
Sellerie-Rucola-Drink
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10 Min.

10 Min.

52 kcal

100
Nudeln mit Kapern und Rucola Rezept
Nudeln mit Kapern und Rucola
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20 Min.

20 Min.

567 kcal

88
Apfel-Kartoffel-Salat auf Ofenkartoffeln Rezept
Apfel-Kartoffel-Salat auf Ofenkartoffeln
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60 Min.

60 Min.

97 kcal

100
Bunter Gemüse-Rucola-Salat mit Cheddar Rezept
Bunter Gemüse-Rucola-Salat mit Cheddar
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35 Min.

35 Min.

178 kcal

100
Lachs im Sesammantel mit Salat Rezept
Lachs im Sesammantel mit Salat
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30 Min.

30 Min.

980 kcal

92
Scharfe Spaghetti mit Tomaten Rezept
Scharfe Spaghetti mit Tomaten
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15 Min.

25 Min.

449 kcal

93
Fruchtiger Rote Bete Salat mit Mozzarella Rezept
Fruchtiger Rote Bete Salat mit Mozzarella
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20 Min.

20 Min.

335 kcal

96
Zucchini-Mozzarella-Tarte Rezept
Zucchini-Mozzarella-Tarte
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30 Min.

50 Min.

528 kcal

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Unsere Rucola-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Rucola-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal den frischen Spargel-Rucola-Salat oder den leckeren Rucolasalat mit Erdbeeren, Schafskäse, Hähnchen und Walnusskernen. Es lohnt sich auch das Wirsing-Apfel-Gemüse zu probieren. Und auch der Rucola-Penne gibt der Salat eine frische Note. Ob mit Hähnchenbrust, Tomaten oder auf dem Sandwich - unsere Rucola-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rucola-Rezepte.

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