Rucola Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.832 Rucola Rezepte
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Gefüllte Nudeln mit Artischocken, Karotten, Rucola und Ziegenkäse Rezept
Gefüllte Nudeln mit Artischocken, Karotten, Rucola und Ziegenkäse
5
(1)

40 Min.

85 Min.

779 kcal

9,2
Salat mit Rucola, Brunnenkresse, Tomaten und Häschen aus Mozzarella Rezept
Salat mit Rucola, Brunnenkresse, Tomaten und Häschen aus Mozzarella
5
(1)

25 Min.

25 Min.

452 kcal

9,6
Rucolasalat mit Hähnchenfilet, Cherrytomaten und Parmesan Rezept
Rucolasalat mit Hähnchenfilet, Cherrytomaten und Parmesan
5
(1)

20 Min.

20 Min.

277 kcal

9,1
Frutti di Mare Salat mit Gemüse Rezept
Frutti di Mare Salat mit Gemüse
5
(1)

30 Min.

38 Min.

265 kcal

9,5
Ziegenkäse-Küchlein mit Balsamico-Zwiebeln Rezept
Ziegenkäse-Küchlein mit Balsamico-Zwiebeln
5
(1)

30 Min.

50 Min.

1436 kcal

5,2
Pfannkuchenröllchen mit Lachs dazu Tomatensalat mit Rucola Rezept
Pfannkuchenröllchen mit Lachs dazu Tomatensalat mit Rucola
5
(1)

30 Min.

60 Min.

576 kcal

8,2
Pikante Küchlein mit Schafskäse, Oliven und Peperoni Rezept
Pikante Küchlein mit Schafskäse, Oliven und Peperoni
5
(1)

30 Min.

85 Min.

285 kcal

7,0
Rucolasalat mit Papaya und Hähnchenstreifen Rezept
Rucolasalat mit Papaya und Hähnchenstreifen
5
(1)

30 Min.

34 Min.

354 kcal

9,3
Ricotta-Kartoffel-Gnocchi mit Entenbrust, Pilzen und luftiger Parmesansoße Rezept
Ricotta-Kartoffel-Gnocchi mit Entenbrust, Pilzen und luftiger Parmesansoße
5
(1)

60 Min.

1550 Min.

1167 kcal

8,6
Kalte Gurkensuppe und Matjes-Tatar auf Weißbrot Rezept
Kalte Gurkensuppe und Matjes-Tatar auf Weißbrot
5
(1)

30 Min.

150 Min.

394 kcal

9,1
Schweinekarree mit Gemüsesalat, Schafskäse und Joghurtdip Rezept
Schweinekarree mit Gemüsesalat, Schafskäse und Joghurtdip
5
(1)

30 Min.

65 Min.

577 kcal

9,1
Grüner Salat Speckrouladen, Ziegenfrischkäse und Granatapfel Rezept
Grüner Salat Speckrouladen, Ziegenfrischkäse und Granatapfel
5
(1)

30 Min.

225 Min.

625 kcal

9,0
Loup de mer-Tatar Rezept
Loup de mer-Tatar
5
(1)

40 Min.

40 Min.

7,9
Kartoffelpuffer mit in Tee geräucherter Forelle Rezept
Kartoffelpuffer mit in Tee geräucherter Forelle
5
(1)

60 Min.

95 Min.

942 kcal

6,8
Calamarisalat mit Paprika und Oliven Rezept
Calamarisalat mit Paprika und Oliven
5
(1)

30 Min.

30 Min.

238 kcal

10,0
Gnocchi mit Tomatensauce und Parmesan Rezept
Gnocchi mit Tomatensauce und Parmesan
5
(1)

60 Min.

60 Min.

412 kcal

8,4
Karottensalat mit Orangen, Oliven und Rucola Rezept
Karottensalat mit Orangen, Oliven und Rucola
5
(1)

15 Min.

45 Min.

210 kcal

9,4
Pasta mit Thunfisch und Kapern Rezept
Pasta mit Thunfisch und Kapern
5
(1)

15 Min.

35 Min.

638 kcal

8,7
Paprika-Rucola-Salat mit Nussöldressing Rezept
Paprika-Rucola-Salat mit Nussöldressing
5
(1)

20 Min.

20 Min.

9,0
Rühreibagel mit Lachs Rezept
Rühreibagel mit Lachs
5
(1)

20 Min.

20 Min.

7,5
Burger mit Avocado und Speck Rezept
Burger mit Avocado und Speck
5
(1)

30 Min.

40 Min.

752 kcal

6,9
Pesto aus Rucola und Kresse Rezept
Pesto aus Rucola und Kresse
5
(1)

15 Min.

15 Min.

123 kcal

8,3
Pasta mit Walnuss-Pesto und Avocado Rezept
Pasta mit Walnuss-Pesto und Avocado
5
(1)

30 Min.

45 Min.

1173 kcal

8,2
Kartoffelsalat mit Austernpilzen und Rauke Rezept
Kartoffelsalat mit Austernpilzen und Rauke
5
(1)

30 Min.

60 Min.

287 kcal

9,5
Quiche mit Pilzen und getrockneten Tomaten Rezept
Quiche mit Pilzen und getrockneten Tomaten
5
(1)

105 Min.

105 Min.

766 kcal

8,2
Tarte mit Süßkartoffeln und Butternut-Kürbis Rezept
Tarte mit Süßkartoffeln und Butternut-Kürbis
5
(1)

45 Min.

75 Min.

578 kcal

7,8
Feigen mit Füllung dazu Rucola Rezept
Feigen mit Füllung dazu Rucola
5
(1)

20 Min.

20 Min.

375 kcal

8,8
Shrimps-Mango-Wraps mit Koriander-Dip Rezept
Shrimps-Mango-Wraps mit Koriander-Dip
5
(1)

40 Min.

65 Min.

586 kcal

8,5
Teigtasche mit Bresaola Rezept
Teigtasche mit Bresaola
5
(1)

15 Min.

15 Min.

6,4
Deftiger Nudelsalat Rezept
Deftiger Nudelsalat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

714 kcal

7,4
Rucolasalat Rezept
Rucolasalat
5
(1)

15 Min.

15 Min.

157 kcal

8,1
Gebackener Ziegenkäse im Speckmantel Rezept
Gebackener Ziegenkäse im Speckmantel
5
(1)

35 Min.

35 Min.

627 kcal

7,7
Rotbarben vom Grill Rezept
Rotbarben vom Grill
5
(1)

20 Min.

20 Min.

8,4
Rucolasalat mit Schweinemedaillons und Orangendressing Rezept
Rucolasalat mit Schweinemedaillons und Orangendressing
5
(1)

25 Min.

25 Min.

386 kcal

9,1
Spargelrisotto Rezept
Spargelrisotto
5
(1)

30 Min.

30 Min.

560 kcal

8,0
Saubohnen-Rucolasalat Rezept
Saubohnen-Rucolasalat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

678 kcal

9,5
Kartoffel-Rucolasalat Rezept
Kartoffel-Rucolasalat
5
(1)

45 Min.

45 Min.

284 kcal

9,3
Rucolasalat Rezept
Rucolasalat
5
(1)

15 Min.

15 Min.

423 kcal

8,1
Rucolacremesuppe Rezept
Rucolacremesuppe
5
(1)

15 Min.

15 Min.

257 kcal

8,5
Brokkolisalat mit Rucola Rezept
Brokkolisalat mit Rucola
5
(1)

30 Min.

30 Min.

204 kcal

9,1
Lauwarmer Salat mit Lammfilet und Papaya Rezept
Lauwarmer Salat mit Lammfilet und Papaya
5
(1)

30 Min.

90 Min.

308 kcal

9,8
Kresse-Rucolasalat mit Räucherlachs und Ei Rezept
Kresse-Rucolasalat mit Räucherlachs und Ei
5
(1)

25 Min.

25 Min.

7,9
Kräuter-Gnocchi Rezept
Kräuter-Gnocchi
5
(1)

50 Min.

95 Min.

543 kcal

8,1
Rucola-Tomatensalat mit Avocado Rezept
Rucola-Tomatensalat mit Avocado
5
(1)

20 Min.

20 Min.

196 kcal

9,2
Röllchen vom Roastbeef mit Salat Rezept
Röllchen vom Roastbeef mit Salat
5
(1)

25 Min.

33 Min.

80 kcal

9,8
Rindfleischsalat mit Balsamico und Zwiebeln Rezept
Rindfleischsalat mit Balsamico und Zwiebeln
5
(1)

30 Min.

190 Min.

291 kcal

9,5
Raukesalat mit Batavia und Orangen Rezept
Raukesalat mit Batavia und Orangen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

140 kcal

9,8
Raukesalat mit Ziegenkäse und Roter Bete Rezept
Raukesalat mit Ziegenkäse und Roter Bete
5
(1)

20 Min.

20 Min.

233 kcal

8,4

Unsere Rucola-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Rucola-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal den frischen Spargel-Rucola-Salat oder den leckeren Rucolasalat mit Erdbeeren, Schafskäse, Hähnchen und Walnusskernen. Es lohnt sich auch das Wirsing-Apfel-Gemüse zu probieren. Und auch der Rucola-Penne gibt der Salat eine frische Note. Ob mit Hähnchenbrust, Tomaten oder auf dem Sandwich - unsere Rucola-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rucola-Rezepte.

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