Sardine Rezepte von EAT SMARTER

Gebratene, einglegte Sardinen

15 Min.

27 Min.

97 kcal

Sardinen-Kapern-Salat auf Pitabrot

300 Min.

98 kcal

Ölsardinen in Marinade aus Zwiebeln und Balsamessig

15 Min.

118 kcal

30 Min.

90 Min.

140 kcal

Gegrillte Sardinen

10 Min.

20 Min.

167 kcal

Sardinen en papillote

25 Min.

35 Min.

173 kcal

Marinierte Sardinen

EatSmarter Exklusiv-Rezept

25 Min.

1465 Min.

175 kcal

Paprika-Crostini mit Sardinen

und luftgetrocknetem Schinken

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

184 kcal

Gegrillte Sardinen portugiesisch

mit Spinat, Sultaninen und Sherry

Sardinen vom Grill mit Spargel

45 Min.

186 kcal

30 Min.

50 Min.

193 kcal

Gebratene Sardinen

15 Min.

25 Min.

201 kcal

Sardinensalat in der Tomate

20 Min.

35 Min.

204 kcal

Sardinen mit eingelegten Weinblättern

25 Min.

206 kcal

Sardinen im Weinblatt gegrillt

60 Min.

213 kcal

Gegrillte Sardinen mit Spinat

60 Min.

213 kcal

Röstbrot mit Grill-Sardinen

45 Min.

226 kcal

Sardinen vom Grill mit Linsen-Fenchel-Salat

30 Min.

35 Min.

228 kcal

Regionale Küche

Überbackene Sardinen

mit Fenchel

(2)

30 Min.

35 Min.

231 kcal

40 Min.

110 Min.

247 kcal

Frittierte Fischbällchen

50 Min.

252 kcal

Entzündungslindernd

Rosmarin-Sardinen

mit Chili

Frittierte Sardinen mit Würzpaste (Chermula)

15 Min.

25 Min.

261 kcal

Linsensalat mit Sardinen auf marokkanische Art

30 Min.

50 Min.

265 kcal

Sardinen mit Käse gefüllt

30 Min.

279 kcal

100

30 Min.

40 Min.

295 kcal

Gegrillte Salz-Sardinen

10 Min.

370 Min.

298 kcal

Sardinen mit Kartoffeln

25 Min.

60 Min.

313 kcal

Gebackene Sardinen

Gefüllte gegrillte Sardinen

50 Min.

314 kcal

Salat mit Shrimps und Kapern

15 Min.

27 Min.

315 kcal

Süß-sauer marinierte Sardinen

20 Min.

23 Min.

320 kcal

35 Min.

2915 Min.

323 kcal

Sardellen mit Ei und Kräuter-Marinade

25 Min.

324 kcal

Gebackene Sardinenrouladen mit Pinienkernen

15 Min.

30 Min.

327 kcal

Sardinenfilets mit Tomaten

45 Min.

60 Min.

328 kcal

Sardinen vom Grill mit Mangold

25 Min.

329 kcal

85 Min.

330 kcal

Sardinenbällchen

25 Min.

35 Min.

334 kcal

Mediterraner Kartoffelsalat mit gebratenen Sardinen

10 Min.

20 Min.

344 kcal

Sardinen mit Spinat gefüllt

35 Min.

135 Min.

348 kcal

Brot mit Frischkäse, Sardinen, Kapern und Dill

20 Min.

30 Min.

351 kcal

Enthält viele gute Fette

Ausgebackene Sardinen

(2)

30 Min.

60 Min.

353 kcal

(2)

20 Min.

355 kcal

Gebratene Sardinen mit Paprikacreme

15 Min.

40 Min.

373 kcal

Rote Sardinen

25 Min.

80 Min.

374 kcal

Frittierte Sardinen

Sardinen mit Tomaten-Gemüse

25 Min.

380 kcal

Fischeintopf auf mallorquinische Art

30 Min.

45 Min.

383 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

45 Min.

384 kcal

Sardinen mit Knoblauch und Kräutern

50 Min.

400 kcal

Nudelsalat

mit Fenchel und Sardinen