Staudensellerie Rezepte von EAT SMARTER

Kurbelt den Stoffwechsel an

Grüner Sirtfood-Smoothie

(12)

10 Min.

73 kcal

Gefüllte Sellerieschnitzel an Ofengemüse und Linsen

Vegetarisch für Genießer

Gewinnerrezept von Karin Henning

(11)

60 Min.

565 kcal

Klassiker mal anders

Salat aus Gemüsenudeln

(11)

25 Min.

465 kcal

Vegetarische Lasagne – smarter

Stärkender Eiweiß-Kick

Chili con Carne

(11)

30 Min.

90 Min.

475 kcal

Feine Gemüseküche

Gemüse-Kimchi

(10)

40 Min.

5800 Min.

252 kcal

Klassiker für Vegetarier

mit Seitan und Spinat

(9)

40 Min.

90 Min.

633 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Kokos-Fisch-Topf mit Garnelen

(9)

45 Min.

624 kcal

Herzhafter Reisauflauf mit Pute und Stangensellerie

(7)

40 Min.

90 Min.

788 kcal

Couscous-Linsensalat

(6)

25 Min.

174 kcal

Seelenwärmer

Weißkohl-Kichererbsen-Topf

(6)

45 Min.

359 kcal

Italienische Gemüsesuppe mit Gnocchi

(6)

25 Min.

50 Min.

Erfrischend und leicht

Ceviche von weißem Fisch

mit Gemüse und Limettensaft

(5)

35 Min.

220 Min.

187 kcal

Figurbewusst genießen

Apfel-Süßkartoffel-Salat mit Walnüssen

(5)

20 Min.

35 Min.

536 kcal

Klassiker für Vegetarier

Pasta mit Gemüse-Tomaten-Pesto

(5)

30 Min.

459 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Italienischer Bohnen-Thunfisch-Salat

mit Sellerie und Tomaten

EatSmarter Exklusiv-Rezept

60 Min.

780 Min.

400 kcal

Asiatischer Hähnchensalat

mit Chili und Sesam

Gefüllte Auberginen mit Quinoa und Granatapfelkernen

50 Min.

60 Min.

303 kcal

Feine Gemüseküche

Pflanzliche Protein-Power

25 Min.

45 Min.

538 kcal

Warmer Linsen-Avocado-Salat mit Feta

35 Min.

542 kcal

Besonders eiweißreich

Zander mit Linsengemüse

30 Min.

75 Min.

327 kcal

Smarter Klassiker

Mediterrane Gemüsebrühe

(Grundrezept)

40 Min.

120 Min.

17 kcal

Tomatensoße

Gesunder Mittelmeergenuss

10 Min.

35 Min.

100 kcal

Vegetarische Lasagne

Nudeln mit Bolognese-Soße

45 Min.

105 Min.

735 kcal

Für die ganze Familie

25 Min.

55 Min.

579 kcal

Erfrischend und leicht

Rucola-Sellerie-Smoothie

10 Min.

160 kcal

Sommerlicher Nudelsalat

Reisbowl mit Kurkumagemüse, Babyspinat, Erdnussdip und Mango

25 Min.

40 Min.

427 kcal

Figurbewusst genießen

Kürbiscremesuppe mit Haselnüssen

35 Min.

477 kcal

Seelenwärmer

Vegetarisches Chili mit Reis

40 Min.

60 Min.

403 kcal

Klassiker für Vegetarier

Pasta mit Hackfleischsauce (Bolognese)

40 Min.

520 kcal

Smarte Hausmannskost

Thunfischsalat mit Oliven und Essig-Öl-Dressing

30 Min.

80 Min.

691 kcal

Ideal nach dem Sport

EatSmarter Exklusiv-Rezept

20 Min.

282 kcal

Ofentomaten mit Thunfisch-Kapern-Creme

und Blattsalaten

Britischer Hackfleischauflauf (Shepards Pie)

45 Min.

150 Min.

195 kcal

Linsensuppe mit Würstchen

40 Min.

120 Min.

3251 kcal

Smarte Hausmannskost

Bunter Gemüsesalat mit Grünen Bohnen Linsen und Schafskäse

20 Min.

65 Min.

550 kcal

Reis mit Hähnchen und Gemüse

80 Min.

850 Min.

439 kcal

Protein-Kick zum Mittag

50 Min.

586 kcal

Protein-Power am Abend

Hackfleisch-Cannelloni

Feurige Bananensuppe aus der Karibik

40 Min.

80 Min.

688 kcal

Gute-Laune-Rezept

Graupenpfanne mit Gemüse und Pilzen

30 Min.

50 Min.

272 kcal

Wraps mit Gemüse und Salami

90 Min.

Paprika-Hackfleisch-Quiche

30 Min.

171 kcal

Lasagne mit Hähnchenbolognese

45 Min.

180 Min.

4262 kcal

Gesunder Feierabend

Hirschgulasch mit Wirsinggemüse und Steinpilzen

45 Min.

120 Min.

514 kcal

Rindfleisch-Eintopf mit Gemüse

45 Min.

165 Min.

806 kcal

Smarte Hausmannskost

30 Min.

150 Min.

462 kcal

Hähnchenbrust mit Currysauce

Low Carb Dinner