Sushi-Reis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

155 Sushi-Reis Rezepte von EAT SMARTER

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Maki Sushi Rezept

30 Min.

45 Min.

14 kcal

Herzförmige Sushi Rezept

Herzförmige Sushi

50 Min.

50 Min.

45 kcal

Eierbecher-Sushi Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Eierbecher-Sushi

mit Räucherlachs

35 Min.

60 Min.

50 kcal

Maki-Sushi mit Kürbis und Wildlachs Rezept

Maki-Sushi mit Kürbis und Wildlachs

15 Min.

15 Min.

55 kcal

Maki mit Thunfisch und Gurke Rezept

Maki mit Thunfisch und Gurke

15 Min.

15 Min.

58 kcal

Sushiröllchen Rezept

40 Min.

40 Min.

59 kcal

Sushi mit Gurke Rezept

Sushi mit Gurke

30 Min.

30 Min.

62 kcal

60 Min.

75 Min.

65 kcal

Gurken-Maki-Sushi Rezept

Gurken-Maki-Sushi

30 Min.

30 Min.

68 kcal

Maki mit verschiedenen Zutaten Rezept

Maki mit verschiedenen Zutaten

30 Min.

30 Min.

69 kcal

Maki-Sushi mit Lachs und Avocado Rezept

Maki-Sushi mit Lachs und Avocado

30 Min.

30 Min.

75 kcal

California-Rolls mit Sesam und Koriander Rezept

California-Rolls mit Sesam und Koriander

105 Min.

105 Min.

80 kcal

Nigiri-Sushi mit Oktopus Rezept

Nigiri-Sushi mit Oktopus

20 Min.

20 Min.

84 kcal

Maki-Sushi Rezept

15 Min.

15 Min.

84 kcal

Gurkenrouladen mit Mandarine und Pinienkernen Rezept

Gurkenrouladen mit Mandarine und Pinienkernen

30 Min.

30 Min.

91 kcal

Nigiri-Sushi mit Fisch und mit Garnelen Rezept

Nigiri-Sushi mit Fisch und mit Garnelen

40 Min.

40 Min.

95 kcal

Sushi mit Lachs gefüllt Rezept

Sushi mit Lachs gefüllt

20 Min.

20 Min.

101 kcal

Nigiri mit Makrele Rezept

Nigiri mit Makrele

15 Min.

15 Min.

102 kcal

Nigiri mit Lachs Rezept

Nigiri mit Lachs

20 Min.

20 Min.

102 kcal

Natto Maki Rezept

20 Min.

20 Min.

102 kcal

Sushi mit Lachs und Rettich Rezept

Sushi mit Lachs und Rettich

20 Min.

20 Min.

106 kcal

Nigiri mit Garnelen Rezept

Nigiri mit Garnelen

20 Min.

20 Min.

113 kcal

Thunfisch-Sushi mit Negi Rezept

Thunfisch-Sushi mit Negi

30 Min.

30 Min.

113 kcal

Nigiri-Sushi mit Omelett (Tamagosushi) Rezept

Nigiri-Sushi mit Omelett (Tamagosushi)

45 Min.

75 Min.

114 kcal

Nigiri mit Eierstich Rezept

Nigiri mit Eierstich

45 Min.

105 Min.

114 kcal

Sushi mit gebratenem Thunfisch Rezept

Sushi mit gebratenem Thunfisch

40 Min.

40 Min.

115 kcal

Lachs-Gemüse-Sushi Rezept

Lachs-Gemüse-Sushi

70 Min.

78 Min.

119 kcal

Sushiröllchen mit Lachs, Thunfisch und Gurke Rezept

Sushiröllchen mit Lachs, Thunfisch und Gurke

15 Min.

15 Min.

131 kcal

Gemüse California Rolls Rezept

Gemüse California Rolls

35 Min.

35 Min.

131 kcal

Hoso Maki Rezept

45 Min.

45 Min.

131 kcal

Frittiertes Thunfisch-Maki Rezept

Frittiertes Thunfisch-Maki

45 Min.

45 Min.

132 kcal

Temaki mit frischen Kräutern Rezept

Temaki mit frischen Kräutern

15 Min.

15 Min.

136 kcal

Ura-Maki Rezept

30 Min.

30 Min.

136 kcal

Maki mit Lachs und Avocado Rezept

Maki mit Lachs und Avocado

45 Min.

45 Min.

136 kcal

Lachs- und Garnelen-Nigiri Rezept

Lachs- und Garnelen-Nigiri

25 Min.

25 Min.

151 kcal

Tamago-Nigiri Rezept

Fast Food ohne Reue

30 Min.

30 Min.

152 kcal

Vegan für Genießer

20 Min.

40 Min.

158 kcal

Gekochter Sushi-Reis Rezept

Smarter Klassiker

Gekochter Sushi-Reis

(Grundrezept)

35 Min.

60 Min.

162 kcal

Mehrere Maki Rezept

45 Min.

45 Min.

166 kcal

Zucchini-Möhren-Sushi Rezept

Zucchini-Möhren-Sushi

30 Min.

270 Min.

179 kcal

Futo maki Rezept

60 Min.

285 Min.

183 kcal

Garnelen-Sushi im Glas Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Garnelen-Sushi im Glas

mit Mango und Gurken

60 Min.

110 Min.

185 kcal

Thunfisch-Tatar in Sushi-Tüten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thunfisch-Tatar in Sushi-Tüten

mit Avocado und Rettich

70 Min.

95 Min.

209 kcal

California-Roll Sushi Rezept

California-Roll Sushi

45 Min.

63 Min.

211 kcal

Sushi-Bällchen Rezept

Klassiker mal anders

Sushi-Bällchen

mit Räucherlachs

30 Min.

45 Min.

212 kcal

Sushi-Röllchen Rezept

Sushi-Röllchen

120 Min.

120 Min.

214 kcal

30 Min.

30 Min.

216 kcal

Gurkenrollen mit Lachs, Thunfisch und Shrimpfleisch Rezept

Gurkenrollen mit Lachs, Thunfisch und Shrimpfleisch

45 Min.

45 Min.

217 kcal

Kennen Sie schon unsere Sushi-Reis Rezepte? Wenn nicht, dann wird es höchste Zeit. Der Trend aus Japan ist längst auch bei uns im Westen angekommen und das zu recht: Sushi schmeckt fantastisch und ist noch dazu gesund! Lernen Sie in unserem Grundrezept für Sushi-Reis wie sie den perfekten Reis für das Sushi kochen und stöbern.Sie durch viele leckere Rezeptideen für Sushi wie zum Beispiel für Lachs-Suhsi oder Sushi-Bällchen Wie alle EAT SMARTER-Rezepter wuren natürlich auch die Sushi-Reis Rezepte speziell für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung entwickelt.