Zwiebel Rezepte von EAT SMARTER

25 Min.

670 kcal

Low Carb Dinner

Kokos-Shakshuka

20 Min.

45 Min.

342 kcal

Schnell und einfach

Buntes Ofengemüse

Gemüse-Pommes mit Ketchup

35 Min.

309 kcal

Gesundes Grundrezept

30 Min.

45 Min.

209 kcal

Smarter Klassiker

Enchiladas vegetarisch

Warmer Kürbissalat mit Kichererbsen

40 Min.

60 Min.

610 kcal

Saisonale Küche

Paprikagulasch mit Zwiebeln

40 Min.

276 kcal

Ideal nach dem Sport

Kartoffel-Radieschen-Salat

40 Min.

120 Min.

359 kcal

5-Zutaten-Küche

30 Min.

60 Min.

275 kcal

100

Gesundes Grundrezept

Veganes Rührei

mit Tomaten

Gemüse-Focaccia mit Kräutern und Brokkoli-Pesto

15 Min.

209 kcal

Vegan für Genießer

30 Min.

270 Min.

579 kcal

Klassiker für Vegetarier

Labskaus vegetarisch

Möhrensalat auf Avocadocreme

45 Min.

300 kcal

Figurbewusst genießen

Rote Linsensuppe mit Koriander

25 Min.

241 kcal

Smarter Klassiker

Spätzlepfanne mit Käse und Zwiebeln

15 Min.

40 Min.

216 kcal

Regionale Küche

25 Min.

55 Min.

679 kcal

Klassiker mal anders

Vegane Tortillas

60 Min.

492 kcal

Starkoch-Rezept

Speed-Kimchi

mit Mango

30 Min.

210 Min.

209 kcal

Schnell und einfach

One-Pot-Bolognese

Kohlsuppe mit Lauch und weißen Bohnen

30 Min.

60 Min.

662 kcal

Seelenwärmer

25 Min.

50 Min.

269 kcal

Kalorienarm überbacken

Fisch-Spinat-Lasagne

30 Min.

60 Min.

417 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Chili con Carne

Fischfrikadellen mit Kartoffelsalat

30 Min.

90 Min.

475 kcal

Smarter Klassiker

Vegane Wirsingrouladen mit Rotkohl und Semmelknödeln

70 Min.

421 kcal

Vegan für Genießer

EatSmarter Exklusiv-Rezept

100 Min.

513 kcal

Spitzkohl in Sojacreme

mit Paprika-Würze

Schneller Rote-Bete-Drink

25 Min.

208 kcal

Besonders bekömmlich

mit Schnittlauch

Chili con Carne mit Ofenkartoffeln

5 Min.

69 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Flammkuchen mit Frühlingskräutern

25 Min.

95 Min.

637 kcal

Klassiker mal anders

45 Min.

795 Min.

537 kcal

Veganer Sattmacher

Kichererbsen-Köfte

35 Min.

293 kcal

Starkoch-Rezept

Bärlauch-Semmelknödel

auf Rahmgemüse

Cavatelli mit Pancetta, Feigen und Pecorino

60 Min.

629 kcal

Protein-Kick zum Mittag

30 Min.

569 kcal

Klassiker mal anders

Putengyros mit Dip

Vegetarische Lasagne – smarter

40 Min.

230 Min.

609 kcal

Klassiker für Vegetarier

mit Seitan und Spinat

40 Min.

90 Min.

633 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Cottage Pie

Kürbissuppe mit Kardamom und Kürbiskernöl

20 Min.

90 Min.

353 kcal

Saisonale Küche

45 Min.

185 kcal

Smarte Hausmannskost

Schnelle Gulaschsuppe

Gemüse-Kichererbsen-Curry

30 Min.

65 Min.

390 kcal

Seelenwärmer