Clean Eating Rezepte von EAT SMARTER

15 Min.

108 kcal

Enthält viele gute Fette

Lachsfilet mit Paprika

30 Min.

569 kcal

Klassiker für Vegetarier

Gewürz-Blumenkohl-Braten

Sommerlicher Brotsalat mit Tomaten

15 Min.

115 Min.

203 kcal

Smarte Resteküche

25 Min.

186 kcal

Schoko-Müsliriegel

Süßer Hirseauflauf mit Clementinen

15 Min.

60 Min.

213 kcal

Bauchschmeichler

30 Min.

90 Min.

420 kcal

Eiweißreich und vegan

Tomaten-Tofu mit Bohnen

und Basmatireis

Erdbeer-Müsli-Biskuitrolle

30 Min.

690 kcal

Gute-Laune-Rezept

Chia-Pudding mit Joghurt und Erdbeer-Püree

40 Min.

60 Min.

294 kcal

Smart frühstücken

10 Min.

402 kcal

Veganer Sattmacher

Kartoffelsuppe mit Tofu

Spaghetti mit Zucchini-Zitronen-Sauce und Feta

35 Min.

55 Min.

356 kcal

Schnelles Abendessen

Beeren-Chia-Pudding mit Joghurt

20 Min.

629 kcal

Smart frühstücken

Auberginen auf Reis-Hackfleisch mit Granatapfel

20 Min.

140 Min.

178 kcal

Besonders eiweißreich

Hähnchenbrust auf Zucchininudeln

25 Min.

50 Min.

437 kcal

Besonders eiweißreich

Pasta Carbonara mit geröstetem Blumenkohl und Burrata

30 Min.

471 kcal

Klassiker für Vegetarier

Süßkartoffelpüree mit Gemüse

40 Min.

751 kcal

Vegan für Genießer

30 Min.

387 kcal

100

Schnell und einfach

One-Pot-Quinoa

Schnelles Low-Carb-Rezept

20 Min.

367 kcal

Zucchininudeln mit Rucola-Pesto und Hähnchenbrust

Reich an Omega-3-Fettsäuren

25 Min.

261 kcal

Apfel-Quark-Bowl mit Leinöl und Walnüssen Rezept

Apfel-Quark-Bowl mit Leinöl und Walnüssen

Ricotta-Pancakes mit Aprikosen

15 Min.

497 kcal

Gibt Power für den Tag

(25)

15 Min.

499 kcal

Clean-Eating-Mittag

Mexiko-Nudelgratin

(25)

40 Min.

55 Min.

553 kcal

Schnelles Abendessen

Nudel-Hackfleisch-Pfanne mit Ziegenkäse

15 Min.

670 kcal

Klassiker mal anders

Bunte Pizzasuppe

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

25 Min.

365 kcal

Gebackene Süßkartoffel mit Quinoa-Salat und Lachs

Orangen-Lachs mit Nussreis

25 Min.

55 Min.

608 kcal

100

Besonders eiweißreich

Vanille-Energy-Balls mit Kokoshülle

20 Min.

55 Min.

689 kcal

Clean Eating Snack

Spinat-Kartoffelpüree mit Kichererbsen

20 Min.

51 kcal

Clean-Eating-Mittag

und Champignons

Joghurt mit Beeren, Schokolade und Paranüssen

35 Min.

671 kcal

Smart frühstücken

Bratkartoffel-Spargel-Pfanne

10 Min.

496 kcal

5-Zutaten-Küche

40 Min.

202 kcal

Schlank und vegan

Gebratene Pilze

Buchweizen-Gemüseauflauf mit Ziegenkäse

15 Min.

148 kcal

100

Seelenwärmer

Erfrischender Eistee mit Granatapfel

15 Min.

45 Min.

457 kcal

Erfrischend und leicht

Erbsenwaffeln mit Sojajoghurt

10 Min.

70 Min.

17 kcal

Veganer Sattmacher

25 Min.

35 Min.

285 kcal

Energy Balls Zitrone-Kokos

20 Min.

80 Min.

116 kcal

Sommerrollen-Bowl mit asiatischem Gurkensalat

Hüttenkäsesalat

(23)

10 Min.

286 kcal

Clean-Eating-Rezept

(22)

30 Min.

326 kcal

Erfrischend und leicht

Kalte spanische Suppe (Gazpacho)

(22)

30 Min.

90 Min.

290 kcal

Leichter Eisgenuss

Cashew-Nicecream

Kurbelt den Stoffwechsel an

5 Min.

245 Min.

170 kcal

Baba Ghanoush

Lachs auf Salat mit Buchweizen und Limetten-Dressing

25 Min.

60 Min.

126 kcal

Clean Eating für Gäste

Top Ballaststoff-Lieferant

30 Min.

450 kcal

Rosenkohl-Reis-Pfanne mit Studentenfutter-Topping

25 Min.

678 kcal

Ideal nach dem Sport

Rote-Bete-Protein-Shake

Scharfes Kürbissüppchen mit Oliven-Mozzarella-Spießen

7 Min.

442 kcal

Low Carb für Gourmets

25 Min.

90 kcal

Schichtgurken mit Ziegenfrischkäse

20 Min.

292 kcal

Entzündungslindernd

Linsen-Curry-Suppe

30 Min.

55 Min.

390 kcal

Clean Eating für Gäste

Lachs alla puttanesca

Muffins mit Möhre und Apfel

35 Min.

488 kcal

Clean Eating to go

Kartoffel-Omelett mit Mais

15 Min.

45 Min.

141 kcal

Vegetarisch für Genießer