Ohne Milch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.401 Ohne Milch Rezepte von EAT SMARTER

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Veganer Mürbeteig Rezept

Gesundes Grundrezept

Veganer Mürbeteig

10 Min.

40 Min.

161 kcal

Erdbeer-Bowle mit Waldmeister Rezept

Erdbeer-Bowle mit Waldmeister

40 Min.

40 Min.

161 kcal

Gekochter Sushi-Reis Rezept

Smarter Klassiker

Gekochter Sushi-Reis

(Grundrezept)

35 Min.

60 Min.

162 kcal

Fenchelbrei mit Hähnchen Rezept

Babykost ohne Milch

Fenchelbrei mit Hähnchen

Mittagsbrei ab 5. Monat

15 Min.

25 Min.

162 kcal

Veganer Käsekuchen mit Rosinen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Veganer Käsekuchen mit Rosinen

30 Min.

90 Min.

162 kcal

Eiersalat mit Rucola Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Eiersalat mit Rucola

und knusprigem Speck

30 Min.

30 Min.

163 kcal

Feigen-Crostata Rezept

Backen nach Clean Eating

Feigen-Crostata

30 Min.

65 Min.

163 kcal

Gemüseragout Rezept

80 Min.

80 Min.

163 kcal

Möhren-Kohlrabi-Salat Rezept

Möhren-Kohlrabi-Salat

25 Min.

25 Min.

163 kcal

Kürbis-Ratatouille Rezept

Klassiker mal anders

Kürbis-Ratatouille

50 Min.

50 Min.

165 kcal

Tomatenbrühe Rezept

30 Min.

90 Min.

165 kcal

Blattsalat mit Ricotta und Kartoffeldressing Rezept

Blattsalat mit Ricotta und Kartoffeldressing

30 Min.

50 Min.

165 kcal

Frucht-Nuss-Riegel Rezept

Frucht-Nuss-Riegel

35 Min.

65 Min.

165 kcal

Lavendel-Latte mit Gewürzen Rezept

Vegan für Genießer

Lavendel-Latte mit Gewürzen

10 Min.

10 Min.

166 kcal

Kalte spanische Suppe Rezept

Kalte spanische Suppe

20 Min.

50 Min.

166 kcal

Dalgona Coffee Rezept

Erfrischend und leicht

5 Min.

5 Min.

167 kcal

Fruchtige Kürbissuppe mit Zitronengras und Koriander Rezept

Bauchschmeichler

Fruchtige Kürbissuppe mit Zitronengras und Koriander

30 Min.

55 Min.

167 kcal

Carrot Cake Cookies Rezept

Carrot Cake Cookies

60 Min.

60 Min.

168 kcal

Plaumen-Mandel-Tarte Rezept

Plaumen-Mandel-Tarte

35 Min.

65 Min.

168 kcal

Fruchtiger Gemüsesalat mit Himbeeren Rezept

Leichtes Mittagessen

Fruchtiger Gemüsesalat mit Himbeeren

15 Min.

17 Min.

168 kcal

Jakobsmuscheln vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Jakobsmuscheln vom Grill

20 Min.

20 Min.

169 kcal

Selbst gemachter Holundersaft Rezept

Gesundes Grundrezept

Selbst gemachter Holundersaft

25 Min.

60 Min.

169 kcal

Rucolasalat mit Parmaschinken Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rucolasalat mit Parmaschinken

und Kaperndressing

20 Min.

20 Min.

170 kcal

Scharfe Tomatensuppe mit Parmesan Rezept

Klassiker mal anders

Scharfe Tomatensuppe mit Parmesan

25 Min.

40 Min.

170 kcal

Haferbrei mit Nektarine Rezept

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

Haferbrei mit Nektarine

10 Min.

10 Min.

171 kcal

Erdbeer-Kokos-Milch Rezept

Schnelles Frühstück

Erdbeer-Kokos-Milch

10 Min.

10 Min.

171 kcal

Orangensalat mit Sprossen Rezept

Orangensalat mit Sprossen

30 Min.

30 Min.

172 kcal

Frozen Fruit Daiquiri Rezept

Frozen Fruit Daiquiri

ohne Alkohol

15 Min.

15 Min.

172 kcal

Scharfe Kürbissuppe mit Kokosmilch Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Scharfe Kürbissuppe mit Kokosmilch

15 Min.

40 Min.

174 kcal

Couscous-Linsensalat Rezept

Couscous-Linsensalat

25 Min.

25 Min.

174 kcal

Tomatensauce Grundrezept Rezept

Gesundes Grundrezept

Tomatensauce Grundrezept

35 Min.

35 Min.

174 kcal

Tarte au Chocolat Rezept

Glutenfrei backen

Tarte au Chocolat

15 Min.

40 Min.

175 kcal

Buchweizenkuchen mit Johannisbeeren Rezept

Buchweizenkuchen mit Johannisbeeren

40 Min.

85 Min.

175 kcal

Erdbeerbrei mit Schmelzflocken Rezept

Babymahlzeit ab 10. Monat

Erdbeerbrei mit Schmelzflocken

10 Min.

10 Min.

176 kcal

Bananenbrot mit Walnüssen Rezept

Backen mit Superfood

Bananenbrot mit Walnüssen

30 Min.

90 Min.

176 kcal

Veganes Brombeer-Eis Rezept

Veganes Brombeer-Eis

30 Min.

90 Min.

177 kcal

Smarter Rotkohl Rezept

Gesundes Grundrezept

Smarter Rotkohl

20 Min.

80 Min.

177 kcal

Bohnen-Papayasalat Rezept

Bohnen-Papayasalat

60 Min.

780 Min.

177 kcal

Granola-Riegel Rezept

40 Min.

85 Min.

177 kcal

Kürbis-Kartoffel-Kabeljau-Brei Rezept

Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)

Kürbis-Kartoffel-Kabeljau-Brei

20 Min.

20 Min.

178 kcal

Linsensuppe auf indische Art Rezept

Linsensuppe auf indische Art

35 Min.

80 Min.

178 kcal

Gegrillte Möhren mit Joghurt-Creme-Dipp Rezept

Gegrillte Möhren mit Joghurt-Creme-Dipp

30 Min.

42 Min.

179 kcal

Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen Rezept

Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen

30 Min.

30 Min.

179 kcal

Mandel-Milchreis Rezept

Veganer Sattmacher

Mandel-Milchreis

15 Min.

55 Min.

180 kcal

Sauerteigbrot mit Walnüssen Rezept

Besonders bekömmlich

Sauerteigbrot mit Walnüssen

60 Min.

815 Min.

181 kcal

Rhabarbersorbet Rezept

Rhabarbersorbet

20 Min.

330 Min.

181 kcal

Grundrezept für Mürbeteig-Tortenboden Rezept

Smarter Klassiker

Grundrezept für Mürbeteig-Tortenboden

10 Min.

40 Min.

181 kcal

Grüne Bohnen-Salat mit Topinamburscheiben Rezept

Grüne Bohnen-Salat mit Topinamburscheiben

25 Min.

35 Min.

181 kcal

Bei einer Milchunverträglichkeit müssen Rezepte ohne Milch her. Unsere Rezepte ohne Milch sind aber auch etwas für Nicht-Allergiker, denn sie sind lecker und gesund. Probieren Sie zum Beispiel unser exotisches Müsli oder unsere scharfe Pasta mit Krebsfleisch. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte ohne Milch in den unterschiedlichsten Varianten. Sie werden sehen, wie gesund Ernährung auch ohne Milch sein kann. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte ohne Milch.