Ohne Milch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.401 Ohne Milch Rezepte von EAT SMARTER

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Früchtebrot ohne Mehl Rezept

Früchtebrot ohne Mehl

50 Min.

50 Min.

151 kcal

Apfelsaft Rezept

Regional & saisonal

60 Min.

60 Min.

127 kcal

Grundrezept für Mürbeteig-Tortenboden Rezept

Smarter Klassiker

Grundrezept für Mürbeteig-Tortenboden

10 Min.

40 Min.

181 kcal

Müsli mit Beeren Rezept

Smart frühstücken

Müsli mit Beeren

10 Min.

10 Min.

315 kcal

Vegane Schokomuffins Rezept

Vegane Schokomuffins

30 Min.

55 Min.

240 kcal

Apfel-Crumble Rezept

35 Min.

65 Min.

345 kcal

Muschelsuppe mit Gemüse Rezept

Smarter Klassiker

Muschelsuppe mit Gemüse

50 Min.

50 Min.

410 kcal

Vegane Lebkuchen-Plätzchen Rezept

Vegane Lebkuchen-Plätzchen

50 Min.

770 Min.

87 kcal

Marinierte Oliven Rezept

Gut für's Herz

Marinierte Oliven

130 Min.

130 Min.

202 kcal

Curry-Gemüsesuppe mit Meeresfrüchten Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Curry-Gemüsesuppe mit Meeresfrüchten

40 Min.

40 Min.

459 kcal

Mousse au Chocolat ohne Sahne Rezept

Mousse au Chocolat ohne Sahne

210 Min.

210 Min.

313 kcal

Avocado-Bohnen-Salat Rezept

Vegan für Genießer

Avocado-Bohnen-Salat

20 Min.

20 Min.

293 kcal

Schnell und einfach

18 Min.

18 Min.

97 kcal

Traubengelee Rezept

5 Min.

10 Min.

1193 kcal

Apfel-Gemüsesalat Rezept

Apfel-Gemüsesalat

25 Min.

25 Min.

284 kcal

Kokos-Obstsalat Rezept

Schnell und einfach

Kokos-Obstsalat

25 Min.

25 Min.

243 kcal

Mit Hackfleisch gefüllte Schmorgurken Rezept

Mit Hackfleisch gefüllte Schmorgurken

45 Min.

45 Min.

458 kcal

Bratheringe Rezept

Smarte Hausmannskost

45 Min.

1485 Min.

566 kcal

Kartoffelcreme Rezept

Gibt Power für den Tag

45 Min.

45 Min.

135 kcal

Bohnensalat mit Lachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Bohnensalat mit Lachs

25 Min.

35 Min.

332 kcal

Eingelegte Gurken süß-sauer Rezept

Eingelegte Gurken süß-sauer

20 Min.

1460 Min.

201 kcal

Brioches Rezept

Gesundes Grundrezept

30 Min.

110 Min.

207 kcal

Wiener Schnitzel Rezept

Wiener Schnitzel

20 Min.

20 Min.

388 kcal

Couscous-Linsensalat Rezept

Couscous-Linsensalat

25 Min.

25 Min.

174 kcal

Chicken Wings Rezept

Gute-Laune-Rezept

10 Min.

40 Min.

334 kcal

Brotchips Rezept

30 Min.

30 Min.

266 kcal

Veganer Mürbeteig Rezept

Gesundes Grundrezept

Veganer Mürbeteig

10 Min.

40 Min.

161 kcal

Gemüsesalat mit Mais Rezept

Clean Eating fürs Büro

Gemüsesalat mit Mais

25 Min.

25 Min.

309 kcal

Omas Bohnengemüse Rezept

Smarte Hausmannskost

Omas Bohnengemüse

20 Min.

20 Min.

236 kcal

Johannisbeersaft mit Honig Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Johannisbeersaft mit Honig

10 Min.

10 Min.

220 kcal

Ofenfrische Brötchen Rezept

Smart frühstücken

Ofenfrische Brötchen

20 Min.

100 Min.

105 kcal

Mürbteighasen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

30 Min.

90 Min.

58 kcal

Putenspieße mit Gemüse Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Putenspieße mit Gemüse

40 Min.

40 Min.

239 kcal

Nudel-Gemüsesuppe Rezept

Für die ganze Familie

Nudel-Gemüsesuppe

15 Min.

15 Min.

306 kcal

Bohnensalat mit Thunfisch und Tomaten Rezept

Ideal nach dem Sport

Bohnensalat mit Thunfisch und Tomaten

20 Min.

20 Min.

319 kcal

Bohnensalat mit Lamm Rezept

Low Carb für Gourmets

Bohnensalat mit Lamm

20 Min.

20 Min.

358 kcal

Ostergebäck Rezept

Für die ganze Familie

40 Min.

140 Min.

494 kcal

Bulgur-Gemüsesalat Rezept

Veganer Sattmacher

Bulgur-Gemüsesalat

mit Petersilie

35 Min.

55 Min.

293 kcal

Nuss-Sesamkrokant Rezept

Nuss-Sesamkrokant

20 Min.

20 Min.

64 kcal

Smarter Früchtekuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Smarter Früchtekuchen

25 Min.

85 Min.

421 kcal

Ingwer-Koriander-Dip Rezept

Schnell und einfach

Ingwer-Koriander-Dip

15 Min.

15 Min.

110 kcal

Apfelkuchen mit Teiggitter Rezept

Backen mit Vollkorn

Apfelkuchen mit Teiggitter

135 Min.

135 Min.

340 kcal

Schoko-Orangen-Muffins Rezept

Schoko-Orangen-Muffins

50 Min.

50 Min.

233 kcal

Couscous-Paprikasalat Rezept

Couscous-Paprikasalat

20 Min.

20 Min.

234 kcal

Asiatische Gemüsesuppe mit Glasnudeln Rezept

Figurbewusst genießen

Asiatische Gemüsesuppe mit Glasnudeln

25 Min.

25 Min.

337 kcal

Asiatische Nudelsuppe mit Schweinefleisch Rezept

Leichtes Mittagessen

Asiatische Nudelsuppe mit Schweinefleisch

25 Min.

30 Min.

Knoblauch-Nudeln mit Tomaten Rezept

Veganer Sattmacher

Knoblauch-Nudeln mit Tomaten

25 Min.

25 Min.

452 kcal

Bohnensalat mit Tomaten Rezept

Low Carb für Gourmets

Bohnensalat mit Tomaten

30 Min.

30 Min.

159 kcal

Bei einer Milchunverträglichkeit müssen Rezepte ohne Milch her. Unsere Rezepte ohne Milch sind aber auch etwas für Nicht-Allergiker, denn sie sind lecker und gesund. Probieren Sie zum Beispiel unser exotisches Müsli oder unsere scharfe Pasta mit Krebsfleisch. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte ohne Milch in den unterschiedlichsten Varianten. Sie werden sehen, wie gesund Ernährung auch ohne Milch sein kann. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte ohne Milch.