Pescetarisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

566 Pescetarisch Rezepte von EAT SMARTER

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Thunfischsteak mit Sesam, Asia-Nudeln und Gemüse Rezept

Thunfischsteak mit Sesam, Asia-Nudeln und Gemüse

30 Min.

30 Min.

960 kcal

Kartoffel-Bohnen-Salat mit Calamari Rezept

Kartoffel-Bohnen-Salat mit Calamari

40 Min.

75 Min.

392 kcal

Miesmuschel-Pasta-Pfanne Rezept

Miesmuschel-Pasta-Pfanne

40 Min.

40 Min.

772 kcal

Bohnen-Thunfisch-Salat Rezept

Bohnen-Thunfisch-Salat

25 Min.

25 Min.

596 kcal

Kartoffeln mit gerösteten Mini-Calamari und Knoblauchsoße Rezept

Kartoffeln mit gerösteten Mini-Calamari und Knoblauchsoße

30 Min.

60 Min.

698 kcal

Seezungenfilet mit Champignons in Dillsoße Rezept

Seezungenfilet mit Champignons in Dillsoße

25 Min.

25 Min.

480 kcal

Asiatische Nudelpfanne mit Gemüse und Garnelen Rezept

Asiatische Nudelpfanne mit Gemüse und Garnelen

25 Min.

33 Min.

Asiatische Nudeln mit Gemüse und Shrimps Rezept

Asiatische Nudeln mit Gemüse und Shrimps

45 Min.

45 Min.

588 kcal

Glasnudeln mit Tintenfisch und Kokossauce Rezept

Glasnudeln mit Tintenfisch und Kokossauce

40 Min.

40 Min.

340 kcal

Dicke Bohnen-Salat mit Meerbarbe Rezept

Dicke Bohnen-Salat mit Meerbarbe

30 Min.

30 Min.

Makrele vom Grill mit Pellkartoffeln Rezept

Makrele vom Grill mit Pellkartoffeln

40 Min.

40 Min.

411 kcal

Kabeljaufilet mit Spargel in der Teighülle Rezept

Kabeljaufilet mit Spargel in der Teighülle

30 Min.

65 Min.

285 kcal

Pasta mit würzigem Pfeffer-Lachsfilet und Paprika Rezept

Pasta mit würzigem Pfeffer-Lachsfilet und Paprika

30 Min.

50 Min.

611 kcal

Fischfilet im Chinakohlwickel Rezept

Fischfilet im Chinakohlwickel

50 Min.

50 Min.

455 kcal

Lachs-Pfannkuchen-Rollen Rezept

Lachs-Pfannkuchen-Rollen

60 Min.

60 Min.

100 kcal

Tomatensuppe mit Fisch auf provenzalische Art Rezept

Tomatensuppe mit Fisch auf provenzalische Art

30 Min.

50 Min.

213 kcal

Tomaten-Kartoffel-Suppe mit Fisch Rezept

Tomaten-Kartoffel-Suppe mit Fisch

45 Min.

45 Min.

294 kcal

Kartoffeln mit Sahnematjes Rezept

Kartoffeln mit Sahnematjes

35 Min.

35 Min.

580 kcal

Blinis mit geräuchertem Lachs und Schmand Rezept

Blinis mit geräuchertem Lachs und Schmand

30 Min.

70 Min.

766 kcal

Pfannkuchenroulade mit geräuchertem Lachs Rezept

Pfannkuchenroulade mit geräuchertem Lachs

30 Min.

50 Min.

667 kcal

Gefüllte Tomaten mit marinierten Kartoffeln und Lachs Rezept

Gefüllte Tomaten mit marinierten Kartoffeln und Lachs

30 Min.

55 Min.

421 kcal

Fischfilet mit Mangold und Pinienkernen aus Mallorca Rezept

Fischfilet mit Mangold und Pinienkernen aus Mallorca

30 Min.

55 Min.

580 kcal

Hechtfilet mit Buttersoße dazu Karotten und Kartoffeln Rezept

Hechtfilet mit Buttersoße dazu Karotten und Kartoffeln

40 Min.

40 Min.

277 kcal

Kartoffeln mit Kaviarhaube Rezept

Kartoffeln mit Kaviarhaube

25 Min.

45 Min.

288 kcal

Gefüllte Schollenröllchen mit Salat Rezept

Gefüllte Schollenröllchen mit Salat

45 Min.

45 Min.

346 kcal

Forelle mit Kopfsalat Rezept

Forelle mit Kopfsalat

40 Min.

40 Min.

678 kcal

Lachs-Bagel Rezept

10 Min.

10 Min.

717 kcal

Lustiges Toastgesicht Rezept

Lustiges Toastgesicht

20 Min.

20 Min.

180 kcal

Pellkartoffeln und drei verschiedene Dips Rezept

Pellkartoffeln und drei verschiedene Dips

30 Min.

30 Min.

716 kcal

Mediterraner Bohnensalat mit Thunfisch Rezept

Mediterraner Bohnensalat mit Thunfisch

20 Min.

20 Min.

355 kcal

Bohnen-Tintenfischsalat Rezept

Bohnen-Tintenfischsalat

25 Min.

25 Min.

Thunfisch auf Bulgursalat Rezept

Thunfisch auf Bulgursalat

70 Min.

70 Min.

793 kcal

Gebratene Garnelen mit Guacamole Rezept

Gebratene Garnelen mit Guacamole

30 Min.

30 Min.

Brotsalat mit Rucola und Garnelen Rezept

Brotsalat mit Rucola und Garnelen

20 Min.

20 Min.

Teig-Päckchen Rezept

40 Min.

40 Min.

479 kcal

Gefüllte Eier mit Räucherlachs Rezept

Gefüllte Eier mit Räucherlachs

10 Min.

10 Min.

126 kcal

Stör- und Lachsmousse mit Kaviar Rezept

Stör- und Lachsmousse mit Kaviar

20 Min.

110 Min.

Sandwich mit Lachs und Sprossen Rezept

Sandwich mit Lachs und Sprossen

30 Min.

30 Min.

303 kcal

Salat aus marinierten Artischockenherzen Rezept

Salat aus marinierten Artischockenherzen

30 Min.

90 Min.

Radicchio-Salat Rezept

Radicchio-Salat

mit Avocado und Jakobsmuscheln

30 Min.

30 Min.

297 kcal

Hummerkrabben-Salat Rezept

Hummerkrabben-Salat

20 Min.

30 Min.

Asiatische Tomatensuppe mit Garnelen-Saté Rezept

Asiatische Tomatensuppe mit Garnelen-Saté

20 Min.

20 Min.

Kartoffel-Bohnen-Salat mit Ei und Rauke Rezept

Kartoffel-Bohnen-Salat mit Ei und Rauke

30 Min.

55 Min.

474 kcal

Matjes mit Apfel auf Pumpernickel Rezept

Matjes mit Apfel auf Pumpernickel

20 Min.

20 Min.

Gegrillte Fisch-Gemüsespieße Rezept

Gegrillte Fisch-Gemüsespieße

85 Min.

85 Min.

556 kcal

Frischer Gemüsesalat Rezept

Frischer Gemüsesalat

25 Min.

25 Min.

220 kcal

Gekochter Hummer mit Buttergemüse Rezept

Gekochter Hummer mit Buttergemüse

25 Min.

25 Min.

164 kcal

Avocadocreme mit Garnelen Rezept

Avocadocreme mit Garnelen

30 Min.

30 Min.

Wer sich Pescetarisch ernährt, verzichtet auf Fleisch, isst aber Meeresfrüchte und Fisch. Das heißt, Pescetarier verzichten auf das Fleisch gleichwarmer Tiere wie Schwein, Rind und Geflügel, verzehren aber wechselwarme Fische und wirbellose Meerestiere. Sie suchen leckere pescetarische Rezepte? Dann probieren Sie unsere Garnelenpfanne mit Zuckerschoten, das leckere vegetarische Chili und den marinierten Lachs auf Fenchelgemüse. In unseren Rezepten zum Thema pescetarisch ist garantiert auch für Ihren Geschmack das Richtige dabei.