Trennkost Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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287 Trennkost Rezepte von EAT SMARTER
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Lachs-Sandwichtürmchen Rezept
Lachs-Sandwichtürmchen
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30 Min.

30 Min.

325 kcal

71
Sellerieeintopf mit Paprika und Tomaten Rezept
Sellerieeintopf mit Paprika und Tomaten
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20 Min.

35 Min.

185 kcal

100
Hähnchenschnitzel mit Orangensauce und Oliven Rezept
Hähnchenschnitzel mit Orangensauce und Oliven
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20 Min.

40 Min.

593 kcal

82
Salat mit Feta, Orangen und Sojasprossen Rezept
Salat mit Feta, Orangen und Sojasprossen
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30 Min.

30 Min.

381 kcal

92
Gemüse-Aufstrich Rezept
Gemüse-Aufstrich

mit Haselnuss

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10 Min.

10 Min.

190 kcal

96
Fleischbällchen mit Gemüsesalat Rezept
Fleischbällchen mit Gemüsesalat
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50 Min.

50 Min.

626 kcal

89
Kletzenbrot Rezept
Kletzenbrot
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210 Min.

930 Min.

4530 kcal

59
Sesam-Sellerieschnitzel Rezept
Sesam-Sellerieschnitzel
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30 Min.

30 Min.
Mediterranes Gemüse mit Lammkoteletts Rezept
Mediterranes Gemüse mit Lammkoteletts
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70 Min.

70 Min.

436 kcal

98
Quarkcreme mit Avocado und Lachs Rezept
Quarkcreme mit Avocado und Lachs
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15 Min.

15 Min.

157 kcal

97
Nudeln mit Käse, Tomaten und Rucola Rezept
Nudeln mit Käse, Tomaten und Rucola
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15 Min.

23 Min.

658 kcal

86
Friséesalat mit Möhren Rezept
Friséesalat mit Möhren
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20 Min.

20 Min.

237 kcal

79
Mandelbrokkoli in Sahnesoße mit Oliven Rezept
Mandelbrokkoli in Sahnesoße mit Oliven
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35 Min.

35 Min.

297 kcal

90
Maronicreme Rezept
Maronicreme
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60 Min.

60 Min.
Mediterraner Nudelsalat Rezept
Mediterraner Nudelsalat
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35 Min.

35 Min.

614 kcal

87
Gebratener Rotbarsch mit Tomatensauce Rezept
Gebratener Rotbarsch mit Tomatensauce
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45 Min.

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81
Vollkornnudeln mit Wirsing Rezept
Vollkornnudeln mit Wirsing
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Tagliatelle mit Zwiebeln, Spinat und Kräutern Rezept
Tagliatelle mit Zwiebeln, Spinat und Kräutern
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30 Min.

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96
Geschnetzeltes aus Kalbsfleisch mit Champignons und Paprika Rezept
Geschnetzeltes aus Kalbsfleisch mit Champignons und Paprika
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30 Min.

30 Min.

395 kcal

93
Gefüllte Weißkohlröllchen Rezept
Gefüllte Weißkohlröllchen
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60 Min.

60 Min.

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79
Zucchiniomelett mit Speck Rezept
Zucchiniomelett mit Speck
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40 Min.

40 Min.

463 kcal

79
Belegte Brötchen mit Salat Rezept
Belegte Brötchen mit Salat

mit Kresse

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10 Min.

10 Min.

83 kcal

92
Brokkoli mit Tomaten-Hackfleischsauce Rezept
Brokkoli mit Tomaten-Hackfleischsauce
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25 Min.

25 Min.
Kräuter-Omelett mit Salat Rezept
Kräuter-Omelett mit Salat
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30 Min.

30 Min.

381 kcal

87
Fruchtiges Gemüsecurry mit Reis Rezept
Fruchtiges Gemüsecurry mit Reis
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40 Min.

40 Min.

745 kcal

89
Queller mit Schellfisch Rezept
Queller mit Schellfisch
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15 Min.

15 Min.
Gemüsepfanne mit Quark Rezept
Gemüsepfanne mit Quark
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75 Min.

75 Min.
Kaffee-Parfait Rezept
Kaffee-Parfait
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265 Min.

265 Min.
Melonen-Drink Rezept
Melonen-Drink
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15 Min.

15 Min.
Kohlrabisalat mit Apfel und Ziegenfrischkäse Rezept
Kohlrabisalat mit Apfel und Ziegenfrischkäse
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15 Min.

15 Min.

208 kcal

98
Fruchtiger Chicoréesalat mit Joghurtdressing und Kürbiskernen Rezept
Fruchtiger Chicoréesalat mit Joghurtdressing und Kürbiskernen
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20 Min.

20 Min.
Geeiste Joghurtcreme Rezept
Geeiste Joghurtcreme
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45 Min.

45 Min.

417 kcal

74
Kartoffeln mit Quark Rezept
Kartoffeln mit Quark
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30 Min.

30 Min.

405 kcal

96
Mango-Lassi Rezept
Mango-Lassi
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15 Min.

45 Min.

181 kcal

67
Pasta mit Mandelpesto Rezept
Pasta mit Mandelpesto
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25 Min.

25 Min.

842 kcal

82
Roggen-Körnerbrot Rezept
Roggen-Körnerbrot
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210 Min.

210 Min.

2606 kcal

85
Sauerkrautsuppe Rezept
Sauerkrautsuppe
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30 Min.

30 Min.

514 kcal

85
Tagliatelle mit Kräuterpesto Rezept
Tagliatelle mit Kräuterpesto
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20 Min.

20 Min.

595 kcal

93
Paprika mit Reis gefüllt Rezept
Paprika mit Reis gefüllt
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20 Min.

100 Min.

270 kcal

94
Kartoffel-Matjesalat Rezept
Kartoffel-Matjesalat
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30 Min.

120 Min.

732 kcal

88
Körnersemmeln Rezept
Körnersemmeln
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40 Min.

140 Min.

247 kcal

60
Löwenzahnsalat mit Ei, Avocado und geräuchertem Fisch Rezept
Löwenzahnsalat mit Ei, Avocado und geräuchertem Fisch
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40 Min.

40 Min.
Paprika-Wurstsalat Rezept
Paprika-Wurstsalat
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25 Min.

85 Min.
Roggenbrot Rezept
Roggenbrot
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1020 Min.

1020 Min.

2859 kcal

60
Rucolasalat mit Roastbeef Rezept
Rucolasalat mit Roastbeef
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50 Min.

50 Min.

355 kcal

71
Salat mit Roastbeef und Koriander Rezept
Salat mit Roastbeef und Koriander
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50 Min.

50 Min.

250 kcal

79
Kartoffelpfanne mit Champignons und Paprika Rezept
Kartoffelpfanne mit Champignons und Paprika
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40 Min.

40 Min.

378 kcal

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EAT SMARTER hat für Sie tolle Trennkost-Rezepte, die nicht nur lecker, sondern auch noch gesund sind. Unsere Trennkost-Rezepte sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Entdecken Sie zum Beispiel dieses Trennkost-Rezept: Risotto mit Pilzen - smarter. Unsere Trennkost-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Trennkost-Rezepte im Überblick.

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