Veganes Mittagessen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
910 Veganes Mittagessen Rezepte von EAT SMARTER
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Reis mit Hülsenfrüchten Rezept
Reis mit Hülsenfrüchten
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15 Min.

35 Min.

Glasnudeln mit Karotten und Sprossen Rezept
Glasnudeln mit Karotten und Sprossen
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25 Min.

32 Min.

Gemüsepfanne mit Reis Rezept
Gemüsepfanne mit Reis
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35 Min.

85 Min.

449 kcal

90
Zitronige Nudeln mit Artischocken Rezept
Zitronige Nudeln mit Artischocken
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30 Min.

50 Min.

567 kcal

77
Sojachili mit Bohnen und Mais Rezept
Sojachili mit Bohnen und Mais
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45 Min.

105 Min.

Reisnudeln mit grünen Bohnen und Tofu Rezept
Reisnudeln mit grünen Bohnen und Tofu
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30 Min.

50 Min.

657 kcal

75
Pasta mit scharfer Koriandersauce Rezept
Pasta mit scharfer Koriandersauce
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15 Min.

30 Min.

583 kcal

92
Gemüse-Kokosmilch-Suppe Rezept
Gemüse-Kokosmilch-Suppe
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25 Min.

35 Min.

389 kcal

100
Pasta mit Gemüse und Kräutern Rezept
Pasta mit Gemüse und Kräutern
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15 Min.

30 Min.

544 kcal

98
Cremige Löwenzahnpfanne Rezept
Cremige Löwenzahnpfanne
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30 Min.

785 Min.

505 kcal

95
Seitan und Rotkraut Rezept
Seitan und Rotkraut
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40 Min.

85 Min.

394 kcal

81
Asia-Reis Rezept
Asia-Reis
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15 Min.

40 Min.

Bohnen-Mais-Salat aus Mexiko Rezept
Bohnen-Mais-Salat aus Mexiko
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20 Min.

90 Min.

531 kcal

79
Curry mit Erbsen und Kartoffeln Rezept
Curry mit Erbsen und Kartoffeln
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20 Min.

45 Min.

535 kcal

98
Nudelsalat mit Bohnen und Gemüse Rezept
Nudelsalat mit Bohnen und Gemüse
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30 Min.

46 Min.

567 kcal

97
Gemüsecurry mit grünem Spargel Rezept
Gemüsecurry mit grünem Spargel
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15 Min.

30 Min.

434 kcal

85
Linguine Aglio e Olio Rezept
Linguine Aglio e Olio
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15 Min.

25 Min.

612 kcal

92
Exotische Pasta mit Limette-Physalis-Soße Rezept
Exotische Pasta mit Limette-Physalis-Soße
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25 Min.

40 Min.

764 kcal

75
Vegetarisches Curry mit Kartoffeln und Gerste Rezept
Vegetarisches Curry mit Kartoffeln und Gerste
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20 Min.

250 Min.

621 kcal

98
Gemüsesuppe aus dem Backofen Rezept
Veganer Sattmacher
Gemüsesuppe aus dem Backofen
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30 Min.

90 Min.

186 kcal

100
Kartoffelsuppe mit Nudeln und Paprika Rezept
Kartoffelsuppe mit Nudeln und Paprika
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15 Min.

40 Min.

365 kcal

93
Tortilla mit Salat und Hirsebällchen Rezept
Tortilla mit Salat und Hirsebällchen
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40 Min.

75 Min.

Knoblauchpilze mit Reissalat Rezept
Knoblauchpilze mit Reissalat
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30 Min.

80 Min.

551 kcal

94
Wintergemüse mit Tofu Rezept
Wintergemüse mit Tofu
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40 Min.

250 Min.

391 kcal

89
Topinambur-Romanesco-Auflauf Rezept
Topinambur-Romanesco-Auflauf
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15 Min.

33 Min.

203 kcal

100
Vegetarische Nudelpfanne mit Paprika Rezept
Vegetarische Nudelpfanne mit Paprika
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25 Min.

35 Min.

561 kcal

88
Blumenkohlcurry mit Zucchini Rezept
Blumenkohlcurry mit Zucchini
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30 Min.

55 Min.

208 kcal

92
Veganes Kichererbsencurry Rezept
Veganes Kichererbsencurry
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20 Min.

65 Min.

303 kcal

99
Tempeh mit Auberginen Rezept
Tempeh mit Auberginen
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10 Min.

45 Min.

Paprika mit Reisfüllung (vegan) Rezept
Paprika mit Reisfüllung (vegan)
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35 Min.

75 Min.

Reis-Gemüsewok Rezept
Reis-Gemüsewok
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20 Min.

55 Min.

534 kcal

90
Bulgur mit Gemüse und Aprikosen Rezept
Bulgur mit Gemüse und Aprikosen
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15 Min.

27 Min.

318 kcal

92
Veganer Spinatkuchen Rezept
Veganer Spinatkuchen
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25 Min.

67 Min.

2004 kcal

86
Quinoa mit Sommergemüse Rezept
Quinoa mit Sommergemüse
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25 Min.

45 Min.

484 kcal

94
Pasta mit weißen Bohnen und Zucchini Rezept
Pasta mit weißen Bohnen und Zucchini
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25 Min.

45 Min.

Gemüse-Taboule mit Quinoa Rezept
Gemüse-Taboule mit Quinoa
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25 Min.

47 Min.

308 kcal

100
Rösti mit Quinoa und Karotten Rezept
Rösti mit Quinoa und Karotten
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40 Min.

75 Min.

427 kcal

87
Pasta mit Tomaten Rezept
Pasta mit Tomaten
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10 Min.

20 Min.

462 kcal

89
Vegane Polentapizza mit Zucchini, Pilzen, Oliven und Rucola Rezept
Vegane Polentapizza mit Zucchini, Pilzen, Oliven und Rucola
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25 Min.

60 Min.

1691 kcal

90
Thai-Möhren mit Kapern Rezept
Thai-Möhren mit Kapern
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30 Min.

55 Min.

418 kcal

71
Grüner-Spargel mit Radieschen aus der Pfanne Rezept
Grüner-Spargel mit Radieschen aus der Pfanne
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20 Min.

28 Min.

Vegane Burritos mit Avocado Rezept
Vegane Burritos mit Avocado
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30 Min.

40 Min.

433 kcal

90
Gelbes Dal Rezept
Gelbes Dal
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15 Min.

40 Min.

366 kcal

90
Tofu-Chili Rezept
Tofu-Chili
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15 Min.

35 Min.

388 kcal

88
Sobanudeln mit Saubohnen Rezept
Sobanudeln mit Saubohnen
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15 Min.

25 Min.

643 kcal

89
Ragout mit Gemüse und Nüssen Rezept
Ragout mit Gemüse und Nüssen
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20 Min.

30 Min.

302 kcal

92
Rotes Risotto Rezept
Rotes Risotto
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35 Min.

60 Min.

381 kcal

87
Risotto aus Graupen und Morcheln (vegan) Rezept
Risotto aus Graupen und Morcheln (vegan)
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20 Min.

70 Min.

Die veganen Mittagessen-Rezepte zeigen Ihnen viele abwechslungsreiche Ideen für Ihre nächste Mittagspause! Dabei sind unsere veganen Mittagessen-Rezepte nicht nur besonders lecker, sondern auch schnell und einfach zubereitet. Probieren Sie doch einmal eine indische Reis-Gemüse-Pfanne, eine cremige Kürbis-Ingwer-Suppe oder scharfe Curry-Mango-Nudeln. Klicken Sie sich durch unsere veganen Mittagessen-Rezepte und lassen sich von den Rezeptideen ganz ohne Tierprodukte inspirieren. Wir versprechen: Hier vermisst bestimmt niemand sein Stück Fleisch!

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