Vegan Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Forelle mit Gemüse en papillote Rezept

Forelle mit Gemüse en papillote

20 Min.

40 Min.

140 kcal

knuspriges Haferflocken-Früchte-Müsli Rezept

knuspriges Haferflocken-Früchte-Müsli

60 Min.

60 Min.

370 kcal

Artischocken mit Gemüse Rezept

Artischocken mit Gemüse

145 Min.

145 Min.

648 kcal

Gemüse-Drink Rezept

10 Min.

70 Min.

100 kcal

Blattsalat mit Blüten und Schnittlauchdressing Rezept

Blattsalat mit Blüten und Schnittlauchdressing

20 Min.

20 Min.

108 kcal

Kichererbsenpüree und Tabouleh-Salat Rezept

Kichererbsenpüree und Tabouleh-Salat

50 Min.

100 Min.

231 kcal

Salat mit Avocado Rezept

Salat mit Avocado

30 Min.

40 Min.

494 kcal

Linsen-Kokossuppe mit Bratkartoffelwürfeln Rezept

Linsen-Kokossuppe mit Bratkartoffelwürfeln

20 Min.

40 Min.

341 kcal

Teigfladen aus El Salvador mit Tomaten-Paprikapüree Rezept

Teigfladen aus El Salvador mit Tomaten-Paprikapüree

20 Min.

32 Min.

35 kcal

Ananas mit Karamellsauce Rezept

Ananas mit Karamellsauce

15 Min.

15 Min.

242 kcal

Exotische Pasta mit Limette-Physalis-Soße Rezept

Exotische Pasta mit Limette-Physalis-Soße

25 Min.

40 Min.

764 kcal

Bunte Gemüsespieße vom Grill Rezept

Bunte Gemüsespieße vom Grill

20 Min.

35 Min.

231 kcal

Reis mit Asia-Gemüse Rezept

Reis mit Asia-Gemüse

35 Min.

35 Min.

428 kcal

Scharfes Jalfrezi mit Tofu Rezept

Scharfes Jalfrezi mit Tofu

35 Min.

50 Min.

329 kcal

Gebratene Polentascheiben mit Pilz-Spinat Rezept

Gebratene Polentascheiben mit Pilz-Spinat

40 Min.

100 Min.

327 kcal

Reisnudeln mit grünen Bohnen und Tofu Rezept

Reisnudeln mit grünen Bohnen und Tofu

30 Min.

50 Min.

657 kcal

Möhren und Schalotten mit Kümmel Rezept

Möhren und Schalotten mit Kümmel

20 Min.

32 Min.

220 kcal

Spaghetti mit Tomatensoße Rezept

Spaghetti mit Tomatensoße

20 Min.

45 Min.

427 kcal

Kiwismoothie mit Ingwer Rezept

Kiwismoothie mit Ingwer

15 Min.

15 Min.

165 kcal

Beize mit Chili Rezept

Beize mit Chili

15 Min.

15 Min.

704 kcal

Gemüse-Chanfaina Rezept

Gemüse-Chanfaina

20 Min.

35 Min.

165 kcal

Kichererbsenbällchen mit Hummus und Tortillas Rezept

Kichererbsenbällchen mit Hummus und Tortillas

50 Min.

68 Min.

321 kcal

Kartoffel-Gurken-Salat mit Radieschen Rezept

Kartoffel-Gurken-Salat mit Radieschen

50 Min.

50 Min.

297 kcal

Bulgur mit Gemüse und Aprikosen Rezept

Bulgur mit Gemüse und Aprikosen

15 Min.

27 Min.

318 kcal

Fruchtiger Möhrensmoothie Rezept

Fruchtiger Möhrensmoothie

10 Min.

10 Min.

202 kcal

Beerenmüsli Rezept

10 Min.

10 Min.

445 kcal

Geeister Zitrussaft Rezept

Geeister Zitrussaft

5 Min.

5 Min.

18 kcal

Marinierte Orangen und Melonen Rezept

Marinierte Orangen und Melonen

45 Min.

765 Min.

Frucht-Bowle für Kinder Rezept

Frucht-Bowle für Kinder

15 Min.

15 Min.

1044 kcal

Getrocknete Mini-Tomaten Rezept

Getrocknete Mini-Tomaten

60 Min.

60 Min.

59 kcal

Gemüseröllchen aus Reispapier Rezept

Gemüseröllchen aus Reispapier

35 Min.

41 Min.

170 kcal

Tacos mit Pilzen Rezept

Tacos mit Pilzen

25 Min.

40 Min.

176 kcal

Geschwenkte Pilze auf Blattsalate mit Tomaten Rezept

Geschwenkte Pilze auf Blattsalate mit Tomaten

40 Min.

40 Min.

105 kcal

Zweierlei Würzöle Rezept

Zweierlei Würzöle

15 Min.

135 Min.

16 kcal

Kohlgemüse mit Pilzen und Früchten Rezept

Kohlgemüse mit Pilzen und Früchten

25 Min.

25 Min.

282 kcal

Lauchgemüse mit Sherry Rezept

Lauchgemüse mit Sherry

30 Min.

30 Min.

134 kcal

Heiße Maroni Rezept

10 Min.

30 Min.

245 kcal

Scharfer Linsen-Couscous mit Kohl Rezept

Scharfer Linsen-Couscous mit Kohl

20 Min.

45 Min.

423 kcal

Auberginen-Röstbrote Rezept

Auberginen-Röstbrote

20 Min.

35 Min.

Tomaten-Rauke-Salat Rezept

Tomaten-Rauke-Salat

15 Min.

15 Min.

155 kcal

Auberginenrouladen mit Gemüsefüllung Rezept

Auberginenrouladen mit Gemüsefüllung

60 Min.

60 Min.

139 kcal

Pasta mit Gemüse-Rucolasauce Rezept

Pasta mit Gemüse-Rucolasauce

25 Min.

25 Min.

413 kcal

Bohnen-Tomatensalat mit Spinat Rezept

Bohnen-Tomatensalat mit Spinat

20 Min.

20 Min.

227 kcal

Bruschetta mit Champignons und getrockneten Tomaten Rezept

Bruschetta mit Champignons und getrockneten Tomaten

20 Min.

30 Min.

340 kcal

Rösti mit Salbei Rezept

Rösti mit Salbei

30 Min.

50 Min.

309 kcal

Gemischter Bohnensalat Rezept

Gemischter Bohnensalat

130 Min.

850 Min.

464 kcal

Orangen in Sirup Rezept

Orangen in Sirup

60 Min.

780 Min.

1122 kcal

Okra-Tomatengemüse Rezept

Okra-Tomatengemüse

15 Min.

30 Min.

114 kcal

Leckere vegane Rezepte

Die vegane Ernährung stellt ganz besondere Anforderungen: Sie sollte ausgewogen und dennoch schmackhaft sein. Mit den veganen Rezepten von EAT SMARTER kein Problem. Sich fleischlos und ohne jegliche Tierprodukte zu ernähren muss für Sie nicht mehr Verzicht bedeuten, denn EAT SMARTER bietet über 300 leckere vegane Rezepte. Unser Angebot an veganen Rezepten ist dabei äußerst breit. Ob Quinoa, Safranmöhren oder Wildreismüsli unsere Auswahl an pflanzlichen Rezepten für die vegane Küche ist riesig. Ernähren Sie sich bewusst, gesund und kalorienarm - wir liefern die veganen Rezepte dafür!