Vegan Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Grünes, junges Gemüse aus dem Wok Rezept

Grünes, junges Gemüse aus dem Wok

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20 Min.

35 Min.

Tomatennudeln mit Paprika und Zucchini Rezept

Tomatennudeln mit Paprika und Zucchini

(0)

15 Min.

30 Min.

586 kcal

88

Himbeer-Mango-Verrine (vegan) Rezept

Himbeer-Mango-Verrine (vegan)

(0)

20 Min.

20 Min.

Exotisches Frucht-Gemüsecurry Rezept

Exotisches Frucht-Gemüsecurry

(0)

15 Min.

40 Min.

Holundergranité Rezept

Holundergranité

(0)

10 Min.

310 Min.

Cafe-de-Paris-Marinade Rezept

Cafe-de-Paris-Marinade

(0)

10 Min.

10 Min.

157 kcal

92

Malventee mit Gewürzen Rezept

Malventee mit Gewürzen

(0)

5 Min.

15 Min.

Kürbisbrot Rezept

(0)

40 Min.

1075 Min.

1793 kcal

93

Zitroneneistee mit Himbeeren Rezept

Zitroneneistee mit Himbeeren

(0)

5 Min.

15 Min.

100 kcal

73

Teigfladen aus El Salvador mit Tomaten-Paprikapüree Rezept

Teigfladen aus El Salvador mit Tomaten-Paprikapüree

(0)

20 Min.

32 Min.

35 kcal

94

Cocktail mit Champagner und Limes Rezept

Cocktail mit Champagner und Limes

(0)

5 Min.

5 Min.

186 kcal

64

Spinat-Bananen-Drink Rezept

Spinat-Bananen-Drink

(0)

15 Min.

15 Min.

Veganes Gazpacho Rezept

Veganes Gazpacho

(0)

25 Min.

30 Min.

Möhrchen im Kokosmantel Rezept

Möhrchen im Kokosmantel

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10 Min.

20 Min.

308 kcal

64

Wraps mit Currytofu, Sprossen und Erdnussaufstrich Rezept

Wraps mit Currytofu, Sprossen und Erdnussaufstrich

(0)

30 Min.

40 Min.

506 kcal

84

Chinesische Gemüsesuppe mit Seitan Rezept

Chinesische Gemüsesuppe mit Seitan

(0)

25 Min.

35 Min.

Pfirsich-Basilikum-Bowle Rezept

Pfirsich-Basilikum-Bowle

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15 Min.

75 Min.

233 kcal

60

Rote Bete-Kuchen Rezept

Rote Bete-Kuchen

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50 Min.

145 Min.

3737 kcal

67

Tomatensalsa mit Koriander und Knoblauch Rezept

Tomatensalsa mit Koriander und Knoblauch

(0)

15 Min.

15 Min.

132 kcal

79

Tomaten-Bärlauchbrote Rezept

Tomaten-Bärlauchbrote

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35 Min.

100 Min.

517 kcal

61

Rote-Bete-Salat mit Orangen und Radicchio Rezept

Rote-Bete-Salat mit Orangen und Radicchio

(0)

25 Min.

40 Min.

Roter Eistte aus Hibiskus Rezept

Roter Eistte aus Hibiskus

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10 Min.

50 Min.

16 kcal

71

Tomatensuppe mit Chili und Avocado Rezept

Tomatensuppe mit Chili und Avocado

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30 Min.

45 Min.

Süß-pikanter Obstsalat Rezept

Süß-pikanter Obstsalat

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30 Min.

55 Min.

262 kcal

76

Bruschetta mit Champignons und getrockneten Tomaten Rezept

Bruschetta mit Champignons und getrockneten Tomaten

(0)

20 Min.

30 Min.

340 kcal

79

Gekühlte Mandelsuppe mit Knoblauch Rezept

Gekühlte Mandelsuppe mit Knoblauch

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10 Min.

10 Min.

733 kcal

83

3 verschiedene Melonensorbets Rezept

3 verschiedene Melonensorbets

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20 Min.

60 Min.

Reissalat mit Avocado und gelben Kirschtomaten Rezept

Reissalat mit Avocado und gelben Kirschtomaten

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20 Min.

20 Min.

415 kcal

93

Reispapierröllchen mit grünem Spargel und scharfem Dip Rezept

Reispapierröllchen mit grünem Spargel und scharfem Dip

(0)

45 Min.

51 Min.

Exotische Mangomarmelade mit Ingwer Rezept

Exotische Mangomarmelade mit Ingwer

(0)

35 Min.

39 Min.

596 kcal

62

Reis-Bohnen-Suppe Rezept

Reis-Bohnen-Suppe

(0)

20 Min.

45 Min.

Salat mit Reis, Paprika, Zwiebeln und Basilikum Rezept

Salat mit Reis, Paprika, Zwiebeln und Basilikum

(0)

25 Min.

45 Min.

Weizensalat mit Aprikosen Rezept

Weizensalat mit Aprikosen

(0)

25 Min.

80 Min.

Marinierte Gurkenscheiben Rezept

Marinierte Gurkenscheiben

(0)

25 Min.

145 Min.

160 kcal

71

Waldmeisterbowle mit Limetten- und Gurkenscheiben Rezept

Waldmeisterbowle mit Limetten- und Gurkenscheiben

(0)

10 Min.

190 Min.

792 kcal

71

Falsche Kapern Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

37 kcal

100

Gemüse-Antipasti Rezept

Gemüse-Antipasti

(0)

60 Min.

75 Min.

271 kcal

100

Veganer Brotsalat Rezept

Veganer Brotsalat

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25 Min.

30 Min.

1077 kcal

84

Köstliche Rosmarin Kartoffeln Rezept

Köstliche Rosmarin Kartoffeln

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10 Min.

45 Min.

219 kcal

97

Krautsalat Rezept

(0)

30 Min.

600 Min.

277 kcal

73

Rote Grütze Rezept

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30 Min.

60 Min.

119 kcal

58

Exotischer Linseneintopf Rezept

Exotischer Linseneintopf

(0)

20 Min.

40 Min.

508 kcal

94

Wok-Gemüse Rezept

(0)

25 Min.

50 Min.

137 kcal

89

Nana Eiscreme Rezept

(0)

5 Min.

185 Min.

242 kcal

87

Lorbeer-Limetten-Marinade Rezept

Lorbeer-Limetten-Marinade

(0)

5 Min.

60 Min.

123 kcal

96

Asiatische Marinade für pikantes Tofusteak Rezept

Asiatische Marinade für pikantes Tofusteak

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5 Min.

10 Min.

99 kcal

79

Zitronen-Marinade für gegrilltes Gemüse Rezept

Zitronen-Marinade für gegrilltes Gemüse

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5 Min.

5 Min.

Klarer Erdbeersaft Rezept

Klarer Erdbeersaft

(0)

20 Min.

20 Min.

1 kcal

64

Leckere vegane Rezepte

Die vegane Ernährung stellt ganz besondere Anforderungen: Sie sollte ausgewogen und dennoch schmackhaft sein. Mit den veganen Rezepten von EAT SMARTER kein Problem. Sich fleischlos und ohne jegliche Tierprodukte zu ernähren muss für Sie nicht mehr Verzicht bedeuten, denn EAT SMARTER bietet über 300 leckere vegane Rezepte. Unser Angebot an veganen Rezepten ist dabei äußerst breit. Ob Quinoa, Safranmöhren oder Wildreismüsli unsere Auswahl an pflanzlichen Rezepten für die vegane Küche ist riesig. Ernähren Sie sich bewusst, gesund und kalorienarm - wir liefern die veganen Rezepte dafür!