Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Frühstück mit wenig Zucker

Dessert mit wenig Zucker

13.970 Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER

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Pfifferlinge in Olivenöl

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30 Min.

2084 kcal

100

Zucchini-Fisch-Spieße auf griechische Art

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30 Min.

40 Min.

383 kcal

Pilzpfanne mit Rahmsauce

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25 Min.

40 Min.

187 kcal

Smarter Klassiker

Omas Szegediner Gulasch

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25 Min.

130 Min.

633 kcal

Kalbsschulterbraten nach provenzalischer Art

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40 Min.

140 Min.

532 kcal

Cherrytomaten und Mini-Mozzarella in Marinade

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10 Min.

730 Min.

545 kcal

Speckkuchen mit Zwiebeln

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45 Min.

90 Min.

423 kcal

Heilbutt mit Kapernsauce nach sizilianischer Art

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15 Min.

35 Min.

284 kcal

Hähnchenbrust gefüllt mit Spinat, Mozzarella und getrockneten Tomaten

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45 Min.

368 kcal

Rinderfilet mit Pilzfüllung

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40 Min.

70 Min.

330 kcal

Nudeln auf polnische Art mit Sauerkraut und Champignons

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20 Min.

35 Min.

836 kcal

Lachs mit Spinat und Ricotta in Blätterteighülle

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30 Min.

70 Min.

1087 kcal

Omelett mit Käse und Schinken

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10 Min.

17 Min.

426 kcal

Saltimbocca von der Pute

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60 Min.

513 kcal

Gebackene Zucchiniblüten

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25 Min.

55 Min.

668 kcal

Hähnchenfleisch auf kreolische Art

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30 Min.

264 kcal

Kartoffelsuppe mit scharfer spanischer Wurst (Chorizo) und geräucherter Olivensalsa

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30 Min.

70 Min.

507 kcal

Fischeintopf mit Tomaten und Kartoffeln

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20 Min.

45 Min.

345 kcal

Allgäuer Kässpatzn

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40 Min.

70 Min.

753 kcal

Gegrillte Koteletts mit Grill-Zitronen

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20 Min.

152 Min.

400 kcal

Pasta mit Hackfleisch und Tomaten

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60 Min.

600 kcal

Kräutercremesuppe

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30 Min.

150 Min.

567 kcal

Kräuterfladenbrot auf toskanische Art (Focaccia)

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120 Min.

2241 kcal

Tatar von der Jakobsmuschel mit Mango und Limette

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25 Min.

117 kcal

Nudelauflauf im Glas

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20 Min.

55 Min.

726 kcal

Schinken-Spargel-Auflauf

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50 Min.

395 kcal

Pute mit Parmesan-Kräuter-Kruste

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25 Min.

842 kcal

Riesengarnelen in Salz und Wein

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15 Min.

25 Min.

343 kcal

Sauerkraut-Kartoffel-Auflauf mit Kasseler

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30 Min.

95 Min.

451 kcal

Pasta mit Tomaten, Sardellenfilets und Kapern

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25 Min.

480 kcal

Pfeffer-Sahne-Sauce

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10 Min.

20 Min.

188 kcal

Englische Fish and Chips

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30 Min.

42 Min.

3462 kcal

Caesar Salat

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30 Min.

524 kcal

Kräftige Kartoffelsuppe mit Sauerkraut und Speck

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40 Min.

238 kcal

Weißer Spargel dazu Pellkartoffeln und gebratene Scholle

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30 Min.

60 Min.

401 kcal

Wildschwein in Rotwein nach korsischer Art

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25 Min.

820 Min.

607 kcal

Klassisches Schnitzel mit Kartoffelsalat

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30 Min.

65 Min.

649 kcal

Raclette mit Fisch und Frutti di mare

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40 Min.

725 kcal

Raclette mit Buletten und Tomaten

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30 Min.

663 kcal

Schweinshaxe mit Sauerkraut

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40 Min.

190 Min.

369 kcal

Deftige Röstipfanne

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30 Min.

50 Min.

594 kcal

Forelle mit Mandelblättchen

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10 Min.

30 Min.

422 kcal

Nudelauflauf mit Rindfleisch und Mozzarella

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75 Min.

694 kcal

Nudeln mit Tomatensauce, Parmesan und Basilikum

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40 Min.

367 kcal

Champignons mit roten Zwiebeln in Balsamicosoße

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25 Min.

137 kcal

Gebratenes Lachsfilet mit Bandnudeln

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20 Min.

760 kcal

Indisches Kartoffel-Curry mit Spinat (Saag aloo)

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15 Min.

45 Min.

157 kcal

100

Gegrilltes Thunfischfilet mit Gemüse

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30 Min.

578 kcal

Zu viel Zucker ist bekanntlich ungesund. Wir haben für Sie eine tolle Auwahl an Rezepten mit wenig Zucker getestet und zusammengetragen. Sie werden merken, wie lecker gesunde Ernährung mit wenig Zucker sein kann. Auch Backrezepte können mit wenig Zucker zubereitet werden: Probieren Sie zum Beispiel den Rharbarberkuchen im Glas oder unsere Dattelplätzchen! Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit wenig Zucker in den unterschiedlichsten Varianten. In Listenform finden Sie auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit wenig Zucker im Überblick.