Gerade jetzt während der kalten Jahreszeit tut es gut, den Tag mit einem wärmenden Frühstück zu beginnen. Ein warmer Hirsebrei ist lecker, bekömmlich und nahrhaft. Mit seinen vielen Nährstoffen ist ein Hirsebrei das perfekte Frühstück, um kraftvoll in den Tag zu starten. Gleichzeitig bietet er eine wunderbare Abwechslung zum klassischen Haferbrei.

Wer unterwegs Müsli haben will, kann natürlich ein Becher-mit-Löffel-System nehmen, seinen Lieblingsmix sowie die Milch separat einpacken und das Ganze dann irgendwo essen. Das Problem bei dieser Variante: Die Milch läuft womöglich aus – oder das Müsli weicht extrem auf, falls man es bereits zuhause angerührt hat. Alternativ kann man sich eine Ein-Portions-Packung Müsli To Go im Supermarkt kaufen, produziert dabei aber Verpackungsmüll und braucht zusätzlich noch Milch (und wer hat die unterwegs schon zufällig dabei?).

Spargel schmeckt auch super zu Obst und Früchten. EAT SMARTER verrät, welche Obstsorten am besten zu Spargel passen.