Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.890 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Flan mit Pfifferlingen

(0)

15 Min.

50 Min.

408 kcal

Kartoffeltortillahäppchen

(0)

50 Min.

274 kcal

Asiatisches Rindfleisch

(0)

10 Min.

30 Min.

654 kcal

Hähnchen-Saté mit Kiwi-Salsa

(0)

85 Min.

306 kcal

Buttermilch mit Sauerkischen

(0)

15 Min.

115 kcal

Fenchel-Radicchiosalat mit Orange

(0)

30 Min.

47 Min.

291 kcal

Hähnchen mit zweierlei Saucen

(0)

35 Min.

702 kcal

Auberginenrouladen mit Gemüsefüllung

(0)

60 Min.

139 kcal

100

Käseaufstrich

(0)

10 Min.

590 kcal

Hackbällchen vom Lamm

(0)

30 Min.

50 Min.

622 kcal

Lachs mit Gurken

(0)

30 Min.

Paprika mit Knoblauch

(0)

40 Min.

205 Min.

181 kcal

Kürbis mit Roter Bete und Fisch

(0)

35 Min.

90 Min.

355 kcal

Pikante Waffeln mit Quarkcreme

(0)

45 Min.

85 Min.

527 kcal

Bohnen-Tomatensalat mit Spinat

(0)

20 Min.

227 kcal

100

Tajine mit Hähnchen, Gemüse, Oliven und Zitrone

(0)

25 Min.

65 Min.

695 kcal

Ziegenfrischkäsetarte mit Nektarinen

(0)

40 Min.

110 Min.

3089 kcal

Kräuter-Gnocchi mit Tomatensauce

(0)

70 Min.

643 kcal

Rinderspieße mit Püree von der Pastinake

(0)

40 Min.

125 Min.

520 kcal

Vegane, gefüllte Auberginen

(0)

30 Min.

75 Min.

178 kcal

100

Tajine mit Lamm, Zitronen, Erbsen und Kartoffeln

(0)

25 Min.

110 Min.

427 kcal

Wilder Spinat mit Ricotta

(0)

20 Min.

25 Min.

Reispapierröllchen mit Gemüsesüllung

(0)

45 Min.

48 Min.

205 kcal

Hackfleisch-Sesambällchen

(0)

25 Min.

535 kcal

Tomatensauppe

(0)

25 Min.

225 kcal

Ricotta-Schmarren mit Lachs

(0)

25 Min.

33 Min.

625 kcal

Rösti mit Salbei

(0)

30 Min.

50 Min.

309 kcal

Cremige Rote-Bete-Suppe mit Radieschen

(0)

30 Min.

120 Min.

314 kcal

Salat mit Pute, Feta und Kiwi

(0)

30 Min.

331 kcal

Tortilla mit Kräutern

(0)

20 Min.

50 Min.

422 kcal

Fruchtige Shrimps-Gemüsespieße

(0)

25 Min.

92 Min.

305 kcal

Fleisch-Gemüsespieße

(0)

70 Min.

366 kcal

Rinderragout mit Kohl und Mais

(0)

75 Min.

529 kcal

Gebackene Dorade auf Kartoffelgemüse

(0)

25 Min.

55 Min.

563 kcal

Mediterrane Kartoffelsuppe

(0)

40 Min.

263 kcal

Essig mit Oregano

(0)

10 Min.

70 Min.

155 kcal

100

Schafseintopf

mit Pellkartoffeln

(0)

25 Min.

115 Min.

Puten-Schaschlick

(0)

30 Min.

248 kcal

Gemischter Bohnensalat

(0)

130 Min.

850 Min.

464 kcal

100

Frischkäse im Ei zu Ostern

(0)

45 Min.

173 kcal

Wildspargel-Quiches

(0)

50 Min.

110 Min.

341 kcal

Zwiebeln gefüllt

(0)

30 Min.

95 Min.

789 kcal

Kartoffelgratin mit Roter Bete

(0)

105 Min.

639 kcal

Reis mit Spinat und Rosinen

(0)

30 Min.

70 Min.

517 kcal

Birnen-Käse-Törtchen

(0)

45 Min.

105 Min.

840 kcal

Gemüsesuppe mit Grießklößchen

(0)

30 Min.

349 kcal

Kichererbsenbällchen

(0)

30 Min.

750 Min.

1686 kcal

100

Sellerie-Apfel-Salat mit Pilzen

(0)

35 Min.

38 Min.

262 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.