Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Avocado-Schoko-Mousse

5 Min.

35 Min.

216 kcal

Vegan naschen

Spirulina Fudge

15 Min.

30 Min.

202 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Dattelpaste zum Süßen

5 Min.

720 Min.

224 kcal

Süßkartoffel-Toast

15 Min.

104 kcal

Frucht-Käse-Spieß

5 Min.

155 kcal

Bunter Salat im Glas

10 Min.

233 kcal

Melonen-Bruschetta

Tomaten-Bulgur mit Mandel-Avocado

10 Min.

139 kcal

Enthält viele gute Fette

15 Min.

477 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Smarte Butterkekse

in Ankerform

Gratinierter Wildauflauf mit Steckrüben und Maronen

45 Min.

105 Min.

54 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

35 Min.

60 Min.

606 kcal

Gnocchi selber machen

45 Min.

60 Min.

430 kcal

Seitan Grundrezept

20 Min.

50 Min.

209 kcal

Apfelringe mit Topping

Grundrezept Rindfleischbrühe

10 Min.

135 kcal

Smarter Klassiker

40 Min.

190 Min.

154 kcal

Saisonale Küche

Lavendelcreme

Süßkartoffel-Crostini mit grüner Oliven-Grana-Padano-Paste

15 Min.

195 Min.

245 kcal

Smarte Energiebombe

und karamellisierten Tomaten

Pizza mit Fenchel, Birne, Walnüssen, Grana Padano und Rucola

30 Min.

459 kcal

Smarter Klassiker

40 Min.

100 Min.

764 kcal

Petersilien-Pesto

25 Min.

376 kcal

Smart snacken

Kichererbsen-Snack

40 Min.

155 kcal

Rejuvelac

15 Min.

6480 Min.

3 kcal

Pasta mit Tomaten, Lauch und Haselnüssen

Gute-Laune-Rezept

15 Min.

585 kcal

Cheesecake im Glas

mit Früchten

Tomaten-Oliven-Spießchen mit Avocado-Dip

15 Min.

25 Min.

443 kcal

und Salakis

Blitz-Clean-Eating-Rezept

20 Min.

248 kcal

Acai-Brombeer-Smoothie-Bowl

Bunter Salat mit Kirschen und Feta

10 Min.

216 kcal

Gut für's Herz

Erfrischender Vitamin-Kick

15 Min.

519 kcal

Chia-Himbeer Limonade

15 Min.

120 Min.

222 kcal

Erfrischend und leicht

Joghurtbombe

15 Min.

720 Min.

342 kcal

Super Beauty Food

Matcha-Ricotta Pancakes

Gebackener Kichererbsen-Snack

50 Min.

150 kcal

Leichtes Fingerfood

Müsliriegel selber machen mit dem Thermomix

10 Min.

60 Min.

141 kcal

Ziegenkäse-Spinat-Ravioli

10 Min.

240 Min.

257 kcal

45 Min.

120 Min.

Gebackene Zimt-Pfirsiche

10 Min.

40 Min.

161 kcal

Backen mit Vollkorn

Möhrenkuchen-Waffeln

Rote Smoothie-Bowl mit Erdbeeren für den Thermomix®

20 Min.

30 Min.

514 kcal

10 Min.

13 Min.

317 kcal

Low-Carb-Tomatensuppe

50 Min.

760 Min.

196 kcal

Low-Carb-Zucchinipuffer

45 Min.

382 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Leichter Lammbraten

40 Min.

60 Min.

431 kcal

Saisonale Küche

Spinat-Erbsen-Terrine

Fenchel-Radieschen-Salat mit Miso-Buttermilch-Dressing

45 Min.

285 Min.

126 kcal

Spargel-Kartoffel-Rösti mit Räucherlachs

25 Min.

280 kcal

Klassiker mal anders

60 Min.

495 kcal

Panna cotta mit Johannisbeeren

45 Min.

285 Min.

330 kcal

Gefrorenes Brombeer-Soufflé

Ausgehöhltes Brot mit Füllung

30 Min.

280 Min.

198 kcal

Unterwegs genießen

Hackfleischbällchen mit Kräutern und Dip

35 Min.

95 Min.

296 kcal

Zum Mitnehmen

35 Min.

429 kcal

Klare Gemüsebrühe

30 Min.

210 Min.

10 kcal

Wake-up Frühstücksbowl mit Beeren

Smart frühstücken

10 Min.

339 kcal

Klassiker mal anders

Zwiebel-Gratin