Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
22.889 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Kürbisschnitten mit Hackfleisch Rezept
Kürbisschnitten mit Hackfleisch
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20 Min.

60 Min.

310 kcal

85
Mais mit Süßkartoffeln Rezept
Mais mit Süßkartoffeln
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40 Min.

40 Min.

Paprika mit Auberginenfüllung Rezept
Paprika mit Auberginenfüllung
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60 Min.

60 Min.

179 kcal

95
Nuss-Schokolade Rezept
Nuss-Schokolade
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15 Min.

15 Min.

5 kcal

67
Kleine Pastinaken-Kartoffelaufläufe Rezept
Kleine Pastinaken-Kartoffelaufläufe
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20 Min.

65 Min.

191 kcal

82
Reisnocken mit Kompott Rezept
Reisnocken mit Kompott
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140 Min.

140 Min.

619 kcal

70
Country Potatoes mit Kräutern Rezept
Country Potatoes mit Kräutern
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15 Min.

45 Min.

83 kcal

93
Zuckerschoten-Orangensalat Rezept
Zuckerschoten-Orangensalat
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25 Min.

25 Min.

236 kcal

97
Kartoffelsuppe mit Pesto Rezept
Kartoffelsuppe mit Pesto
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20 Min.

50 Min.

7512 kcal

88
Kartoffelgratin mit Ziegenkäse Rezept
Kartoffelgratin mit Ziegenkäse
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15 Min.

25 Min.

Gratinierte Gnocchi mit Räucherlachs Rezept
Gratinierte Gnocchi mit Räucherlachs
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45 Min.

105 Min.

Avocadosalat mit Riesengarnelen Rezept
Avocadosalat mit Riesengarnelen
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15 Min.

15 Min.

197 kcal

90
Lachstatar mit Linsen Rezept
Lachstatar mit Linsen
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20 Min.

40 Min.

305 kcal

89
Auberginenmus Rezept
Auberginenmus
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50 Min.

50 Min.

60 kcal

99
Weiße Spargelsuppe Rezept
Weiße Spargelsuppe
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35 Min.

35 Min.

162 kcal

85
Paprikapfanne mit Spiegelei Rezept
Paprikapfanne mit Spiegelei
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25 Min.

50 Min.

252 kcal

97
Kichererbsen-Gemüse-Salat Rezept
Kichererbsen-Gemüse-Salat
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10 Min.

15 Min.

294 kcal

96
Venuschmuscheln mit Kräutern Rezept
Venuschmuscheln mit Kräutern
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125 Min.

125 Min.

77 kcal

96
Lauch-Kartoffelgratin Rezept
Lauch-Kartoffelgratin
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70 Min.

70 Min.

Pilzsauce Rezept
Pilzsauce
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145 Min.

145 Min.

212 kcal

100
Möhrensalat mit Apfel Rezept
Möhrensalat mit Apfel
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25 Min.

25 Min.

203 kcal

90
Orientalischer Reis mit Gemüse und Kirschen Rezept
Orientalischer Reis mit Gemüse und Kirschen
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45 Min.

155 Min.

591 kcal

84
Orangen-Tomaten-Drink Rezept
Orangen-Tomaten-Drink
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30 Min.

45 Min.

121 kcal

87
Räucherlachs-Pfannkuchenröllchen Rezept
Räucherlachs-Pfannkuchenröllchen
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50 Min.

50 Min.

617 kcal

91
Knoblauch-Paprikagelee Rezept
Knoblauch-Paprikagelee
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300 Min.

300 Min.

191 kcal

99
Auberginenröllchen mit Mozzarellafüllung Rezept
Auberginenröllchen mit Mozzarellafüllung
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25 Min.

50 Min.

459 kcal

93
Spinatsalat mit Lachs vom Grill Rezept
Spinatsalat mit Lachs vom Grill
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25 Min.

31 Min.

430 kcal

82
Rote Bete-Salat mit Rucola und Räucherfisch Rezept
Rote Bete-Salat mit Rucola und Räucherfisch
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30 Min.

30 Min.

277 kcal

96
Süße Orangen-Ricotta-Pizza Rezept
Süße Orangen-Ricotta-Pizza
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40 Min.

115 Min.

133 kcal

72
Linsen-Knoblauchsuppe Rezept
Linsen-Knoblauchsuppe
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35 Min.

35 Min.

343 kcal

100
Bohnenpüree Rezept
Bohnenpüree
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20 Min.

20 Min.

66 kcal

99
Ei mit Spinat im Ofen gebacken Rezept
Ei mit Spinat im Ofen gebacken
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10 Min.

25 Min.

82 kcal

92
Stangenbrote Rezept
Stangenbrote
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45 Min.

120 Min.

1037 kcal

60
Überbackene Putenbrust mit Orangen-Möhren Rezept
Überbackene Putenbrust mit Orangen-Möhren
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45 Min.

80 Min.

500 kcal

82
Radicchio vom Grill Rezept
Radicchio vom Grill
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5 Min.

15 Min.

Cremesuppe mit Grießstreifen Rezept
Cremesuppe mit Grießstreifen
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45 Min.

105 Min.

464 kcal

60
Würziges Bohnencurry Rezept
Würziges Bohnencurry
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15 Min.

810 Min.

96 kcal

100
Cremesuppe aus Radieschengrün Rezept
Cremesuppe aus Radieschengrün
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20 Min.

45 Min.

210 kcal

84
Pesto Pomodoro Rezept
Pesto Pomodoro
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30 Min.

60 Min.

1368 kcal

97
Mit Tanne panierter Robiola Frischkäse Rezept
Mit Tanne panierter Robiola Frischkäse
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20 Min.

20 Min.

Pikante Muffins mit Spinat Rezept
Pikante Muffins mit Spinat
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20 Min.

45 Min.

241 kcal

72
Pfannkuchen mit Maispüree und gebratenen Tomaten Rezept
Pfannkuchen mit Maispüree und gebratenen Tomaten
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10 Min.

910 Min.

Gnocchi mit Kräutern und Paprikaschaumsoße Rezept
Gnocchi mit Kräutern und Paprikaschaumsoße
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30 Min.

75 Min.

709 kcal

83
Putenspieße mit Mangodip Rezept
Putenspieße mit Mangodip
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30 Min.

60 Min.

396 kcal

92
Spargel-Carpaccio mit Gourmet-Putenbrust Rezept
Spargel-Carpaccio mit Gourmet-Putenbrust
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40 Min.

40 Min.

204 kcal

98
Gebackene Kartoffeln mit Dip Rezept
Gebackene Kartoffeln mit Dip
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20 Min.

60 Min.

341 kcal

100
Poularde in Gewürz-Gemüsesauce Rezept
Poularde in Gewürz-Gemüsesauce
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90 Min.

90 Min.

1075 kcal

93
Pikante Muffins auf Tomatenbett Rezept
Pikante Muffins auf Tomatenbett
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35 Min.

60 Min.

345 kcal

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Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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