Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.890 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Salatröllchen mit Rinderfilet und Reis

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25 Min.

Lachs mediterrane Art

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30 Min.

593 kcal

Kotelettebraten

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140 Min.

338 kcal

Lachs-Muschel-Sülze

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285 Min.

Pfannkuchen-Säckchen mit Garnelenfüllung

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50 Min.

Weizensalat

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130 Min.

850 Min.

553 kcal

Fruchtsalat mit Parmesan

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35 Min.

448 kcal

Vegetarisch für Genießer

Maispuffer

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30 Min.

500 kcal

Gebratene Hähnchenbrust mit Gemüse

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30 Min.

557 kcal

Tomaten-Kartoffelauflauf

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60 Min.

486 kcal

Kalte Joghurt-Spinatsuppe

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15 Min.

286 kcal

Lendensteak mit Frühlingszwiebeln

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20 Min.

740 Min.

Gefüllte Tomaten mit Schafskäse

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50 Min.

169 kcal

Blattsalat mit Ziegenkäse und Orangenvinaigrette

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20 Min.

350 kcal

Labaneh

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10 Min.

288 kcal

Kartoffelsuppe mit Krabben

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35 Min.

451 kcal

Lachs mit Zitrone

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25 Min.

Gedünstete Birnen mit Käse

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25 Min.

390 kcal

Lamm-Biryani

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140 Min.

945 kcal

Low Carb Hähnchen Pfanne

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35 Min.

326 kcal

Ofenkartoffeln mit Dip

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45 Min.

514 kcal

Seebarsch mit Kartoffelkruste und Reissalat

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30 Min.

8193 kcal

Hähnchenbrust mit Kartoffeln

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30 Min.

750 Min.

493 kcal

Blinis mit Lachs

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20 Min.

535 kcal

Lammkarree mit Kartoffeln

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40 Min.

447 kcal

Müsli mit Joghurt

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20 Min.

429 kcal

Brassen vom Grill

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20 Min.

Pilaw

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25 Min.

788 kcal

Gemüsepastete

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120 Min.

4147 kcal

Hirschbraten

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120 Min.

Tomaten mit Mozzarella

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20 Min.

344 kcal

Senf-Mayonnaise

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15 Min.

543 kcal

Rohkost mit verschiedenen Dips

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45 Min.

Gulasch mit Sauerkraut

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105 Min.

394 kcal

Vichyssoise mir Krebsfleisch

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405 Min.

Tscholent

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540 Min.

1260 Min.

831 kcal

Chinesischer Hot Pot

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30 Min.

Reispfanne mit Gemüse und Hähnchen

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50 Min.

816 kcal

Gemüsesalat mit Pfannküchlein

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20 Min.

Beeren-Müsli

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20 Min.

299 kcal

Steak mit Senfsauce

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30 Min.

653 kcal

Erbsensalat mit Spargel und Käse

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45 Min.

315 kcal

Gnocchi mit Kürbis

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75 Min.

Hähnchenspieße mit Ananas

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50 Min.

203 kcal

Dorade im Gewürzsud

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75 Min.

274 kcal

Geschnetzeltes mit Pute und Champignons

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35 Min.

Ofengebackene Dorade

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70 Min.

312 kcal

Gebackene Schafskäsebällchen

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45 Min.

140 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.