Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

45 Min.

596 kcal

Rinder-Gemüsetopf

60 Min.

307 kcal

Geschmortes Kaninchen

80 Min.

815 kcal

Salat mit Putenschinken

Gulaschsuppe mit Tomaten und grünen Bohnen

30 Min.

353 kcal

90 Min.

309 kcal

Gemüse-Geflügel-Curry

Rucola-Tomaten-Salat im Parmesankörbchen

30 Min.

504 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

30 Min.

45 Min.

266 kcal

Hähnchensalat Asia

Salat mit Obst und Hähnchen

30 Min.

45 Min.

346 kcal

25 Min.

441 kcal

Kalbsbraten mit Gemüse

Gulasch mit Paprika und Sauerrahm

60 Min.

468 kcal

Rumpsteak mit Zucchinirouladen

20 Min.

185 Min.

432 kcal

40 Min.

417 kcal

Kalorienarmer Protein-Kick

Sommer-Schnitzel

mit Orangen-Gurken-Salat

(6)

35 Min.

40 Min.

363 kcal

Putenbrust aus dem Ofen

(5)

10 Min.

45 Min.

270 kcal

Rindfleisch-Brokkoli-Pfanne

Schinken-Spinat-Röllchen

mit Sesamsauce und Minze

(3)

25 Min.

164 kcal

Besonders eiweißreich

(3)

60 Min.

312 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Rogan Josh

(3)

15 Min.

85 Min.

485 kcal

Seelenwärmer

Lauch-Hack-Suppe mit Käse

(7)

25 Min.

247 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Wirsingkuchen mit Hackfleisch

(4)

40 Min.

80 Min.

448 kcal

Smarte Hausmannskost

Rotkohlrouladen mit Hackfleisch gefüllt und Lauchgemüse

(2)

40 Min.

85 Min.

339 kcal

Shepards Pie

(2)

30 Min.

90 Min.

421 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Chicken Tikka Masala

(4)

15 Min.

45 Min.

323 kcal

Österreichisches Gulasch

(2)

25 Min.

190 Min.

495 kcal

Rinder-Curry

mit Kartoffeln, Kokos und Erdnüssen

75 Min.

550 kcal

Feiner Blattsalat

mit Bündner Fleisch

20 Min.

96 kcal

Rinderbraten

Geschmortes Lammfleisch auf marokkanische Art

110 Min.

572 kcal

Rindfleisch mit Bohnen aus dem Wok

30 Min.

100 Min.

428 kcal

Sauerbraten mit Sahnesoße

25 Min.

492 kcal

Hähnchen mit grünem Gemüse

135 Min.

1575 Min.

437 kcal

Steak vom Grill mit Gemüse, Mozzarella und Grapefruit

30 Min.

45 Min.

395 kcal

40 Min.

829 kcal

Rindfleisch-Paprikasalat

35 Min.

382 kcal

Pute am Spieß

mit Senf und Estragon

15 Min.

85 Min.

89 kcal

Gefülltes Lammkarree

40 Min.

110 Min.

137 kcal

Salatschüssel mit scharfen Rinderfiletscheiben

und Avocado-Dressing

45 Min.

481 kcal

Rindfleisch-Bohnen-Wok

mit Baby-Auberginen

50 Min.

415 kcal

Kaninchenspieße

mit Kürbiskern-Pesto

45 Min.

270 Min.

186 kcal

Brunnenkressesalat

mit Rinderstreifen und Blauschimmelkäse

30 Min.

580 kcal

Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken

mit Tofu-Dressing und Croûtons

40 Min.

229 kcal

Rinderhackfleisch mit Ei

Kotelettbraten mit gebratenen Kartoffeln

60 Min.

1174 kcal

Steak vom Rind mit Sardellen, grünen Bohnen, Oliven und Tomaten

45 Min.

145 Min.

341 kcal

Gegrillte Spieße vom Lamm

30 Min.

50 Min.

470 kcal

30 Min.

158 Min.

315 kcal

Hähnchen vom Grill

30 Min.

55 Min.

327 kcal

Lammkeule vom Grill

40 Min.

820 Min.

459 kcal

Lammfleischpfanne

Salat mit Rind und Zitrusfrüchten

40 Min.

65 Min.

281 kcal

Auberginenrouladen mit Gurke und Lammfleisch

25 Min.

495 kcal