Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

10 Min.

216 kcal

Gebackene Zimt-Pfirsiche

10 Min.

40 Min.

161 kcal

Backen mit Vollkorn

Möhrenkuchen-Waffeln

Bunter Salat mit Kirschen und Feta

20 Min.

30 Min.

514 kcal

Gut für's Herz

Erfrischender Vitamin-Kick

15 Min.

519 kcal

Chia-Himbeer Limonade

15 Min.

120 Min.

222 kcal

Erfrischend und leicht

Joghurtbombe

15 Min.

720 Min.

342 kcal

Super Beauty Food

Matcha-Ricotta Pancakes

Gebackener Kichererbsen-Snack

50 Min.

150 kcal

Leichtes Fingerfood

Müsliriegel selber machen mit dem Thermomix

10 Min.

60 Min.

141 kcal

Gratinierte Zucchiniröllchen für den Thermomix

10 Min.

240 Min.

257 kcal

Rote Smoothie-Bowl mit Erdbeeren für den Thermomix®

20 Min.

40 Min.

352 kcal

Gelbe Smoothie-Bowl mit Mango für den Thermomix®

10 Min.

13 Min.

317 kcal

Tomaten mit Reis-Hackfleisch-Füllung für den Thermomix®

15 Min.

18 Min.

455 kcal

20 Min.

55 Min.

336 kcal

Low-Carb-Tomatensuppe

50 Min.

760 Min.

196 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Leichter Lammbraten

40 Min.

60 Min.

431 kcal

Saisonale Küche

Spinat-Erbsen-Terrine

45 Min.

285 Min.

126 kcal

Spargel-Kartoffel-Rösti mit Räucherlachs

60 Min.

495 kcal

Gefrorenes Brombeer-Soufflé

Tomaten-Gazpacho mit Sellerie im Glas

30 Min.

280 Min.

198 kcal

Ausgehöhltes Brot mit Füllung

30 Min.

270 Min.

228 kcal

Unterwegs genießen

Hackfleischbällchen mit Kräutern und Dip

35 Min.

95 Min.

296 kcal

Zum Mitnehmen

35 Min.

429 kcal

Klare Gemüsebrühe

Wake-up Frühstücksbowl mit Beeren

30 Min.

210 Min.

10 kcal

100

Smart frühstücken

10 Min.

339 kcal

Zwiebel-Gratin

20 Min.

45 Min.

290 kcal

Smarter Klassiker

Apfelkompott mit Rosinen

Fermentierte grüne Schnippelbohnen

30 Min.

520 Min.

221 kcal

Gesundes Grundrezept

40 Min.

10120 Min.

55 kcal

100

Süßkartoffel-Pommes

30 Min.

Veggie Chili

Karamellisierte Hähnchenkeulen mit Honig und Ingwer

15 Min.

40 Min.

5 Min.

90 Min.

Hähnchen-Curry

15 Min.

418 kcal

Paprika-Feta-Dip

Peperonata mit marinierter Avocado und Burrata

5 Min.

15 Min.

301 kcal

Starkoch-Rezept

40 Min.

515 kcal

Avocado-Lachs-Pfannkuchen-Torte

Indisches Fladenbrot (Chapati)

60 Min.

120 Min.

489 kcal

Backen mit Vollkorn

Top Ballaststoff-Lieferant

15 Min.

25 Min.

97 kcal

Emmer-Risotto mit Manouri und Rucola

Gebratener Spargel an Wildkräutersalat

40 Min.

439 kcal

Figurbewusst genießen

Kartoffel-Gemüse-Rösti mit Spargel und Krabben

40 Min.

189 kcal

Leichtes Mittagessen

50 Min.

482 kcal

Tempura-Spargel mit Matcha-Salz

Spargel-Erdbeer-Salat mit Feta

25 Min.

314 kcal

Saisonale Küche

Reich an Omega-3-Fettsäuren

30 Min.

307 kcal

Lachs vom Grill

Rotes Johannisbeer-Sorbet

15 Min.

45 Min.

362 kcal

Erfrischend und leicht

30 Min.

270 Min.

81 kcal

Heidelbeer-Bananen-Eis mit Lucuma

15 Min.

255 Min.

142 kcal

Smarte Resteküche

Spinat-Zucchini-Quiche

Ofengebackenes Risotto mit Hähnchen

60 Min.

90 Min.

246 kcal

Besonders eiweißreich

45 Min.

65 Min.

711 kcal

Besonders eiweißreich

Dorade auf Ofengemüse

Oliven-Focaccia mit Grillgemüse

25 Min.

50 Min.

531 kcal

Vegetarisch für Genießer

Tofu-Nektarinen-Spieße mit Paprika-Minz-Salat

60 Min.

135 Min.

410 kcal

Grillen auf leichte Art

25 Min.

95 Min.

318 kcal

Tortelettes mit Schokoladen-Avocado-Creme und Beeren