Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.889 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Ziegenkäse-Soufflee mit Schnittlauch

(0)

30 Min.

45 Min.

424 kcal

Rinderfilet mit Eierschwammerln und Porree

(0)

30 Min.

60 Min.

436 kcal

Gefüllte Eier mit Spinat

(0)

30 Min.

231 kcal

Panierte Müsli-Forellen

(0)

30 Min.

60 Min.

421 kcal

Karottenaufstrich

(0)

25 Min.

95 kcal

Gemüsewürfel mit Hüttenkäse auf Brot

(0)

15 Min.

378 kcal

Frühlingszwiebel-Tomaten-Dip

(0)

20 Min.

200 kcal

Knoblauch-Sardellen

(0)

15 Min.

75 Min.

726 kcal

Focaccia mit Anchovis und Oliven

(0)

40 Min.

100 Min.

2425 kcal

Asiatische Reispfanne mit Gemüse

(0)

40 Min.

389 kcal

Verschiedene Salze

(0)

20 Min.

Brot mit Truthahnaufschnitt, Avocado und Käse

(0)

10 Min.

261 kcal

Paella mit Muscheln

(0)

55 Min.

398 kcal

Tomatensuppe mit Orange

(0)

20 Min.

195 kcal

Weizensuppe mit Wirsing

(0)

60 Min.

471 kcal

Gebratenes Lachsfilet auf Wildreis

(0)

40 Min.

705 kcal

Zitronenfondue mit Spargel und Kohlrabi

(0)

30 Min.

120 kcal

100

Gedämpfter Fisch auf Spinat

(0)

25 Min.

132 kcal

Heißgeräucherter Lachs und Jarlsberg auf Roggenbrot

(0)

15 Min.

Salat mit Tofu, Champignons und Kleesprossen

(0)

30 Min.

33 Min.

Pilz-Tomatenragout

(0)

30 Min.

233 kcal

Kalte Tomatenessenz mit Schafskäse

(0)

30 Min.

60 Min.

242 kcal

Salat mit Lachs

(0)

30 Min.

487 kcal

Indisches Curry mit Ei

(0)

50 Min.

424 kcal

Ziegenkäse mit Pfeffer-Vinaigrette auf Blattsalat

(0)

15 Min.

425 kcal

Geräuchertes Hähnchen mit Auberginensalat

(0)

30 Min.

51 Min.

337 kcal

Pochierte Wachteleier mit schwarzem Trüffel

(0)

30 Min.

192 kcal

Dip aus Paprika

(0)

30 Min.

45 Min.

87 kcal

Gefüllte Lammbrust

(0)

120 Min.

1018 kcal

Corned Beef mit Kohl, Karotten und Kartoffeln

(0)

20 Min.

110 Min.

972 kcal

100

Peperoni-Hühnchen

(0)

50 Min.

521 kcal

Kokos-Garnelencurry

(0)

25 Min.

40 Min.

487 kcal

Karottensuppe mit getrockneten Tomaten

(0)

30 Min.

50 Min.

105 kcal

Backkartoffeln mit Sesam dazu Hüttenkäse

(0)

40 Min.

362 kcal

Gegrillte Meeresfrüchte, Hähnchen und Gemüse

(0)

60 Min.

1107 kcal

Würzige Grillkartoffeln mit Salat

(0)

45 Min.

370 kcal

Spinat-Krätuercremesuppe mit Kartoffelwürfeln

(0)

35 Min.

289 kcal

Tajine mit Lamm und Couscous

(0)

30 Min.

90 Min.

719 kcal

Rindfleischsalat mit thailändischem Basilikum

(0)

20 Min.

50 Min.

237 kcal

Lauchcremesuppe

(0)

25 Min.

Kokosnuss-Curry-Sauce

(0)

40 Min.

Ostersuppe mit Lamm

(0)

40 Min.

595 kcal

Gemüsereis mit Mandeln und Rosinen

(0)

55 Min.

384 kcal

Gemüsesalat mit Hähnchenbrust

(0)

20 Min.

359 kcal

Gebratener Radicchio mit Thymiandressing

(0)

10 Min.

16 Min.

156 kcal

Herbstsalat mit Käse und Pilzen

(0)

30 Min.

175 kcal

Hüftsteak mit Kartoffelrösti und Beilagensalat

(0)

30 Min.

50 Min.

632 kcal

Fisch-Köfte

(0)

50 Min.

348 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.