Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

600 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Melonenkaltschale mit Shrimps

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20 Min.

80 Min.

305 kcal

Rindfleisch-Gemüse-Eintopf

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140 Min.

446 kcal

100

Kaltschale aus Avocado und Karotten mit Basilkumblüten

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30 Min.

270 Min.

226 kcal

Fenchelcremesuppe

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40 Min.

259 kcal

Hähnchen-Gemüse-Topf mit Pfifferlingen

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40 Min.

145 Min.

1041 kcal

100

Kürbissuppe mit Kokos, Ingwer und Zimt

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35 Min.

65 Min.

385 kcal

Omas Brennnesselsuppe

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30 Min.

60 Min.

246 kcal

Cremige Topinambursuppe mit Sesam und frittierten Gemüsescheiben

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40 Min.

749 kcal

Tomatensuppe mit afrikanischem Relish (Chakalaka)

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40 Min.

65 Min.

222 kcal

100

Kaninchen-Spitzkohl-Eintopf

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40 Min.

90 Min.

600 kcal

Mehlsuppe mit Käse und gerösteten Zwiebeln

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30 Min.

50 Min.

379 kcal

Fischsuppe auf ukrainische Art

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45 Min.

115 Min.

163 kcal

Würziger Fischeintopf

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40 Min.

350 kcal

Weihnachtliche Kürbissuppe mit Hummer

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30 Min.

55 Min.

490 kcal

Suppe aus gebackenem Kürbis

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60 Min.

464 kcal

Russische Fischsuppe

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50 Min.

559 kcal

Low-Carb-Champignonsuppe

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20 Min.

40 Min.

165 kcal

Kalte Gurkensuppe

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25 Min.

436 kcal

Rinderfilet mit Morchelsahne

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45 Min.

765 Min.

399 kcal

Tarator

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40 Min.

292 kcal

Hühnersuppe

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100 Min.

675 kcal

100

Bouillabaisse

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30 Min.

528 kcal

Spargelsuppe

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70 Min.

244 kcal

Spinatcremesuppe

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20 Min.

534 kcal

Hühnersuppe

(0)

120 Min.

689 kcal

100

Spargelcremesuppe

(0)

30 Min.

290 kcal

Miso-Lachssuppe

(0)

25 Min.

163 kcal

Mulligatawny

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45 Min.

456 kcal

Schwarzwurzelsuppe

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45 Min.

195 kcal

Kressesuppe

(0)

20 Min.

316 kcal

Spargelcremesuppe

(0)

145 Min.

167 kcal

Spargelcremesuppe

(0)

85 Min.

244 kcal

Tomatensuppe

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35 Min.

209 kcal

Gewürzcremesuppe mit Spinat

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30 Min.

338 kcal

Zucchinisuppe

mit Crème fraîche

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30 Min.

219 kcal

Gurkenkaltschale mit Lachswürfeln

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30 Min.

481 kcal

Cremige Käutersuppe

(0)

30 Min.

422 kcal

Klare Suppe mit Gemüse und Aioli

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25 Min.

436 kcal

Kalte Gurkensuppe

(0)

60 Min.

243 kcal

Tomatensuppe

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30 Min.

227 kcal

Vegetarische Minestrone mit Mandelpesto

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45 Min.

525 kcal

Selleriecremesuppe mit Garnelen

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30 Min.

297 kcal

Spinatsuppe

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30 Min.

240 kcal

Kürbis-Kokossuppe

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35 Min.

367 kcal

Topinamburcremsupee mit Muscheln

(0)

40 Min.

518 kcal

Spargel-Kokossuppe

(0)

45 Min.

518 kcal

Tarator

(0)

15 Min.

353 kcal

Kerbelcremesuppe mit Krabben

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30 Min.

369 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.