Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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22.889 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Hot Pot mit Rind, Süßkartoffeln und Wurzelgemüse

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15 Min.

105 Min.

556 kcal

Hähnchenbrust mit Kartoffeln und Limettenbutter

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45 Min.

394 kcal

Kalbsschnitzel mit Erdbeersoße

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25 Min.

35 Min.

304 kcal

Gratinierte Putenschnitzel

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25 Min.

323 kcal

Kräuter-Spätzle

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25 Min.

348 kcal

Öl mit Rosmarin

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10 Min.

70 Min.

5969 kcal

Naturschnitzel mit Gemüse

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30 Min.

439 kcal

Kräuter-Hähnchenkeulen mit Kartoffeln

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35 Min.

65 Min.

Orangen-Karotten-Salat mit Ingwer

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15 Min.

98 kcal

100

Artischocken mit Sauce

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45 Min.

218 kcal

Feta mit Rucola und Oliven

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20 Min.

Gebackene Tomaten mit Käse

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10 Min.

18 Min.

195 kcal

Radieschen mit Frischkäsecreme

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30 Min.

72 kcal

Hähnchenschlegel mit Paprika und Oliven

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45 Min.

413 kcal

Salat mit Rosenblättern

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20 Min.

121 kcal

Zitronen-Rucola-Butter

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10 Min.

Spinat

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10 Min.

15 Min.

53 kcal

Salat nach kalifornischer Art mit Grapefruit und Frühlingszwiebeln

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20 Min.

135 kcal

getrüffelte Apfel-Kartoffelsuppe

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15 Min.

35 Min.

377 kcal

Kipper-Gurken-Aufstrich

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15 Min.

19 Min.

Gefüllte Tomaten mit Kräuterquark und Radieschen

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15 Min.

Würziges Hähnchenbrustfilet mit Gemüse

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30 Min.

110 Min.

Teigtaschen mit Steinpilzfüllung zu Ostern

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30 Min.

70 Min.

721 kcal

Roastbeef mit grünem Spargel

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140 Min.

238 kcal

Bohnen-Möhren-Gemüse

mit Knoblauch

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20 Min.

45 Min.

218 kcal

Gebratenes Rindfleisch mit Pilzen

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20 Min.

25 Min.

293 kcal

Muffins mit Mais

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30 Min.

55 Min.

234 kcal

Salz mit Kräutern

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15 Min.

Fischfrikadellen mit scharfem Limetten-Dip

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30 Min.

320 kcal

Putenbraten mit Röstgemüse

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60 Min.

846 kcal

Pastinaken frittieren

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25 Min.

2100 kcal

Crostini mit Zucchinigemüse

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25 Min.

191 kcal

Rinderfilet mit Petersilien-Pilz-Sauce

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40 Min.

558 kcal

Kleine Brokkolikuchen

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30 Min.

70 Min.

573 kcal

Gemüse mit Tofu aus dem Wok

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20 Min.

58 Min.

291 kcal

Frischkäsecreme mit Tomatensauce

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30 Min.

50 Min.

203 kcal

Zwiebel-Omelette

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10 Min.

25 Min.

344 kcal

Tortellini mit Kürbisfüllung und Pilzen

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55 Min.

210 Min.

768 kcal

Lachsfilet mit Gemüsetopping

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25 Min.

45 Min.

354 kcal

Zander im Salzmantel

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60 Min.

Zitronen-Hähnchenbrüste

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25 Min.

103 kcal

Lauwarmer Oliven-Ziegenkäse

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20 Min.

25 Min.

Putenschnitzel mit Aprikosensauce und Möhren

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40 Min.

565 kcal

Kräutersalat mit Pellkartoffeln und Schafskäse

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35 Min.

253 kcal

Kartoffe-Erbsengemüse

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40 Min.

315 kcal

100

Spinat-Champignon-Salat mit Trüffeln

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20 Min.

150 kcal

Obstsalat mit Südfrüchten

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15 Min.

58 kcal

100

Gegrillte Hähnchenunterkeulen

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40 Min.

220 Min.

1732 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.