Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
22.889 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Zuckerschotensalat mit exotischen Früchten Rezept
Zuckerschotensalat mit exotischen Früchten
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25 Min.

25 Min.

302 kcal

97
Cajun-Hühnchen mit Salat Rezept
Cajun-Hühnchen mit Salat
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20 Min.

175 Min.

604 kcal

94
Scharfe Gewürzpaste Rezept
Scharfe Gewürzpaste
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20 Min.

20 Min.

686 kcal

98
Gemüse nach sizlianischer Art Rezept
Gemüse nach sizlianischer Art
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30 Min.

30 Min.

1319 kcal

97
Saure-Sahne-Dip mit Spinat Rezept
Saure-Sahne-Dip mit Spinat
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20 Min.

20 Min.

1320 kcal

92
Gebratene Steaks mit Mais Rezept
Gebratene Steaks mit Mais
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195 Min.

195 Min.

797 kcal

87
Cremesuppe aus Tomaten mit frischem Koriander Rezept
Cremesuppe aus Tomaten mit frischem Koriander
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15 Min.

30 Min.

235 kcal

95
Kartoffel-Apfel-Brot mit Kümmel Rezept
Kartoffel-Apfel-Brot mit Kümmel
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45 Min.

150 Min.

2551 kcal

67
Grüner Bohnensalat mit Anchovis Rezept
Grüner Bohnensalat mit Anchovis
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60 Min.

60 Min.

128 kcal

96
Pikante Windbeutel mit Kräuterquark Rezept
Pikante Windbeutel mit Kräuterquark
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30 Min.

55 Min.

124 kcal

71
Knoblauchbutter mit Sesam Rezept
Knoblauchbutter mit Sesam
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20 Min.

20 Min.

184 kcal

87
Blattsalat mit Ricotta und Kartoffeldressing Rezept
Blattsalat mit Ricotta und Kartoffeldressing
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30 Min.

50 Min.

165 kcal

93
Lachsfilet mit Shrimps Rezept
Lachsfilet mit Shrimps
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25 Min.

50 Min.

3820 kcal

95
Orangen-Lammkeule Rezept
Orangen-Lammkeule
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30 Min.

180 Min.

431 kcal

93
Gefüllte Nudeln mit Zwiebel-Pinienkern-Soße und Rauke Rezept
Gefüllte Nudeln mit Zwiebel-Pinienkern-Soße und Rauke
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40 Min.

80 Min.

880 kcal

86
Gemüserösti mit Käse Rezept
Gemüserösti mit Käse
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30 Min.

30 Min.

489 kcal

93
Kräuter-Dip Rezept
Kräuter-Dip
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30 Min.

30 Min.

650 kcal

98
Salat mit Räucherlachs-Säckchen Rezept
Salat mit Räucherlachs-Säckchen
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45 Min.

45 Min.

Baked Potatoes mit Pastinaken Rezept
Baked Potatoes mit Pastinaken
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15 Min.

55 Min.

231 kcal

99
Rinder-Sate Rezept
Rinder-Sate
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20 Min.

145 Min.

434 kcal

92
Gegrillte Garnelen mit Paprika Rezept
Gegrillte Garnelen mit Paprika
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15 Min.

15 Min.

670 kcal

97
Klare Suppe mit grünem Gemüse Rezept
Klare Suppe mit grünem Gemüse
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25 Min.

25 Min.

137 kcal

95
Alkoholfreier Orangendrink Rezept
Alkoholfreier Orangendrink
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5 Min.

5 Min.

52 kcal

79
Krabben-Rührei mit Toast Rezept
Krabben-Rührei mit Toast
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25 Min.

25 Min.

277 kcal

79
Grillspieße mit Rind, Garnelen und Hühnchen Rezept
Grillspieße mit Rind, Garnelen und Hühnchen
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60 Min.

60 Min.

Pastinakengratin Rezept
Pastinakengratin
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50 Min.

50 Min.

345 kcal

88
Lammbällchen mit Joghurtsauce Rezept
Lammbällchen mit Joghurtsauce
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20 Min.

20 Min.

212 kcal

96
Kiwi-Melone Rezept
Kiwi-Melone
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10 Min.

10 Min.

134 kcal

100
Salzkartoffeln Rezept
Salzkartoffeln
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35 Min.

35 Min.

588 kcal

100
Gewürz-Olivenöl mit Zitrone und Kräutern Rezept
Gewürz-Olivenöl mit Zitrone und Kräutern
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15 Min.

15 Min.

1220 kcal

96
Puten-Petersilien-Salat mit Mandelblättchen Rezept
Puten-Petersilien-Salat mit Mandelblättchen
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30 Min.

45 Min.

415 kcal

86
Kartoffelsuppe mit Porree und Scampi Rezept
Kartoffelsuppe mit Porree und Scampi
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25 Min.

55 Min.

364 kcal

86
Laktosefreier Kürbisauflauf mit Paprika Rezept
Laktosefreier Kürbisauflauf mit Paprika
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40 Min.

95 Min.

712 kcal

83
Marinierte Kräuterzucchini Rezept
Marinierte Kräuterzucchini
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15 Min.

17 Min.

1698 kcal

96
Gemüse-Feta-Salat mit Pesto Rezept
Gemüse-Feta-Salat mit Pesto
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35 Min.

35 Min.

294 kcal

99
Rinderfilet in Teighülle Rezept
Rinderfilet in Teighülle
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90 Min.

90 Min.

459 kcal

68
Zucchini-Quarktarte Rezept
Zucchini-Quarktarte
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90 Min.

90 Min.

747 kcal

81
Gewürzreis mit Paprika Rezept
Gewürzreis mit Paprika
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30 Min.

30 Min.

682 kcal

83
Kürbis-Nudelgratin Rezept
Kürbis-Nudelgratin
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60 Min.

60 Min.

914 kcal

79
Fisch mit Gemüse gratiniert Rezept
Fisch mit Gemüse gratiniert
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20 Min.

40 Min.

398 kcal

93
Tomatenquiche mit Basilikum Rezept
Tomatenquiche mit Basilikum
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30 Min.

100 Min.

3866 kcal

77
Weihnachtlicher Mango-Ananas-Salat Rezept
Weihnachtlicher Mango-Ananas-Salat
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30 Min.

30 Min.

261 kcal

73
Rindfleisch mit Knoblauch Rezept
Rindfleisch mit Knoblauch
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40 Min.

140 Min.

689 kcal

98
Friséesalat mt Erdbeeren und Käse Rezept
Friséesalat mt Erdbeeren und Käse
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20 Min.

20 Min.

265 kcal

100
Kalbsschnitzel mit Limettensauce Rezept
Kalbsschnitzel mit Limettensauce
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30 Min.

30 Min.

291 kcal

84
Tomaten-Polentaschnitten Rezept
Tomaten-Polentaschnitten
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30 Min.

60 Min.

386 kcal

87
Indisches Curry mit Fisch Rezept
Indisches Curry mit Fisch
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20 Min.

45 Min.

630 kcal

93
Quiche mit Chicorée Rezept
Quiche mit Chicorée
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45 Min.

125 Min.

4094 kcal

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Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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