Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

303 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Gebratene Hähnchenbrust mit Gemüse

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30 Min.

557 kcal

Low Carb Hähnchen Pfanne

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35 Min.

326 kcal

Hähnchenspieße mit Ananas

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50 Min.

203 kcal

Kräuter-Wachteln

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45 Min.

737 kcal

Gegrillte Puten-Gemüsespieße

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20 Min.

230 kcal

Geflügelsalat mit Crème fraîche

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90 Min.

395 kcal

Fajitas mit Fleisch-Gemüsefüllung

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75 Min.

Wachteln

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30 Min.

290 kcal

Putenbrust

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35 Min.

745 kcal

Gegrillte Hackbällchenspiesse und Puten-Kebab mit Zwiebeln

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45 Min.

842 kcal

Perlhuhnbrust mit cremiger Zwiebelpolenta

und Apfelessigjus

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45 Min.

Reis-Suppe im Kürbis

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35 Min.

Hähnchenpfanne mit Pilzen und frischer Gurke

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35 Min.

339 kcal

Hähnchenfilets in Gemüsemarinade

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35 Min.

280 kcal

Putenbrust mit Chili-Vinaigrette

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35 Min.

201 kcal

Hähnchenflügel

mit Honig und Kefir glasiert

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45 Min.

31467 kcal

Taubentatar

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30 Min.

Tomaten-Curry-Suppe mit Linsen

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45 Min.

Putenröllchen

mit Schinken und Gemüsefüllung

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45 Min.

Putenschnitzel

in der Kartoffelkruste

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35 Min.

456 kcal

Sommermix mit Hähnchenbrust

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25 Min.

Chickenwings mit Tex-Mex-Sauce

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30 Min.

485 kcal

Hähnchen mit Tomatensauce

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90 Min.

342 kcal

Hähnchenbrust mit Zucchini

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20 Min.

598 kcal

Gemüsesalat mit Hähnchenbrust

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20 Min.

359 kcal

Hähnchen mit Gemüse und Reis

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30 Min.

479 kcal

Poularde in der Salzkruste

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60 Min.

Gegrilltes Putensteak mit Bananenreis

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30 Min.

599 kcal

Gefülltes Käsehuhn

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105 Min.

Käsehuhn

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90 Min.

Putenröllchen italienisch

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45 Min.

Putenschnitzel mit Zitronensauce

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30 Min.

Putenschnitzel mit Kartoffel-Rösti und Spinat

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50 Min.

376 kcal

Petersilien-Hirse-Salat mit Putenwurst

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35 Min.

308 kcal

Trüffel-Poularde auf Lauchzwiebeln

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20 Min.

70 Min.

736 kcal

Putenbrust mit Avocadocreme

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50 Min.

90 Min.

Hühnersuppe mit Zuckerschoten

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100 Min.

722 kcal

100

Hühner-Reis-Suppe mit Gemüse

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120 Min.

824 kcal

Kichererbsensalat mit Sesam-Hähnchenbrust

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45 Min.

Hähnchengeschnetzeltes mit Gurke und Champignons

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30 Min.

306 kcal

Hähnchen-Satés

mit Erdnuss-Mango-Salsa

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40 Min.

100 Min.

291 kcal

Geschmortes Kräuter-Hähnchen mit Schalotten und Knoblauch

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90 Min.

787 kcal

Sandwich mit Hähnchen und Mango

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25 Min.

248 kcal

Ananas-Poularde mit Curry

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25 Min.

75 Min.

924 kcal

Kokosmilch-Hähnchensuppe mit Ananas

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30 Min.

458 kcal

Hähnchenbrust auf Blattspinat

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45 Min.

493 kcal

Putenspieße in Senfmarinade

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30 Min.

35 Min.

Spinatpfanne mit geschnetzelter Hähnchenbrust

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30 Min.

398 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.