Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.890 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Kabeljaufilet mit Erbsen

(0)

25 Min.

370 kcal

Ratatouille

(0)

30 Min.

50 Min.

140 kcal

100

Zitronensuppe mit Reis

(0)

25 Min.

55 Min.

383 kcal

Würzige Lachshappen mit Sojadip

(0)

20 Min.

50 Min.

279 kcal

Überbackenes Hackfleisch mit Wirsing und Püree

(0)

50 Min.

110 Min.

628 kcal

Pilzsuppe mit Tomaten

(0)

30 Min.

70 Min.

317 kcal

Geflügelsalat mit Kürbiskernen und Kräutervinaigrette

(0)

25 Min.

429 kcal

Löwenzahnsalat mit Linsen und Cherrytomaten

(0)

80 Min.

188 kcal

100

Tomaten mit Lachsfüllung

(0)

20 Min.

30 Min.

34 kcal

Kürbisgnocchi

(0)

60 Min.

369 kcal

Zucchini mit Hackfleisch und Gemüse gefüllt

(0)

20 Min.

45 Min.

269 kcal

Fischsuppe mit jungem Gemüse und Kerbel

(0)

30 Min.

50 Min.

318 kcal

Beerenmilchshake

(0)

10 Min.

146 kcal

Kalbsgeschnetzeltes und Crêpe-Päckchen mit Pilzen

(0)

45 Min.

75 Min.

681 kcal

Gebackene Kartoffeln mit Zitronen

(0)

30 Min.

80 Min.

420 kcal

Beerenmilkshake

(0)

10 Min.

114 kcal

Gebackenes Hähnchen mit Kartoffeln, Gemüse, Feta und Salbei

(0)

60 Min.

240 Min.

784 kcal

Gratinierte Gorgonzola-Eier mit Tomatensauce

(0)

20 Min.

45 Min.

350 kcal

Pizza auf türkische Art

(0)

30 Min.

95 Min.

622 kcal

Suppe mit Eierstich

(0)

30 Min.

60 Min.

111 kcal

Herzhafte Maiswaffeln mit Paprikagemüse

(0)

30 Min.

80 Min.

431 kcal

Maisterrine mit Tomate

(0)

45 Min.

165 Min.

219 kcal

Herzhafte Waffeln mit Tomatensalat

(0)

30 Min.

45 Min.

533 kcal

Zwiebelkuchen mit Sardellen auf provenzalische Art

(0)

30 Min.

125 Min.

596 kcal

Joghurt-Limetten-Mix

(0)

5 Min.

210 kcal

Mango-Rosen-Salat mit Feigen-Herzen

(0)

50 Min.

95 Min.

3178 kcal

Rindersteak mit Saubohnen-Salat

(0)

15 Min.

77 Min.

522 kcal

Birnen mit Blauschimmelkäse-Füllung

(0)

20 Min.

276 kcal

Karottencreme

(0)

10 Min.

30 Min.

229 kcal

Beerenmilch

(0)

15 Min.

154 kcal

Pikante Windbeutel mit Kräuterquark

(0)

30 Min.

55 Min.

124 kcal

Mango-Eiscreme

(0)

30 Min.

270 Min.

2224 kcal

Teigtaschen mit Hähnchen-Mais-Füllung

(0)

60 Min.

115 Min.

693 kcal

Gebratene Äpfel mit Blauschimmelkäse und Walnüssen

(0)

25 Min.

50 Min.

322 kcal

Herzhafte Windbeutel mit Blauschimmelkäse

(0)

45 Min.

75 Min.

111 kcal

Gegrillte Feigen mit Ricotta

(0)

10 Min.

370 Min.

127 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Mürbteigplätzchen

(0)

45 Min.

237 Min.

73 kcal

Roter Smoothie aus Cranberrys und Himbeeren

(0)

10 Min.

30 Min.

402 kcal

Pommes frites

(0)

20 Min.

50 Min.

234 kcal

Spinatwaffeln mit Frischkäsefüllung

(0)

30 Min.

85 Min.

989 kcal

Herzhafte Muffins mit Basilikum

(0)

45 Min.

239 kcal

Rote-Bete-Apfelsaft mit Ingwer

(0)

15 Min.

279 kcal

100

Gefülltes Omelett mit grünen Chili

(0)

15 Min.

27 Min.

385 kcal

Quittenkompott mit Zimt, Vanille und Lorbeer

(0)

20 Min.

60 Min.

170 kcal

Shrimps-Cocktail

(0)

20 Min.

211 kcal

Grüner Salat mit Pflaumen und Hähnchenbrust

(0)

35 Min.

42 Min.

394 kcal

Kürbis mit Bohnen-Tomaten-Füllung

(0)

30 Min.

60 Min.

384 kcal

100

Kartoffelsuppe mit Porree und Scampi

(0)

25 Min.

55 Min.

364 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.