Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Grünweiße Spargelcremesuppe

25 Min.

439 kcal

Figurbewusst genießen

Pflanzliche Protein-Power

45 Min.

60 Min.

229 kcal

Rucola-Belugalinsen-Salat mit Papaya

Bowl mit Brokkolireis, Avocado und Edamame

15 Min.

60 Min.

352 kcal

Clean-Eating-Rezept

30 Min.

343 kcal

Spargel-Brokkoli-Salat mit Miso-Dressing

35 Min.

248 kcal

Weißer Spargel mit Kichererbsen und pochiertem Ei

Reich an Omega-3-Fettsäuren

50 Min.

478 kcal

Sommerlicher Salat mit Lachs

45 Min.

293 kcal

Panzanella mit Burrata und Erdbeeren

30 Min.

530 kcal

5-Zutaten-Küche

Seelachs-Frikadellen

Eiweißreich und vegetarisch

45 Min.

460 kcal

Blumenkohlsteaks mit Kurkuma-Dip

60 Min.

665 kcal

Clever naschen

Granola-Riegel

Penne mit Erbsen und Zucchini

40 Min.

85 Min.

177 kcal

Clean-Eating-Mittag

Gefüllte Spitzpaprika vegetarisch

35 Min.

640 kcal

Klassiker für Vegetarier

Gerösteter Blumenkohl mit Hummus

30 Min.

45 Min.

264 kcal

Feine Gemüseküche

50 Min.

435 kcal

Zitroniger Bohnensalat mit Petersilie

Eiweißreich und vegan

Curry-Kartoffel-Kohl-Puffer mit Ei

15 Min.

40 Min.

237 kcal

Feine Gemüseküche

Salat mit Eiern und Kohl-Pesto

35 Min.

403 kcal

Entzündungslindernd

35 Min.

567 kcal

Clever naschen

Knusprige Schokopralinen

Asia-Nudeln mit Garnelen und Ingwer-Dressing

30 Min.

150 Min.

50 kcal

Fast Food ohne Reue

20 Min.

588 kcal

Winterlicher Feldsalat mit Granatapfel

und Sesamtofu

Lebkuchen mit Schokoladenguss

30 Min.

343 kcal

Naschen ohne Reue

Reich an Omega-3-Fettsäuren

60 Min.

175 Min.

162 kcal

Mit Ahornsirup und Senf glasierter Lachs

Rotkohlsalat mit Orangen und Maronen

20 Min.

40 Min.

336 kcal

Feine Gemüseküche

Aubergine orientalisch aus dem Ofen

30 Min.

70 Min.

297 kcal

Vegetarisch für Genießer

Curry-Hähnchenbrust auf Frühlings-Taboulé

30 Min.

248 kcal

Leichtes Mittagessen

Halloumi auf Linsen-Kichererbsen-Rote-Bete-Salat

45 Min.

547 kcal

Vegetarisch für Genießer

45 Min.

561 kcal

Currypaste

20 Min.

49 kcal

Vegan naschen

Schoko-Popsicles

10 Min.

240 Min.

79 kcal

Leichter Eisgenuss

Himbeer-Kokos-Eis

5 Min.

58 kcal

Erfrischend und leicht

Infused water mit Gurke

5 Min.

65 Min.

13 kcal

Reis-Bohnen-Salat mit Nektarine und Kürbiskernen

Gute-Laune-Rezept

Zweifarbiger Kirsch-Bananen-Smoothie

20 Min.

564 kcal

Smart snacken

Feldsalat-Birnen-Smoothie

15 Min.

150 kcal

Clean-Eating-Rezept

15 Min.

117 kcal

Cranberry-Scones

25 Min.

40 Min.

289 kcal

Smart snacken

Chia-Detox-Wasser

Dinkel-Grießbrei mit Holundersauce und gerösteten Haselnüssen

15 Min.

35 Min.

50 kcal

Vegan für Genießer

Vegane Pistazien-Mandelmilch

15 Min.

30 Min.

391 kcal

Seelenwärmer

Lavendel-Latte mit Gewürzen

15 Min.

255 Min.

92 kcal

Vegan für Genießer

Kurbelt den Stoffwechsel an

10 Min.

166 kcal

Lavendel Matcha Latte

Dinkel-Hafer-Brot mit Kürbis

10 Min.

15 Min.

65 kcal

Backen mit Vollkorn

Roggenbrote mit Birne und Käse

30 Min.

150 Min.

232 kcal

Smart snacken

Brokkoli-Pizza mit Pilzen und Blauschimmelkäse

30 Min.

293 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Rinderfilet mit Süßkartoffelstampf, Rosenkohl und Röstzwiebeln

30 Min.

60 Min.

396 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

ADVERTORIAL

55 Min.

483 kcal

Avocadopesto

10 Min.

112 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Gebackener Kürbis auf Bulgur-Cranberry-Mix

und Joghurt-Kurkuma-Dip

35 Min.

469 kcal

Vegan für Genießer

Sommerrollen vegan

20 Min.

114 kcal

Veganer Parmesan

10 Min.

49 kcal

Clever naschen

Schwedischer Apfelkuchen