Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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22.898 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Paprika mit Feta-Füllung

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20 Min.

284 kcal

Kartoffelpüree mit Oliven

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40 Min.

351 kcal

Fächerkartoffeln mit Pesto

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30 Min.

80 Min.

430 kcal

Auberginentorte mit Tomatensoße

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75 Min.

582 kcal

Libanesische Gurkenkaltschale mit Kreuzkümmel

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15 Min.

135 Min.

149 kcal

Gebratenes Hähnchenfilet mit Bohnen und Tomaten

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30 Min.

423 kcal

Lamm-Weißkohl-Topf

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30 Min.

100 Min.

242 kcal

Bunter Salat mit Shrimps und Wassermelone

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30 Min.

382 kcal

Omelettstreifen mit Gemüse und Kräutern

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35 Min.

266 kcal

Geflügelcurry mit Koriander

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30 Min.

339 kcal

Kabeljaufilet mit Erbsen

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25 Min.

370 kcal

Ratatouille

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30 Min.

50 Min.

140 kcal

100

Zitronensuppe mit Reis

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25 Min.

55 Min.

383 kcal

Würzige Lachshappen mit Sojadip

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20 Min.

50 Min.

279 kcal

Überbackenes Hackfleisch mit Wirsing und Püree

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50 Min.

110 Min.

628 kcal

Pilzsuppe mit Tomaten

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30 Min.

70 Min.

317 kcal

Geflügelsalat mit Kürbiskernen und Kräutervinaigrette

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25 Min.

429 kcal

Löwenzahnsalat mit Linsen und Cherrytomaten

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80 Min.

188 kcal

100

Tomaten mit Lachsfüllung

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20 Min.

30 Min.

34 kcal

Kürbisgnocchi

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60 Min.

369 kcal

Zucchini mit Hackfleisch und Gemüse gefüllt

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20 Min.

45 Min.

269 kcal

Fischsuppe mit jungem Gemüse und Kerbel

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30 Min.

50 Min.

318 kcal

Beerenmilchshake

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10 Min.

146 kcal

Kalbsgeschnetzeltes und Crêpe-Päckchen mit Pilzen

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45 Min.

75 Min.

681 kcal

Gebackene Kartoffeln mit Zitronen

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30 Min.

80 Min.

420 kcal

Beerenmilkshake

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10 Min.

114 kcal

Gebackenes Hähnchen mit Kartoffeln, Gemüse, Feta und Salbei

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60 Min.

240 Min.

784 kcal

Gratinierte Gorgonzola-Eier mit Tomatensauce

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20 Min.

45 Min.

350 kcal

Pizza auf türkische Art

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30 Min.

95 Min.

622 kcal

Suppe mit Eierstich

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30 Min.

60 Min.

111 kcal

Herzhafte Maiswaffeln mit Paprikagemüse

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30 Min.

80 Min.

431 kcal

Maisterrine mit Tomate

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45 Min.

165 Min.

219 kcal

Herzhafte Waffeln mit Tomatensalat

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30 Min.

45 Min.

533 kcal

Zwiebelkuchen mit Sardellen auf provenzalische Art

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30 Min.

125 Min.

596 kcal

Joghurt-Limetten-Mix

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5 Min.

210 kcal

Mango-Rosen-Salat mit Feigen-Herzen

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50 Min.

95 Min.

3178 kcal

Rindersteak mit Saubohnen-Salat

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15 Min.

77 Min.

522 kcal

Birnen mit Blauschimmelkäse-Füllung

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20 Min.

276 kcal

Karottencreme

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10 Min.

30 Min.

229 kcal

Beerenmilch

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15 Min.

154 kcal

Pikante Windbeutel mit Kräuterquark

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30 Min.

55 Min.

124 kcal

Mango-Eiscreme

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30 Min.

270 Min.

2224 kcal

Teigtaschen mit Hähnchen-Mais-Füllung

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60 Min.

115 Min.

693 kcal

Gebratene Äpfel mit Blauschimmelkäse und Walnüssen

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25 Min.

50 Min.

322 kcal

Herzhafte Windbeutel mit Blauschimmelkäse

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45 Min.

75 Min.

111 kcal

Gegrillte Feigen mit Ricotta

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10 Min.

370 Min.

127 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Mürbteigplätzchen

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45 Min.

237 Min.

73 kcal

Roter Smoothie aus Cranberrys und Himbeeren

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10 Min.

30 Min.

402 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.